Samenvatting Sociale Wetenschappen voor de kennistoets periode 2
Wat is gezondheid
Leerdoelen
Kent verschillende definities van het begrip Gezondheid
Kan het begrip positieve gezondheid uitleggen
Kan de begrippen omtrent gezondheid gebruiken binnen zijn rol als voorlichter
Gezondheid werd vroeger meer als een eindpunt gezien en er werd gestreefd naar het
ideaal. Nu wordt er meer per individu gekeken en er wordt ook meer gefocust op het
psychische aspect
Gezondheid wordt door patiënten vaak heel breed beschouwd, veel breder dan artsen en
beleidsmakers. Deze brede interpretatie met 6 dimensies wordt nu Positieve Gezondheid
genoemd.
Positieve Gezondheid is een benadering in de zorg, waarbij niet de ziekte centraal staat,
maar een betekenis vol leven. De focus wordt vooral gelegd op:
- Veerkracht
- Eigen regie
- Aanpassingsvermogen
- Functioneren
De 6 dimensies
- Lichaamsfuncties conditie, klachten, pijn en fit
- Mentaal welbevinden concentreren, communiceren, acceptatie en vrolijkheid
- Zingeving levenslust, doelen, vertrouwen hebben, dankbaarheid en willen leren
- Kwaliteit van leven genieten, rondkomen, hoe je woont, balans en veiligheid
- Meedoen sociale contacten, serieus genomen, samen dingen doen, steun van
anderen
- Dagelijks functioneren zorgen voor jezelf, grenzen hebben, hulp vragen, omgaan
met geld en tijd en kennis van gezondheid
Essentie van de 6 dimensies
- Mensen in hun kracht te houden of te krijgen
- Eigenaar te laten zijn van hun proces
- Aandacht voor sociale en fysieke factoren, die bevorderen iemand het vermogen
heeft om die kracht te ontwikkelen
Motiveren om iemand gezonder te laten leven kun je doen door middel van te vragen wat
voor cijfer geef jij jezelf en waarom niet lager motiveer je iemand en zet je iemand in zijn
kracht ipv te zeggen dat het beter kan
Chronische ziektes is een ziekte die lange tijd duurt zoals: hart- en vaatziekten, diabetes en
kanker. heb je nu meer dan vroeger
, Infectieziekten is een ziekte die wordt veroorzaakt door een infectie, zoals: SOA,
voedselinfectie, ziekte van lyme enzovoort. had je vroeger meer dan nu
Blue zones zijn plekken op de wereld waar heel veel mensen wonen die rond de 100 zijn.
Factoren hiervoor zijn:
- Zitten dichtbij de natuur
- Bewegen veel en op een rustig tempo
- Er wordt ook veel plantaardig gegeten en een groot deel van de maaltijd bestaat
hiervan
- Veel uitzicht
- Motivatie om uit je bed te komen er nog toe doen (voor de gemeenschap)
- Minder stress door de community
Wat is gezondheid
Leerdoelen
Kent verschillende definities van het begrip Gezondheid
Kan het begrip positieve gezondheid uitleggen
Kan de begrippen omtrent gezondheid gebruiken binnen zijn rol als voorlichter
Gezondheid werd vroeger meer als een eindpunt gezien en er werd gestreefd naar het
ideaal. Nu wordt er meer per individu gekeken en er wordt ook meer gefocust op het
psychische aspect
Gezondheid wordt door patiënten vaak heel breed beschouwd, veel breder dan artsen en
beleidsmakers. Deze brede interpretatie met 6 dimensies wordt nu Positieve Gezondheid
genoemd.
Positieve Gezondheid is een benadering in de zorg, waarbij niet de ziekte centraal staat,
maar een betekenis vol leven. De focus wordt vooral gelegd op:
- Veerkracht
- Eigen regie
- Aanpassingsvermogen
- Functioneren
De 6 dimensies
- Lichaamsfuncties conditie, klachten, pijn en fit
- Mentaal welbevinden concentreren, communiceren, acceptatie en vrolijkheid
- Zingeving levenslust, doelen, vertrouwen hebben, dankbaarheid en willen leren
- Kwaliteit van leven genieten, rondkomen, hoe je woont, balans en veiligheid
- Meedoen sociale contacten, serieus genomen, samen dingen doen, steun van
anderen
- Dagelijks functioneren zorgen voor jezelf, grenzen hebben, hulp vragen, omgaan
met geld en tijd en kennis van gezondheid
Essentie van de 6 dimensies
- Mensen in hun kracht te houden of te krijgen
- Eigenaar te laten zijn van hun proces
- Aandacht voor sociale en fysieke factoren, die bevorderen iemand het vermogen
heeft om die kracht te ontwikkelen
Motiveren om iemand gezonder te laten leven kun je doen door middel van te vragen wat
voor cijfer geef jij jezelf en waarom niet lager motiveer je iemand en zet je iemand in zijn
kracht ipv te zeggen dat het beter kan
Chronische ziektes is een ziekte die lange tijd duurt zoals: hart- en vaatziekten, diabetes en
kanker. heb je nu meer dan vroeger
, Infectieziekten is een ziekte die wordt veroorzaakt door een infectie, zoals: SOA,
voedselinfectie, ziekte van lyme enzovoort. had je vroeger meer dan nu
Blue zones zijn plekken op de wereld waar heel veel mensen wonen die rond de 100 zijn.
Factoren hiervoor zijn:
- Zitten dichtbij de natuur
- Bewegen veel en op een rustig tempo
- Er wordt ook veel plantaardig gegeten en een groot deel van de maaltijd bestaat
hiervan
- Veel uitzicht
- Motivatie om uit je bed te komen er nog toe doen (voor de gemeenschap)
- Minder stress door de community
