Tekst 1: Het belang van menselijke relaties
1.1: Need to belong
Need to belong: sterke behoeft om erbij te horen, zowel kortdurende als duurzame banden aan te
gaan met andere mensen
- Samen werken aan gemeenschappelijk doel
- Plezier/ steun
Evolutionaire psychologie: aspecten van geest en gedrag gebaseerd op de evolutietheorie, menselijk
verdrag verklaren
Anderen: familie, vrienden of een partner
Vrijblijvender contact: collega of buurvrouw, chatbox
Need to belong verklaren vanuit de evolutionaire sociale psychologie = tak van de sociale
psychologie, verklaart menselijk gedrag uit de functie voor het overleven van de menselijke soort.
Vanuit evolutionaire psychologie droegen sociale contacten en relaties bij aan het overleven van de
menselijke soort:
- Ze zorgen voor sociale steun
- Ze maken samenwerking bij belangrijke taken mogelijk
- Ze maken voortplanting mogelijk
Complexe sociale structuren ontstaan waarbij mensen met elkaar verbonden zijn via allerlei
psychologische en emotionele bindmiddelen zoals:
- Gevoelens van empathie
- Verliefdheid
- Vriendschap
Mensen die gebrek hebben aan goede relaties, bijv. gescheiden of alleenstaand, vaker eenzaam en
depressief en kunnen eerder overlijden, opgenomen in psychische instelling, oplopen hart en
vaatziekten.
Sociale contacten en relaties vormen een buffer tegen stress, stress heeft minder vat op mensen,
mensen kunnen praten over hun problemen en zo relativeren of oplossen.
Ondanks dat relaties problemen mee kunnen brengen, zijn mensen geprogrammeerd andere mensen
op te zoeken, het draagt bij aan overlevings- en voorplantingskansen.
Kortom: mensen hebben niet zozeer meer anderen nodig voor primaire behoefte als: honger, dorst
en bescherming tegen gevaren, maar voor psychische en lichamelijk welzijn.
1.1.1: sociale steun als overlevingsmechanisme
Sociaal kapitaal: bronnen waartoe mensen via hun relaties met andere toegang hebben.
Sociale steun is daarvan de belangrijkste en kan 4 vormen aannemen:
1) Emotionele steun: elkaar helpen op emotioneel gebied. Luisteren naar iemands verhaal,
iemand hart onder de riem steken. Probleem gaat niet weg maar de ander voelt zich wel
beter: voelt zich gesteund. Het geeft mensen het gevoel te worden begrepen, niet alleen
ervoor staan.
2) Informationele steun: mensen kunnen elkaar steun door elkaar adviezen te geven of
informatie te verstrekken.
3) Instrumentele steun: mensen doen hele praktische dingen voor elkaar. Zorgen voor planten,
huisdieren, boodschappen. Voorkomt praktische problemen en stress.
4) Waarderende steun: mensen halen bevestiging uit het contact met anderen. Ze zien dat
andere mensen goedkeuren wat ze doen, andere doen het om eenzelfde manier of worden
aangemoedigd door anderen om vooral zo door te gaan. Het geeft mensen het gevoel dat ze
1.1: Need to belong
Need to belong: sterke behoeft om erbij te horen, zowel kortdurende als duurzame banden aan te
gaan met andere mensen
- Samen werken aan gemeenschappelijk doel
- Plezier/ steun
Evolutionaire psychologie: aspecten van geest en gedrag gebaseerd op de evolutietheorie, menselijk
verdrag verklaren
Anderen: familie, vrienden of een partner
Vrijblijvender contact: collega of buurvrouw, chatbox
Need to belong verklaren vanuit de evolutionaire sociale psychologie = tak van de sociale
psychologie, verklaart menselijk gedrag uit de functie voor het overleven van de menselijke soort.
Vanuit evolutionaire psychologie droegen sociale contacten en relaties bij aan het overleven van de
menselijke soort:
- Ze zorgen voor sociale steun
- Ze maken samenwerking bij belangrijke taken mogelijk
- Ze maken voortplanting mogelijk
Complexe sociale structuren ontstaan waarbij mensen met elkaar verbonden zijn via allerlei
psychologische en emotionele bindmiddelen zoals:
- Gevoelens van empathie
- Verliefdheid
- Vriendschap
Mensen die gebrek hebben aan goede relaties, bijv. gescheiden of alleenstaand, vaker eenzaam en
depressief en kunnen eerder overlijden, opgenomen in psychische instelling, oplopen hart en
vaatziekten.
Sociale contacten en relaties vormen een buffer tegen stress, stress heeft minder vat op mensen,
mensen kunnen praten over hun problemen en zo relativeren of oplossen.
Ondanks dat relaties problemen mee kunnen brengen, zijn mensen geprogrammeerd andere mensen
op te zoeken, het draagt bij aan overlevings- en voorplantingskansen.
Kortom: mensen hebben niet zozeer meer anderen nodig voor primaire behoefte als: honger, dorst
en bescherming tegen gevaren, maar voor psychische en lichamelijk welzijn.
1.1.1: sociale steun als overlevingsmechanisme
Sociaal kapitaal: bronnen waartoe mensen via hun relaties met andere toegang hebben.
Sociale steun is daarvan de belangrijkste en kan 4 vormen aannemen:
1) Emotionele steun: elkaar helpen op emotioneel gebied. Luisteren naar iemands verhaal,
iemand hart onder de riem steken. Probleem gaat niet weg maar de ander voelt zich wel
beter: voelt zich gesteund. Het geeft mensen het gevoel te worden begrepen, niet alleen
ervoor staan.
2) Informationele steun: mensen kunnen elkaar steun door elkaar adviezen te geven of
informatie te verstrekken.
3) Instrumentele steun: mensen doen hele praktische dingen voor elkaar. Zorgen voor planten,
huisdieren, boodschappen. Voorkomt praktische problemen en stress.
4) Waarderende steun: mensen halen bevestiging uit het contact met anderen. Ze zien dat
andere mensen goedkeuren wat ze doen, andere doen het om eenzelfde manier of worden
aangemoedigd door anderen om vooral zo door te gaan. Het geeft mensen het gevoel dat ze
