Samenvatting spieren onderste extremiteit

Spieren Functie Origo Insertie Zenuw
mm. abductoren m. gluteus max & med & minimus
m. tensor fasciae latea,
m. piriformis
m. gluteus max. Retroflexie, Os sacrum, Tractus iliotibalis, n. gluteus
Exorotatie, Os ilium, Tuberositas glutea inferior
Abductie (superior), Fascia thoracolumbalis,
Adductie (anterior) Lig. sacrotuberale
m. gluteus medius Abductie, Os ilium Trochanter major n. gluteus
Anteflexie & endorotatie superior
(ventraal),
Retroflexie & exorotatie
(dorsaal)
m. gluteus minimus Abductie,
Endorotatie,
Anteflexie (heup)
m. tensor fasciae latae Endorotatie, SIAS Tractus illiotibialis
Abductie,
Anteflexie (heup)
m. piriformis Abductie, Os sacrum Apex trochanter major Directe takken
Exorotatie, van plexus
Retroflexie (heup), sacralis
Stabilisatie
m. iliposoas Anteflexie, Oppervlakkig → Trochanter minor Plexus lumbalis
(m. psoas major) Exorotatie (heup), wervellichamen Th12-
Tilt romp op L4 en bijbehorende
wervelschijven.
Diep → wervels L1-L5
m. iliopsoas Fossa illiaca n. femoralis
(m. iliacus)
mm. adductoren Pietje ligt graag boven op Pietje → m. pectineus
marietje Ligt → m. adductor
longus
Graag → m. gracilis
Boven → m. adductor
brevis
Marietje → m.
adductor magnus
m. pectineus Adductie, Os pubis Linea pectine, n. femoralis,
Exorotatie, Prox linae aspera n. obturatorius
Lichte anteflexie (heup)
m. adductor longus Adductie, Middelste derde deal van n. obturatorius
Anteflexie linae asperea (mediaal)
Extensie (vanaf 80 flexie
heup),
Stabilisatie bekken
m. adductor brevis
m. gracilis Adductie en anteflexie Pes anserinus
(bi) (heup)/
Flexie en endorotatie
(knie)