Samenvatting persoonlijk en professioneel functioneren

PERSOONLIJK EN PROFESSIONEEL
FUNCTIONEREN
Inleidend hoorcollege 1
Na elke coachingsles is er een opdracht die op punten staat
Opdracht 1&2: deadline 31 maart
Opdracht 3,4&5: deadline 31 mei



REFLECTEREN

Wat is reflecteren?

- Eigen ervaringen vormen het uitgangspunt
- Daarvan word je je bewust
- Je bekijkt ze kritisch
- Ook in relatie tot de context
- En je verbindt ze aan. Bestaande kennis
- Wat leidt tot persoonlijk en professioneel leren

Doel reflecteren:

- Vergroten van zelfkennis
- Ontwikkelen van attitudes en vaardigheden
- Nieuwe kennis construeren (verborgen kennis, tekorten)
- Deze kennis integreren in je handelen

THEMA 1: ZELFBEELD EN ZELFWAARDERING
- Wat is zelfbeeld?
- Veel gerelateerde begrippen
- Theoretisch kader – persoonsmodel
- Informatiebronnen bij de opbouw van ons zelfbeeld

ZELFBEELD: DEFINIËRING

- Zelfconcept / zelfschema
- Beeld eigen persoon en functioneren
- Van jongsaf aan
- Zowel inhoud als structuur
- ~ “cognitieve component”

GERELATEERDE BEGRIPPEN

- Zelfwaardering
- Zelfpresentatie
o vb. in contactadvertenties
o ‘sociale identiteit”
- Zelfbeschikking
- Zelfhandhaving
o Bv. rationalisatie, negatie, projectie,…

,HOE GRAAG ZIE IK MEZELF
- het sociale zelfbeeld
- het emotionele zelfbeeld
- het cognitieve/academische zelfbeeld
- het fysieke/uiterlijke zelfbeeld (ook lichaamsbeeld genoemd)
- het sportieve zelfbeeld
- het materiële zelfbeeld

THEORETHISCH KADER – PERSOONSMODEL

Verhofstadt – Denève

- dynamische IK-MIJ relatie ~ human dilemma existentiële visie (object/subject ervaring)
- Dimensies van het zelfbeeld ~ 6 fenomenologische constructies
Zelf-beeld
Ideaal-Zelf
Alter-Beeld
Ideaal-Alter
Meta-Zelf
Ideaal-Meta-Zelf


6 FENOMENOLOGISCHE ZELFCONSTRUCTIES




6 BEELDEN/CONSTRUCTIES VAN ONS ZELF: BASISSTRUCTUUR
- Persoonskenmerken en condities
o Vroeger en nu ~ toekomst
o Psychische en fysische persoonskenmerken
o Condities ~ sociale rollen / betekenisvolle anderen
- Extern / intern zelfbeeld ~ zelfpresentatie
- Bewustzijnsniveaus: bewust ~ onbewust
- Fenomenologische zelfconstructie en realiteit

Opdracht model

We proberen dit model in te vullen voor onszelf aan de hand van de verschillende dimensies met het oog op
professioneel opvoeder zijn/worden : “wie ben ik?”
Beschrijf in 10-tal zinnen jezelf en begin met “ik” / “ik ben”
- Verleden, heden, toekomst
- Eigenschappen en uiterlijke kenmerken, rollen
- Bewustzijnsniveaus

, - Onbewuste zaken of leemtes laten aanvullen door anderen van de groep

TOEPASSING DIMENSIES ZELFBEELD: LEERPAD




INLEIDING

Zelfbeeld = opgebouwd door reacties v mensen om ej heen. Je zelfbeeld beïnvloedt ook de maier waarop je je
laat zien en de manier waarop je met mensen om gaat.
Mensen die onzeker zijn hebben de neiging om nr een ander op te kijken en zichzelf klein te maken

Je zelfbeeld is geen statisch beeld dat niet kan veranderen. Je zelfbeeld is dynamisch en is ontstaan door
beïnvloeding vanuit je omgeving, vaak al vroeg in de ontwikkeling.

Het is belangrijk om in de jongvolwassenheid te komen tot een realistisch en genuanceerd zelfbeeld. Ook als
opvoeder-begeleider zal het beeld dat je van jezelf hebt beïnvloeden hoe jij je gedraagt op werkvloer en hoe
je met anderen omgaat.

ZELFBEELD (INHOUDELIJK DEEL)

Synoniem = zelfconcept

 Het beeld dat iemand heeft vd eigen persoon

W van jongs af aan gevormd en w in verband gebracht met eigen functioneren.
Kan w benoemd door concrete uitspraken over jezelf (pos en neg)
De uitspraken gaan over het inhoudelijke deel v jezelf en de structuur vd zelfkennis (hoe zijn de opvattingen en
verwachtingen georganiseerd)

ZELFWAARDERING (AFFECTIEF DEEL)

Deel met gevoelsmatige betekenis -> slaat op de pos en neg evaluatie v ons zelfbeeld en kan gezien w als de
oordelende houding die we hebben tov onszelf (bv ik ben niet zo goed in sport, ik ben tevreden met mn armen)

Deze kan ons beïnvloeden in onze gedachten, gevoelens en gedragingen. Het kan zich uiten in een positief of
negatief zelfbeeld en kan een grote gevolgen hebben voor ons gevoel van welbevinden.

, Zelfbeeld bestaat uit versch domeinen -> n alle individuen waarderen deze domeinen v het zelf altijd op
dezelfde manier.
Sommige beoordelen ze positiever, begrijpen ze beter of vinden ze belangrijker dan andere.
Gedurende de ontw kan er een steeds grter aantal domeinen v het zelfbeeld onderscheiden w

Domeinen:

- het sociale zelfbeeld
- het emotionele zelfbeeld
- het cognitieve/academische zelfbeeld
- het fysieke/uiterlijke zelfbeeld (ook lichaamsbeeld genoemd)
- het sportieve zelfbeeld
- het materiële zelfbeeld

Binnen deze domeinen hoeft het beeld van jezelf niet hetzelfde te zijn. Zo kun je bijvoorbeeld tevreden zijn met
je opleidingsniveau, maar erg onzeker zijn over je uiterlijk.

REFLECTIE: CIRKELS




Visuele voorstelling van jouw domeinen: hoe tevredener hoe groter je cirkel

ZELFPRESENTATIE

Het beeld dat mensen van zichzelf ophangen zodanig dat de anderen zich een beeld van hen kunnen vormen.
Hierbij hoeft het interne zelfbeeld niet altijd overeen te stemmen met ons extern zelfbeeld.
We doen ons soms anders voor dan we in werkelijkheid zijn

Twee belangrijke vormen v zelfpresentatie: strategische zelfpresentatie en zelfverificatie

1. strategische: treedt op wnr we ons inspannen om een bep indruk bij personen achter te laten bv
sollicitatie
2. zelfverificatie: duidt op het verlangen dat we hebben m door anderen gezien te worden zoals we
onszelf zien

ZELFBESCHIKKING:

Heeft te maken met de oorzaak die we aan ons eigen gedrag gaan toekennen
Het is v groot belang voor ons zelfbeeld hoe we onze prestaties en mislukkingen gaan verklaren

ZELFHANDHAVING

Gaat over de verdediging strategieën die we toepassen om bedreigde situaties aan te kunnen.