Spuiten en Slikken
Les 1 Alcohol
- Alcohol wordt makkelijk in het bloed opgenomen en snel over het totale lichaamsvocht verspreid
- Alcohol beïnvloed bewustzijn
- Alcohol leidt tot verandering in stemming en gedrag
- Alcohol is rijk aan energie (veel kcal)
Alcohol en de hersenen
Alcohol vertraagt de boel en heeft invloed op de Cortex, die interpreteert en analyseert informatie.
Cortex zorgt voor impulsbeheersing. Ten gevolge van alcohol kan je minder goed oordelen en
nadenken.
Bij gebruik van alcohol wordt het limbisch systeem geprikkeld. We gaan ons hierdoor lekker voelen.
Nadeel is dat emoties zoals angst, woede en verdriet kunnen ook worden aangesterkt.
De kleine hersenen zorgen voor de bewegingen, alcohol beïnvloedt dit waardoor je minder goed kan
lopen bijv.
De hersenstam is heel erg belangrijk en zorgt bijv. voor ademhaling. Als je veel alcohol neemt wordt
de hersenstam gedempt, waardoor de ademhaling vertraagd wordt.
Alcohol wordt voor 20% opgenomen in de maagwand, rest opgenomen in de dunne darm het bloed
gaat richting de lever. Overgebleven alcohol wordt rondgepompt en zorgt voor effecten in organen.
Effect voelbaar na 10-30 minuten. Uitgewerkt na 1-1,5 uur per standaardglas alcohol. Kan niet
versneld worden!
Alcohol heeft veel invloed om de darmflora. Door vaak alcohol gebruik kun je gevoelig worden voor
infecties. Dit komt omdat alcohol goede en slechte bacteriën dood.
leaky gut syndrome. Dit betekent dat er een lek kan ontstaan in de beschermende slijmvliezen in de
darmen. Hierdoor worden deze gevoeliger voor slechte invloeden zoals virussen en bacteriën.
Verschijnselen kater; Vermoeidheid, misselijk, slap, hoofdpijn.
Oorzaak kater:
- Alcohol stimuleert vochtafdrijving, dus uitdroging
- Acetaldehyde ontstaat bij afbraak alcohol. Bij grote hoeveelheid krijg je hoofdpijn en trillerig gevoel
- Irritatie maagslijmvlies waardoor misselijkheid kan ontstaan’
Kater voorkomen: WATER.
- 1 glas alcohol & 1 glas water.
- Drink alleen als je je goed voelt en uitgerust bent
- Vermijd donkere alcohol, dit wordt langzaam afgebroken
Alcohol heeft 20 tot 30% sterker effect op vrouwen, dit komt omdat ze een kleinere lever hebben,
minder lichaamsvocht en door geslachtshormoonspiegels.
Binge drinken = meer dan 4/5 glazen drinken tijdens 1 feest.
Risicos = schade aan organen, black-out, stijging bloeddruk, alcoholvergiftiging
, Alcohol is erg schadelijk voor de ontwikkeling van de hersenen. Hersenen ontwikkelen tot je 24, het
aantal verbindingen tussen hersenen neemt nog toe.
Hippocampus: belangrijk voor leren en geheugen is nog in de groei
Alcoholvergiftiging krijg je als je 1,7 promillage alcohol in je bloed hebt, je kunt in coma of
bewusteloos raken. Hangt af van gewicht, ervaring en geslacht.
Zware drinker: Mensen die temminste 1 keer per week meer dan 6 glazen drinken
Probleemdrinker: iemand die langere tijd veel drinkt en hierdoor problemen heeft.
Alcoholist: Iemand die sterkt verlangt naar alcohol. Wilt maar kan niet minderen ondanks de schade.
0,7% tussen de 18 en 64 jaar is alcoholist
Seks met Lage dosering alcohol:
Bij alcohol neemt het verlangen naar seks toe doordat de remmingen wegvallen. Mogelijheid tot een
erectie neemt iets af, het duurt langer tot men klaarkomt.
Seks met Hoge dosis:
Man: Mogelijkheid erectie gaat sterk achteruit, klaarkomen wordt moeilijker
Vrouw: Verlangen neemt af, orgasme wordt minder, vagina wordt niet goed nat.
Seks met Langdurig gebruik
Vermindert verlangen en de erectie. Orgasme wordt geblokkeerd
Risico alcohol met zwangerschap: Risico miskraam of vroeggeboorte, negatieve invloed op
ontwikkeling van het kind.
Alcohol & cannabis: minder water drinken, out gaan, paniek- en angstaanvallen, misselijkheid
Alcohol & Cocaïne: Slecht voor hart en lever, kan leiden tot agressie, extra grote kater.
Alcohol & speed: Extra belasting voor het hart, meer drinken dan nodig, overschatting van jezelf
Alcohol en slaapmiddelen: Kunnen leiden tot coma of tot dood
Alcohol & medicijnen: Werking van medicijnen veranderen, lever kan medicatie minder verwerken
Aantoonbaarheid: Afbraakproducten van alcohol zijn 2 tot 5 dagen aantoonbaar in urine.
Risico's Lange termijn:
• Leverschade
• Verslechterd geheugen
• Ontstoken maagslijmvlies
• Hersenschade of Korsakov
• Grotere kans op kanker
• Gewichtsafname of toename
• Sociale problemen
Drugs
1911 Opiumwet; cocaïne en opiaten alleen voor weterschappelijk gebruik
Downers: verdovende middelen zoals alcohol, slaapmiddelen, heroïne, ghb en hasj
Uppers: Stimulerende middelen zoals Cafeïne, nicotine, MDMA, cocaïne, speed
Trippers: waarneming veranderende drugs zoals paddo’s, truffels, LSD, ketamine of veel hasj/wiet
Les 1 Alcohol
- Alcohol wordt makkelijk in het bloed opgenomen en snel over het totale lichaamsvocht verspreid
- Alcohol beïnvloed bewustzijn
- Alcohol leidt tot verandering in stemming en gedrag
- Alcohol is rijk aan energie (veel kcal)
Alcohol en de hersenen
Alcohol vertraagt de boel en heeft invloed op de Cortex, die interpreteert en analyseert informatie.
Cortex zorgt voor impulsbeheersing. Ten gevolge van alcohol kan je minder goed oordelen en
nadenken.
Bij gebruik van alcohol wordt het limbisch systeem geprikkeld. We gaan ons hierdoor lekker voelen.
Nadeel is dat emoties zoals angst, woede en verdriet kunnen ook worden aangesterkt.
De kleine hersenen zorgen voor de bewegingen, alcohol beïnvloedt dit waardoor je minder goed kan
lopen bijv.
De hersenstam is heel erg belangrijk en zorgt bijv. voor ademhaling. Als je veel alcohol neemt wordt
de hersenstam gedempt, waardoor de ademhaling vertraagd wordt.
Alcohol wordt voor 20% opgenomen in de maagwand, rest opgenomen in de dunne darm het bloed
gaat richting de lever. Overgebleven alcohol wordt rondgepompt en zorgt voor effecten in organen.
Effect voelbaar na 10-30 minuten. Uitgewerkt na 1-1,5 uur per standaardglas alcohol. Kan niet
versneld worden!
Alcohol heeft veel invloed om de darmflora. Door vaak alcohol gebruik kun je gevoelig worden voor
infecties. Dit komt omdat alcohol goede en slechte bacteriën dood.
leaky gut syndrome. Dit betekent dat er een lek kan ontstaan in de beschermende slijmvliezen in de
darmen. Hierdoor worden deze gevoeliger voor slechte invloeden zoals virussen en bacteriën.
Verschijnselen kater; Vermoeidheid, misselijk, slap, hoofdpijn.
Oorzaak kater:
- Alcohol stimuleert vochtafdrijving, dus uitdroging
- Acetaldehyde ontstaat bij afbraak alcohol. Bij grote hoeveelheid krijg je hoofdpijn en trillerig gevoel
- Irritatie maagslijmvlies waardoor misselijkheid kan ontstaan’
Kater voorkomen: WATER.
- 1 glas alcohol & 1 glas water.
- Drink alleen als je je goed voelt en uitgerust bent
- Vermijd donkere alcohol, dit wordt langzaam afgebroken
Alcohol heeft 20 tot 30% sterker effect op vrouwen, dit komt omdat ze een kleinere lever hebben,
minder lichaamsvocht en door geslachtshormoonspiegels.
Binge drinken = meer dan 4/5 glazen drinken tijdens 1 feest.
Risicos = schade aan organen, black-out, stijging bloeddruk, alcoholvergiftiging
, Alcohol is erg schadelijk voor de ontwikkeling van de hersenen. Hersenen ontwikkelen tot je 24, het
aantal verbindingen tussen hersenen neemt nog toe.
Hippocampus: belangrijk voor leren en geheugen is nog in de groei
Alcoholvergiftiging krijg je als je 1,7 promillage alcohol in je bloed hebt, je kunt in coma of
bewusteloos raken. Hangt af van gewicht, ervaring en geslacht.
Zware drinker: Mensen die temminste 1 keer per week meer dan 6 glazen drinken
Probleemdrinker: iemand die langere tijd veel drinkt en hierdoor problemen heeft.
Alcoholist: Iemand die sterkt verlangt naar alcohol. Wilt maar kan niet minderen ondanks de schade.
0,7% tussen de 18 en 64 jaar is alcoholist
Seks met Lage dosering alcohol:
Bij alcohol neemt het verlangen naar seks toe doordat de remmingen wegvallen. Mogelijheid tot een
erectie neemt iets af, het duurt langer tot men klaarkomt.
Seks met Hoge dosis:
Man: Mogelijkheid erectie gaat sterk achteruit, klaarkomen wordt moeilijker
Vrouw: Verlangen neemt af, orgasme wordt minder, vagina wordt niet goed nat.
Seks met Langdurig gebruik
Vermindert verlangen en de erectie. Orgasme wordt geblokkeerd
Risico alcohol met zwangerschap: Risico miskraam of vroeggeboorte, negatieve invloed op
ontwikkeling van het kind.
Alcohol & cannabis: minder water drinken, out gaan, paniek- en angstaanvallen, misselijkheid
Alcohol & Cocaïne: Slecht voor hart en lever, kan leiden tot agressie, extra grote kater.
Alcohol & speed: Extra belasting voor het hart, meer drinken dan nodig, overschatting van jezelf
Alcohol en slaapmiddelen: Kunnen leiden tot coma of tot dood
Alcohol & medicijnen: Werking van medicijnen veranderen, lever kan medicatie minder verwerken
Aantoonbaarheid: Afbraakproducten van alcohol zijn 2 tot 5 dagen aantoonbaar in urine.
Risico's Lange termijn:
• Leverschade
• Verslechterd geheugen
• Ontstoken maagslijmvlies
• Hersenschade of Korsakov
• Grotere kans op kanker
• Gewichtsafname of toename
• Sociale problemen
Drugs
1911 Opiumwet; cocaïne en opiaten alleen voor weterschappelijk gebruik
Downers: verdovende middelen zoals alcohol, slaapmiddelen, heroïne, ghb en hasj
Uppers: Stimulerende middelen zoals Cafeïne, nicotine, MDMA, cocaïne, speed
Trippers: waarneming veranderende drugs zoals paddo’s, truffels, LSD, ketamine of veel hasj/wiet
