Samenvatting ergonomie
Deel 2: Belanstingsanalyse
1. Osteologie
1. Binnen de ergonomie is één van de belangrijkste zaken, van alles wat
statisch is een dynamisch gegeven te maken.
Inzicht in de anatomie van de wervelzuil
We hebben een wervelzuil, we beginnen aan het hoofd. Op de rechter foto zie
een wervelzuil, langs de voorzijde. De tweede is een wervelzuil, waar de persoon
met zijn neus naar rechts staat. Daar zie je op het bovenste gedeelte een
uitgehold deel, dat noemen we een lordose. Dan heb je een bol gedeelte, waar
de ribben zich bevinden, dat noemen we een kyfose. Onderaan de wervelzuil
(lumbaal = laag in de rug), hebben we terug een lordose. Iets lager, daar waar
ons beken zit, dat samengesteld is uit verschillende onderdelen, daar hebben
terug een kyfose.
Eén van onze basisprincipes die we nodig hebben om te kunnen kijken naar rug
revalidatie, is namelijk het behoud van de natuurlijke krommingen. Deze zorgen
namelijk voor een Compromis tussen stabiliteit en beweeglijkheid.
De normale natuurlijke krommingen, noemen we lordose bovenaan ter hoogte
van de thoracale wervels. Bij de borstwervels hebben we een kyfose. Onderaan
hebben we weer een lordose en ter hoogte van het bekken we weer een kyfose.
1
, Hier hebben we een afbeelding die heel mooi weergeeft, hoe onze wervelzuil
eruit ziet. We hebben bovenaan een aantal cervicale wervels (cervicaal slaat op
de nek, thoracaal ter hoogte van de borst, lumbaal is iets lager en dan nog lager
het bekken). Zeer belangrijk zijn deze botten die je ziet in het ontwikkelen van
musculoskeletale klachten. Het schouderblad (= de scapula), die heeft
verschillende bewegingsmogelijkheden, die bij schouderklachten en nekklachten
zeer vaak aan de oorzaak ligt.
Een ander gedeelte van onze wervelzuil, zijn onze wervels. Deze zie je op de
afbeelding hieronder, dit is één wervel (aan de linker kant). We zien daar een
abnormaliteit bij de tweede afbeelding. Hierbij kunnen we spreken over een
discus hernia. Dit is namelijk een uitstulping van het wit gedeelte, die ervoor
zorgt dat op de zenuwen een druk komt, waardoor mensen klachten kunnen
krijgen die je kan zien op de linker foto, waarbij er een pijl staat, van uit de lage
rug tot aan de voet.
Discus staat voor de schijf het is een wervel en die bestaat uit:
Een hard gedeelte
Een stoft gedeelte: de tussen wervelschijf (discus)
Het woordje hernia staat voor breuk. Bovenaan zie je de breuk of de verandering
van de vorm van de tussenwervelschijf, die zijn consequenties geeft op het
zenuwstelsel. De draadjes die je ziet op de foto, dat zijn de zenuwuitlopers die in
de richting gaan van onze ledematen.
2
Deel 2: Belanstingsanalyse
1. Osteologie
1. Binnen de ergonomie is één van de belangrijkste zaken, van alles wat
statisch is een dynamisch gegeven te maken.
Inzicht in de anatomie van de wervelzuil
We hebben een wervelzuil, we beginnen aan het hoofd. Op de rechter foto zie
een wervelzuil, langs de voorzijde. De tweede is een wervelzuil, waar de persoon
met zijn neus naar rechts staat. Daar zie je op het bovenste gedeelte een
uitgehold deel, dat noemen we een lordose. Dan heb je een bol gedeelte, waar
de ribben zich bevinden, dat noemen we een kyfose. Onderaan de wervelzuil
(lumbaal = laag in de rug), hebben we terug een lordose. Iets lager, daar waar
ons beken zit, dat samengesteld is uit verschillende onderdelen, daar hebben
terug een kyfose.
Eén van onze basisprincipes die we nodig hebben om te kunnen kijken naar rug
revalidatie, is namelijk het behoud van de natuurlijke krommingen. Deze zorgen
namelijk voor een Compromis tussen stabiliteit en beweeglijkheid.
De normale natuurlijke krommingen, noemen we lordose bovenaan ter hoogte
van de thoracale wervels. Bij de borstwervels hebben we een kyfose. Onderaan
hebben we weer een lordose en ter hoogte van het bekken we weer een kyfose.
1
, Hier hebben we een afbeelding die heel mooi weergeeft, hoe onze wervelzuil
eruit ziet. We hebben bovenaan een aantal cervicale wervels (cervicaal slaat op
de nek, thoracaal ter hoogte van de borst, lumbaal is iets lager en dan nog lager
het bekken). Zeer belangrijk zijn deze botten die je ziet in het ontwikkelen van
musculoskeletale klachten. Het schouderblad (= de scapula), die heeft
verschillende bewegingsmogelijkheden, die bij schouderklachten en nekklachten
zeer vaak aan de oorzaak ligt.
Een ander gedeelte van onze wervelzuil, zijn onze wervels. Deze zie je op de
afbeelding hieronder, dit is één wervel (aan de linker kant). We zien daar een
abnormaliteit bij de tweede afbeelding. Hierbij kunnen we spreken over een
discus hernia. Dit is namelijk een uitstulping van het wit gedeelte, die ervoor
zorgt dat op de zenuwen een druk komt, waardoor mensen klachten kunnen
krijgen die je kan zien op de linker foto, waarbij er een pijl staat, van uit de lage
rug tot aan de voet.
Discus staat voor de schijf het is een wervel en die bestaat uit:
Een hard gedeelte
Een stoft gedeelte: de tussen wervelschijf (discus)
Het woordje hernia staat voor breuk. Bovenaan zie je de breuk of de verandering
van de vorm van de tussenwervelschijf, die zijn consequenties geeft op het
zenuwstelsel. De draadjes die je ziet op de foto, dat zijn de zenuwuitlopers die in
de richting gaan van onze ledematen.
2
