winkeltaak kaas

taken
winkeltaak kaas

kaas
ALBERT HEIJN
bij voorkeur :

- ≥75 mg Ca/100g
- ≤20 g vet/100g



kaas 1 : Milner Jong 30+ plakken , 931mg calcium

° aantal eiwitten 29g

° aantal vetten 18g, verzadigde vetten 13g

° aantal koolhydraten 0g

° energie 283kcal

° hoeveelheid zout 1,6g




kaas 2: Leerdammer Lightlife 30+ plakke , 950mg calcium

° aantal eiwitten 29,5g

° aantal vetten 16g , verzadigde 10,5g

° aant koolhydraten 0,01g

° energie 262kcal

° hoeveelheid zout 1,6g




kaas 3 : Milner Belegen 30+ plakken , 966g calcium

° aantal eiwitten 30g

° aantal vetten 19g , verzadigd 13g

° aant koolhydraten 0g

° energie 293 kcal

° hoeveelheid zout 1,6g




kaas 4 : beemster belegen 30+ plakken , 1000mg

° aantal eiwitten 31,1g

, ° aantal vetten 18,6g , verzadigd vet 13,4g

° aant koolhydraten 0g

° energie 292kcal

° hoeveelheid zout 2,1g




kaas 5 : Milner Oud 30+ plakken , 1030mg calcium

° aantal eiwitten 32g

° aantal vetten 20g , verzadigde vet 14g

° aant koolhydraten 0g

° energie 313 kcal

° hoeveelheid zout 1,8g




Middenweg:

- 75mg Ca/100g
- >20 g vet/100g



kaas 1 : AH Rookkaas naturel 45+ plakken , calcium???

° aantal eiwitten (g)

° aantal vetten (g) eventueel indeling

° aant koolhydraten (g)

° energie (kcal)

° hoeveelheid zout (g)




kaas 2: Leerdammer Original 45+ plakken , 860mg calclium

° aantal eiwitten 26g

° aantal vetten 27,5g , verzadigde 18,5g

° aant koolhydraten 0,01g

° energie 352kcal

° hoeveelheid zout 1,5g