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Unit 2 Exam NCSF-Questions and Answers

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27-01-2024

Escrito en

2023/2024

What is the correct movement of the glenohumeral joint during the tricep pushdown exercise? - Answer ️ The glenohumeral joint should experience no movement during arm exercises. Since the elbow is a hinge joint any shoulder movement would negate the focus from the triceps musculature. A common fault during triceps exercises is to combine elbow extension with shoulder extension. Many exercisers "cheat" using the lats to assist with momentum forces; seen when the humerus (upper arms) deviates backward and forward across the midaxillary line during the eccentric and concentric phases.

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Información del documento

Subido en: 27 de enero de 2024
Número de páginas: 13
Escrito en: 2023/2024
Tipo: Examen
Contiene: Preguntas y respuestas

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