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Examen

CrossFit Level 3 Study Best Rated Exam Questions (A+) !!

Puntuación
-
Vendido
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Páginas
69
Grado
A+
Subido en
09-05-2024
Escrito en
2023/2024

"Isabel" - ANSWER-Snatch 135 pounds, 30 reps for time "Jackie" - ANSWER-For time: Row 1,000 meters Thruster 45 pounds, 50 reps 30 Pull-ups Not everyone has a rower, but "Jackie" is reason enough to buy one. A second round at 500/25/15 and a third at 250/15/10 make for a perfect workout "Karen" - ANSWER-Wall-ball 150 shots Simple and elegant, "Karen", has the effect of three girls. Mike Weaver's 4:52 is the mark to beat. The target is at ten feet, the ball is 20 pounds, and each shot requires a full squat. "Linda" - ANSWER-10-9-8-7-6-5-4-3-2- and 1 rep rounds for time of: Clean ¾ bodyweight Bench bodyweight Deadlift 1 ½ bodyweight

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Información del documento

Subido en
9 de mayo de 2024
Número de páginas
69
Escrito en
2023/2024
Tipo
Examen
Contiene
Preguntas y respuestas

Temas

  • crossfit level 3 study best rated exam questions
  • crossfit level 3 study stuvia
  • isabel answer snatch 135 pounds 30 reps for t
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