Gemaakt door: xreneetjexx
Massage
Staart in, geen sieraden, korte mouwen, strak shirt, geknipte en ongelakte nagels.
Handdoeken, laken en massageolie mee!
Hallo, ik ben … fysiotherapeut in opleiding.
U kunt meelopen en hier plaatsnemen (patiënt voorop laten lopen).
U heeft last van uw…? / Waar heeft u last van?
Als u het goed vind zou ik eerst een testje willen doen en kijken hoe dit gaat.
Daarna zou ik graag even naar uw … willen kijken en rustig willen voelen/palperen en aan de hand
daarvan vaststellen of er een massage nodig is of niet.
Als u het geen probleem vind zou u dan uw broek (en eventueel sokken) uit willen doen en plaats
willen nemen op de tafel. – Dit is het moment om handen te wassen, handdoeken en massageolie
klaar te leggen.
(Eventueel bij het hoofd) Ik ga nu beginnen met de palpatie, als u pijn ervaart geef het dan aan.
Ik heb misschien een beetje koude handen.
Voor de kuit/Gastrocnemius:
- Tafel op heuphoogte
- Verhoging onder de voeten
- Handdoek over de billen en bovenbenen (niet over de knieën)
- Na de palpatie handdoek over de kuit (en voet) die niet behandeld wordt
- Persoon gedurende de behandeling aan blijven raken / vasthouden
- Af en toe naar het hoofd gaan om wat te vertellen/uit te leggen
o Oefening: Op tenen gaan staan (1 voet of 2 voeten). Of rekken tegen muur.
Voor de hamstrings:
- Tafel op heuphoogte
- Verhoging onder de voeten
- Handdoek over de kuiten en voeten (niet over de knieën)
- Na de palpatie handdoek over de hamstrings die niet behandeld worden
- Persoon gedurende de behandeling aan blijven raken / vasthouden
- Af en toe naar het hoofd gaan om wat te vertellen/uit te leggen
o Met de vingers zo ver mogelijk de tenen aanraken (staand of zittend).
Voor de tibialis anterior:
- Tafel op heuphoogte
- Persoon rechtop laten zitten
- Vragen of de persoon een handdoek achter het hoofd wil
- Handdoek onder de knieholtes
- Handdoek over de bovenbenen
- Na de palpatie handdoek over het bovenbeen doen dat niet behandeld wordt.
o Op bank zitten, tenen naar de buik brengen (met en zonder tegendruk).
Voor de quadriceps:
- Tafel op heuphoogte
- Persoon rechtop laten zitten
- Vragen of de persoon een handdoek achter het hoofd wil
- Handdoek onder de knieholtes
- Handdoek over de onderbenen en voeten
- Na de palpatie handdoek over het bovenbeen doen dat niet behandeld wordt.
o Op 1 voet staan en het andere been flexeren (kan ook liggend) / lunches.
,Palpatie:
Observatie: Opvallendheden?
- Kleur
- Vorm (spier/spierbuik)
- Zwelling
Palpatie
- Handen van distaal naar proximaal
- Omvat zoveel mogelijk
- Lichtjes knijpen
- 1x Mediaal, 1x Lateraal
Palpatie
- Indruk krijgen van weefsel harder/zachter/dikker
Temperatuur meten
- 1x distaal, 1x lateraal
- Rugzijde van de hand
- Temperatuursverhoging? Ontsteking
- Tot en met de knieholte
Vochtigheid
- Rugzijde van de hand Temperatuur & vochtigheid
- Distaal, mediaal Proximaal, lateraal = roteren
Rekbaarheid
- Met de middelste 3 vingers de huid voelen
Oppakbaarheid
- Met de duim en gebogen wijsvinger de huid pakken (zachtjes)
Strengvorming
- Onderkant van de spier voelen of er strengvorming is
Toniseren:
Ik heb besloten om u een toniserende massage te geven (bij immobiliteit) als u dat goed vindt? Het is
een redelijk harde/groffe massage en kan soms wat pijn doen, bij teveel pijn zou ik het graag willen
horen, dan kunnen we daar wat aan doen.
Detoniseren:
Ik heb besloten om u een detoniserende massage te geven (bij een beetje spierpijn) als u dat goed
vindt? Het is geen hele groffe, maar ook geen hele milde massage, bij teveel pijn zou ik het graag
willen horen.
Pijndempen:
Kunt u mij vertellen, van 1 tot 10, hoeveel spierpijn u heeft? Ik heb besloten om u een pijndempende
massage te geven (bij veel spierpijn) als u dat goed vindt? Dit is een rustige/milde massage. Als het
goed is zou dit geen pijn moeten doen maar mocht dit toch het geval zijn, zou ik dat graag willen
horen.
Handdoek over het lichaamsgedeelte doen dat niet wordt behandeld.
,Toniseren
Bij immobiliteit, spier geslonken, door gips of niks doen
Tijd gaat in
6 – 8 minuten
Spier wakker schudden, snel en hard werken
Tapoteren toegestaan, daarna niet terug naar lengte!
Huid effleurages:
Lengte, dan dwars (voor de zekerheid)
Spier effleurages:
Lengte, dan dwars (voor de zekerheid)
Spier knedingen:
Lengte, dan dwars (voor de zekerheid)
Ik ga nu beginnen met de huid masseren. Dus ik ga nog niet echt op de spier in masseren.
Dit doet geen pijn, als u toch pijn ervaart zou ik het graag van u willen horen.
Huid effleurages
Intermitterend drukken:
- Lengte
- Vingers gesloten
Huid effleurages: Intermitterend drukken
- Wrijven van distaal naar proximaal
- 1x net iets over de knieholte
- 1x zijkanten van gastrocnemius
- 1x nog wat lager
- Zelfde druk heen als terug
Andere vorm van huid effleurages:
- Rugzijde van de hand naar proximaal Huid effleurage
- Platte hand weer naar distaal (1)
- Vingers hard duwen in de huid en terug (2)
- Vingers hard duwen in de huid en schudden (3)
- Doorbloeding opgang brengen in de huid
1) Huid effleurage
2) Huid effleurage
3) Huid effleurage
, Dwarse huid effleurages
Intermitterend drukken
- Dwars
- Vingers gesloten Intermitterend drukken
Dwarse huid effleurage
- Naast het onderbeen staan
- Handen bewegen tegen elkaar in
- Mee bewegen
- Vingers en duim gesloten
Andere variant: Huid effleurage
- Over het hele been bewegen
- Handen bewegen tegen elkaar in
- Mee bewegen
- Vingers en duim gesloten
Huid effleurage
Ik ga nu op de spier werken, dit is wat harder dan net. Ik gebruik een beetje massageolie zodat het
iets soepeler gaat.
(Eventueel aan de patiënt vragen of hij/zij de handdoek in het randje van de onderbroek zou willen
doen)
Massageolie pakken
Massage
Staart in, geen sieraden, korte mouwen, strak shirt, geknipte en ongelakte nagels.
Handdoeken, laken en massageolie mee!
Hallo, ik ben … fysiotherapeut in opleiding.
U kunt meelopen en hier plaatsnemen (patiënt voorop laten lopen).
U heeft last van uw…? / Waar heeft u last van?
Als u het goed vind zou ik eerst een testje willen doen en kijken hoe dit gaat.
Daarna zou ik graag even naar uw … willen kijken en rustig willen voelen/palperen en aan de hand
daarvan vaststellen of er een massage nodig is of niet.
Als u het geen probleem vind zou u dan uw broek (en eventueel sokken) uit willen doen en plaats
willen nemen op de tafel. – Dit is het moment om handen te wassen, handdoeken en massageolie
klaar te leggen.
(Eventueel bij het hoofd) Ik ga nu beginnen met de palpatie, als u pijn ervaart geef het dan aan.
Ik heb misschien een beetje koude handen.
Voor de kuit/Gastrocnemius:
- Tafel op heuphoogte
- Verhoging onder de voeten
- Handdoek over de billen en bovenbenen (niet over de knieën)
- Na de palpatie handdoek over de kuit (en voet) die niet behandeld wordt
- Persoon gedurende de behandeling aan blijven raken / vasthouden
- Af en toe naar het hoofd gaan om wat te vertellen/uit te leggen
o Oefening: Op tenen gaan staan (1 voet of 2 voeten). Of rekken tegen muur.
Voor de hamstrings:
- Tafel op heuphoogte
- Verhoging onder de voeten
- Handdoek over de kuiten en voeten (niet over de knieën)
- Na de palpatie handdoek over de hamstrings die niet behandeld worden
- Persoon gedurende de behandeling aan blijven raken / vasthouden
- Af en toe naar het hoofd gaan om wat te vertellen/uit te leggen
o Met de vingers zo ver mogelijk de tenen aanraken (staand of zittend).
Voor de tibialis anterior:
- Tafel op heuphoogte
- Persoon rechtop laten zitten
- Vragen of de persoon een handdoek achter het hoofd wil
- Handdoek onder de knieholtes
- Handdoek over de bovenbenen
- Na de palpatie handdoek over het bovenbeen doen dat niet behandeld wordt.
o Op bank zitten, tenen naar de buik brengen (met en zonder tegendruk).
Voor de quadriceps:
- Tafel op heuphoogte
- Persoon rechtop laten zitten
- Vragen of de persoon een handdoek achter het hoofd wil
- Handdoek onder de knieholtes
- Handdoek over de onderbenen en voeten
- Na de palpatie handdoek over het bovenbeen doen dat niet behandeld wordt.
o Op 1 voet staan en het andere been flexeren (kan ook liggend) / lunches.
,Palpatie:
Observatie: Opvallendheden?
- Kleur
- Vorm (spier/spierbuik)
- Zwelling
Palpatie
- Handen van distaal naar proximaal
- Omvat zoveel mogelijk
- Lichtjes knijpen
- 1x Mediaal, 1x Lateraal
Palpatie
- Indruk krijgen van weefsel harder/zachter/dikker
Temperatuur meten
- 1x distaal, 1x lateraal
- Rugzijde van de hand
- Temperatuursverhoging? Ontsteking
- Tot en met de knieholte
Vochtigheid
- Rugzijde van de hand Temperatuur & vochtigheid
- Distaal, mediaal Proximaal, lateraal = roteren
Rekbaarheid
- Met de middelste 3 vingers de huid voelen
Oppakbaarheid
- Met de duim en gebogen wijsvinger de huid pakken (zachtjes)
Strengvorming
- Onderkant van de spier voelen of er strengvorming is
Toniseren:
Ik heb besloten om u een toniserende massage te geven (bij immobiliteit) als u dat goed vindt? Het is
een redelijk harde/groffe massage en kan soms wat pijn doen, bij teveel pijn zou ik het graag willen
horen, dan kunnen we daar wat aan doen.
Detoniseren:
Ik heb besloten om u een detoniserende massage te geven (bij een beetje spierpijn) als u dat goed
vindt? Het is geen hele groffe, maar ook geen hele milde massage, bij teveel pijn zou ik het graag
willen horen.
Pijndempen:
Kunt u mij vertellen, van 1 tot 10, hoeveel spierpijn u heeft? Ik heb besloten om u een pijndempende
massage te geven (bij veel spierpijn) als u dat goed vindt? Dit is een rustige/milde massage. Als het
goed is zou dit geen pijn moeten doen maar mocht dit toch het geval zijn, zou ik dat graag willen
horen.
Handdoek over het lichaamsgedeelte doen dat niet wordt behandeld.
,Toniseren
Bij immobiliteit, spier geslonken, door gips of niks doen
Tijd gaat in
6 – 8 minuten
Spier wakker schudden, snel en hard werken
Tapoteren toegestaan, daarna niet terug naar lengte!
Huid effleurages:
Lengte, dan dwars (voor de zekerheid)
Spier effleurages:
Lengte, dan dwars (voor de zekerheid)
Spier knedingen:
Lengte, dan dwars (voor de zekerheid)
Ik ga nu beginnen met de huid masseren. Dus ik ga nog niet echt op de spier in masseren.
Dit doet geen pijn, als u toch pijn ervaart zou ik het graag van u willen horen.
Huid effleurages
Intermitterend drukken:
- Lengte
- Vingers gesloten
Huid effleurages: Intermitterend drukken
- Wrijven van distaal naar proximaal
- 1x net iets over de knieholte
- 1x zijkanten van gastrocnemius
- 1x nog wat lager
- Zelfde druk heen als terug
Andere vorm van huid effleurages:
- Rugzijde van de hand naar proximaal Huid effleurage
- Platte hand weer naar distaal (1)
- Vingers hard duwen in de huid en terug (2)
- Vingers hard duwen in de huid en schudden (3)
- Doorbloeding opgang brengen in de huid
1) Huid effleurage
2) Huid effleurage
3) Huid effleurage
, Dwarse huid effleurages
Intermitterend drukken
- Dwars
- Vingers gesloten Intermitterend drukken
Dwarse huid effleurage
- Naast het onderbeen staan
- Handen bewegen tegen elkaar in
- Mee bewegen
- Vingers en duim gesloten
Andere variant: Huid effleurage
- Over het hele been bewegen
- Handen bewegen tegen elkaar in
- Mee bewegen
- Vingers en duim gesloten
Huid effleurage
Ik ga nu op de spier werken, dit is wat harder dan net. Ik gebruik een beetje massageolie zodat het
iets soepeler gaat.
(Eventueel aan de patiënt vragen of hij/zij de handdoek in het randje van de onderbroek zou willen
doen)
Massageolie pakken
