Examen
CrossFit L1 Test Study Guide | 112 Questions with 100% Correct Answers | Verified | Latest Update 2024
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Vendido
-
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16
Grado
A+
Subido en
14-01-2024
Escrito en
2023/2024
What is crossfit - Constantly varied functional movements executed at high intensity. The aims, prescription, methodology, implementation, and adaptations of CrossFit - to forge a broad general and inclusive fitness Prepare for the unknown and unknowable. Characteristics of functional movements - natural, universal motor recruitment patterns, essential, safe, compound yet irreducible, core to extremity, power. Most Important characteristic of Functional Movements - their capacity to move large loads over long distances, and to do so quickly. Define and calculate work - ability to perform real physical work Force X Distance = Work
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Institución
CrossFit L1
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Escuela, estudio y materia
- Institución
- CrossFit L1
- Grado
- CrossFit L1
Información del documento
- Subido en
- 14 de enero de 2024
- Número de páginas
- 16
- Escrito en
- 2023/2024
- Tipo
- Examen
- Contiene
- Preguntas y respuestas
Temas
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crossfit l1 test study guide 112 questions with
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