taken
winkeltaak kaas
kaas
ALBERT HEIJN
bij voorkeur :
- ≥75 mg Ca/100g
- ≤20 g vet/100g
kaas 1 : Milner Jong 30+ plakken , 931mg calcium
° aantal eiwitten 29g
° aantal vetten 18g, verzadigde vetten 13g
° aantal koolhydraten 0g
° energie 283kcal
° hoeveelheid zout 1,6g
kaas 2: Leerdammer Lightlife 30+ plakke , 950mg calcium
° aantal eiwitten 29,5g
° aantal vetten 16g , verzadigde 10,5g
° aant koolhydraten 0,01g
° energie 262kcal
° hoeveelheid zout 1,6g
kaas 3 : Milner Belegen 30+ plakken , 966g calcium
° aantal eiwitten 30g
° aantal vetten 19g , verzadigd 13g
° aant koolhydraten 0g
° energie 293 kcal
° hoeveelheid zout 1,6g
kaas 4 : beemster belegen 30+ plakken , 1000mg
° aantal eiwitten 31,1g
, ° aantal vetten 18,6g , verzadigd vet 13,4g
° aant koolhydraten 0g
° energie 292kcal
° hoeveelheid zout 2,1g
kaas 5 : Milner Oud 30+ plakken , 1030mg calcium
° aantal eiwitten 32g
° aantal vetten 20g , verzadigde vet 14g
° aant koolhydraten 0g
° energie 313 kcal
° hoeveelheid zout 1,8g
Middenweg:
- 75mg Ca/100g
- >20 g vet/100g
kaas 1 : AH Rookkaas naturel 45+ plakken , calcium???
° aantal eiwitten (g)
° aantal vetten (g) eventueel indeling
° aant koolhydraten (g)
° energie (kcal)
° hoeveelheid zout (g)
kaas 2: Leerdammer Original 45+ plakken , 860mg calclium
° aantal eiwitten 26g
° aantal vetten 27,5g , verzadigde 18,5g
° aant koolhydraten 0,01g
° energie 352kcal
° hoeveelheid zout 1,5g
winkeltaak kaas
kaas
ALBERT HEIJN
bij voorkeur :
- ≥75 mg Ca/100g
- ≤20 g vet/100g
kaas 1 : Milner Jong 30+ plakken , 931mg calcium
° aantal eiwitten 29g
° aantal vetten 18g, verzadigde vetten 13g
° aantal koolhydraten 0g
° energie 283kcal
° hoeveelheid zout 1,6g
kaas 2: Leerdammer Lightlife 30+ plakke , 950mg calcium
° aantal eiwitten 29,5g
° aantal vetten 16g , verzadigde 10,5g
° aant koolhydraten 0,01g
° energie 262kcal
° hoeveelheid zout 1,6g
kaas 3 : Milner Belegen 30+ plakken , 966g calcium
° aantal eiwitten 30g
° aantal vetten 19g , verzadigd 13g
° aant koolhydraten 0g
° energie 293 kcal
° hoeveelheid zout 1,6g
kaas 4 : beemster belegen 30+ plakken , 1000mg
° aantal eiwitten 31,1g
, ° aantal vetten 18,6g , verzadigd vet 13,4g
° aant koolhydraten 0g
° energie 292kcal
° hoeveelheid zout 2,1g
kaas 5 : Milner Oud 30+ plakken , 1030mg calcium
° aantal eiwitten 32g
° aantal vetten 20g , verzadigde vet 14g
° aant koolhydraten 0g
° energie 313 kcal
° hoeveelheid zout 1,8g
Middenweg:
- 75mg Ca/100g
- >20 g vet/100g
kaas 1 : AH Rookkaas naturel 45+ plakken , calcium???
° aantal eiwitten (g)
° aantal vetten (g) eventueel indeling
° aant koolhydraten (g)
° energie (kcal)
° hoeveelheid zout (g)
kaas 2: Leerdammer Original 45+ plakken , 860mg calclium
° aantal eiwitten 26g
° aantal vetten 27,5g , verzadigde 18,5g
° aant koolhydraten 0,01g
° energie 352kcal
° hoeveelheid zout 1,5g