Pagina 1 van 41
, Inhoudsopgave
Inhoudsopgave.............................................................................................................................................. 2
Opdracht 1.................................................................................................................................................... 4
Beschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem..................................................................................4
Dataverzameling..................................................................................................................................................4
Resultaten interview............................................................................................................................................4
Attitudes..............................................................................................................................4
Subjectieve normen en sociale invloeden...........................................................................5
Eigen-effectiviteit................................................................................................................5
Opdracht 2.................................................................................................................................................... 7
Gezondheidsprobleem..........................................................................................................................................7
De oorzaak..........................................................................................................................7
Het gevolg...........................................................................................................................8
Prevalentie...........................................................................................................................8
Incidentie.............................................................................................................................9
Spreiding...........................................................................................................................10
Mortaliteit..........................................................................................................................11
Levensverwachting...........................................................................................................12
Omgevingsfactoren van het gezondheidsprobleem..........................................................12
Gedragsanalyse..................................................................................................................................................12
Huidig gedrag en gewenste gedrag...................................................................................12
Gedragsdoelen...................................................................................................................................................14
Shared-Decision Making (SDM).........................................................................................................................15
Resultaten tabel.................................................................................................................................................16
Opdracht 3................................................................................................................................................... 19
Gedragsdoel 1....................................................................................................................................................19
Binnen 3 weken verwerkt mw. haar kennis over gezonde voeding in haar dagelijks leven. Na een half jaar is
dit volledig in het dagelijks leven verwerkt........................................................................................................19
Interventie (selectie)..........................................................................................................19
Methode en theorie............................................................................................................19
Interventie (selectie)..........................................................................................................20
Methode en theorie............................................................................................................20
Action planning.................................................................................................................20
Gedragsdoel 3....................................................................................................................................................21
Mw. geeft binnen 4 weken aan dat ze minder vaak geïrriteerd/chagrijnig of vermoeid is door haar
aangepaste eetpatroon......................................................................................................................................21
Interventies (selectie) Voel je goed!...................................................................................................................21
Pagina 2 van 41
, Methode en theorie............................................................................................................21
Coping planning................................................................................................................21
Opdracht 4................................................................................................................................................... 22
Pre- Contemplatiefase........................................................................................................................................22
Gedragsverandering..........................................................................................................22
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................22
Contemplatie fase..............................................................................................................................................23
Gedragsverandering..........................................................................................................23
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................23
Preparatiefase....................................................................................................................................................23
Gedragsverandering..........................................................................................................23
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................24
Actiefase.............................................................................................................................................................24
Gedragsverandering..........................................................................................................24
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................24
Consolidatie........................................................................................................................................................25
Gedragsverandering..........................................................................................................25
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................25
Opdracht 5................................................................................................................................................... 26
Reflectie..............................................................................................................................................................26
Ethische afweging..............................................................................................................................................26
Literatuur lijst.............................................................................................................................................. 27
Bijlage 1: Topiclijst....................................................................................................................................... 30
Bijlage 2: Uitgeschreven interview............................................................................................................... 32
Bijlage 3: Gecodeerd interview..................................................................................................................... 37
Pagina 3 van 41
, Opdracht 1
Beschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem
Mw. N. is een vrouw van 21 jaar. Mw. wil haar eetprobleem veranderen. Ze
merkt in deze tijd nu we minder kunnen sporten dat ze dit gedrag moet
veranderen.
Mw. geeft aan dat ze zich minder goed in haar vel voelt zitten, en dat ze is
aangekomen.
Een ongezond voedingspatroon kan voor meerdere potentiele
gezondheidsproblemen zorgen bij deze mw.
Door het ongezonde eten is er een verhoogt risico op overgewicht, het krijgen
van overgewicht heeft meerdere factoren (zorgwijzer.nl, 2021). Het kan komen
door het innemen van te veel calorieën, of te veel suikers en vet. Of wanneer
iemand te weinig beweegt. Daarbij zijn er nog andere factoren als aanleg, of
ziekte maar dit is in deze casus niet van toepassing. Mw. haar familie is en
gezonden familie, waar geen spraken is vaan aanleg van overgewicht, en mw. is
gezond.
Dataverzameling
Ik heb ervoor gekozen om het interview bij mij thuis te laten plaats vinden,
omdat dit een vertrouwde omgeving is voor de geïnterviewde en voor mij als
interviewer. En ook omdat er niet veel andere mogelijke plekken zijn om een
interview te kunnen houden i.v.m. de pandemie die nu speelt.
Het interview heeft ongeveer een half uur geduurd. En is opgenomen met de
telefoon.
Zie bijlage 2/3 voor uitgewerkt interview. En bijlage 1 voor de uitgewerkte
topiclist.
Het interview zelf was een semigestructureerd interview, dit omdat er ruimte was
voor eigen invulling in het interview maar ik moest wel een aantal onderwerpen
bespreken om alle determinanten van het TBP-model te behandelen. Er is een
combinatie van open en gesloten vragen gesteld.
Ik vond dit zelf een fijne manier omdat ik wel een houvast had met de vragen en
de onderwerpen die ik moest stellen maar het was een fijn gesprek en het voelde
niet als een vragen vuur voor ons beide. Op deze manier heb je ook meer
vertrouwen in het gesprek en heeft iemand meer vrijheid om zelf ook invulling te
geven.
Resultaten interview
Ik heb het interview gecodeerd, zie bijlage 3. Hieruit heb ik de volgende
samenvatting met resultaten uitgeschreven via het TPB-model.
Attitudes
De attitude vormt de intenties van een persoon. Dit staat verbonden met de
voor- en nadelen die iemand ziet in het gedrag dat hij of zij op dit moment
vertoond. De voor- en nadelen wegen tegen elkaar op en kijken hier vooral na op
de korte termijn (Sassen, 2014, p153).
Pagina 4 van 41
, Inhoudsopgave
Inhoudsopgave.............................................................................................................................................. 2
Opdracht 1.................................................................................................................................................... 4
Beschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem..................................................................................4
Dataverzameling..................................................................................................................................................4
Resultaten interview............................................................................................................................................4
Attitudes..............................................................................................................................4
Subjectieve normen en sociale invloeden...........................................................................5
Eigen-effectiviteit................................................................................................................5
Opdracht 2.................................................................................................................................................... 7
Gezondheidsprobleem..........................................................................................................................................7
De oorzaak..........................................................................................................................7
Het gevolg...........................................................................................................................8
Prevalentie...........................................................................................................................8
Incidentie.............................................................................................................................9
Spreiding...........................................................................................................................10
Mortaliteit..........................................................................................................................11
Levensverwachting...........................................................................................................12
Omgevingsfactoren van het gezondheidsprobleem..........................................................12
Gedragsanalyse..................................................................................................................................................12
Huidig gedrag en gewenste gedrag...................................................................................12
Gedragsdoelen...................................................................................................................................................14
Shared-Decision Making (SDM).........................................................................................................................15
Resultaten tabel.................................................................................................................................................16
Opdracht 3................................................................................................................................................... 19
Gedragsdoel 1....................................................................................................................................................19
Binnen 3 weken verwerkt mw. haar kennis over gezonde voeding in haar dagelijks leven. Na een half jaar is
dit volledig in het dagelijks leven verwerkt........................................................................................................19
Interventie (selectie)..........................................................................................................19
Methode en theorie............................................................................................................19
Interventie (selectie)..........................................................................................................20
Methode en theorie............................................................................................................20
Action planning.................................................................................................................20
Gedragsdoel 3....................................................................................................................................................21
Mw. geeft binnen 4 weken aan dat ze minder vaak geïrriteerd/chagrijnig of vermoeid is door haar
aangepaste eetpatroon......................................................................................................................................21
Interventies (selectie) Voel je goed!...................................................................................................................21
Pagina 2 van 41
, Methode en theorie............................................................................................................21
Coping planning................................................................................................................21
Opdracht 4................................................................................................................................................... 22
Pre- Contemplatiefase........................................................................................................................................22
Gedragsverandering..........................................................................................................22
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................22
Contemplatie fase..............................................................................................................................................23
Gedragsverandering..........................................................................................................23
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................23
Preparatiefase....................................................................................................................................................23
Gedragsverandering..........................................................................................................23
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................24
Actiefase.............................................................................................................................................................24
Gedragsverandering..........................................................................................................24
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................24
Consolidatie........................................................................................................................................................25
Gedragsverandering..........................................................................................................25
Gezondheidsbevorderaar...................................................................................................25
Opdracht 5................................................................................................................................................... 26
Reflectie..............................................................................................................................................................26
Ethische afweging..............................................................................................................................................26
Literatuur lijst.............................................................................................................................................. 27
Bijlage 1: Topiclijst....................................................................................................................................... 30
Bijlage 2: Uitgeschreven interview............................................................................................................... 32
Bijlage 3: Gecodeerd interview..................................................................................................................... 37
Pagina 3 van 41
, Opdracht 1
Beschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem
Mw. N. is een vrouw van 21 jaar. Mw. wil haar eetprobleem veranderen. Ze
merkt in deze tijd nu we minder kunnen sporten dat ze dit gedrag moet
veranderen.
Mw. geeft aan dat ze zich minder goed in haar vel voelt zitten, en dat ze is
aangekomen.
Een ongezond voedingspatroon kan voor meerdere potentiele
gezondheidsproblemen zorgen bij deze mw.
Door het ongezonde eten is er een verhoogt risico op overgewicht, het krijgen
van overgewicht heeft meerdere factoren (zorgwijzer.nl, 2021). Het kan komen
door het innemen van te veel calorieën, of te veel suikers en vet. Of wanneer
iemand te weinig beweegt. Daarbij zijn er nog andere factoren als aanleg, of
ziekte maar dit is in deze casus niet van toepassing. Mw. haar familie is en
gezonden familie, waar geen spraken is vaan aanleg van overgewicht, en mw. is
gezond.
Dataverzameling
Ik heb ervoor gekozen om het interview bij mij thuis te laten plaats vinden,
omdat dit een vertrouwde omgeving is voor de geïnterviewde en voor mij als
interviewer. En ook omdat er niet veel andere mogelijke plekken zijn om een
interview te kunnen houden i.v.m. de pandemie die nu speelt.
Het interview heeft ongeveer een half uur geduurd. En is opgenomen met de
telefoon.
Zie bijlage 2/3 voor uitgewerkt interview. En bijlage 1 voor de uitgewerkte
topiclist.
Het interview zelf was een semigestructureerd interview, dit omdat er ruimte was
voor eigen invulling in het interview maar ik moest wel een aantal onderwerpen
bespreken om alle determinanten van het TBP-model te behandelen. Er is een
combinatie van open en gesloten vragen gesteld.
Ik vond dit zelf een fijne manier omdat ik wel een houvast had met de vragen en
de onderwerpen die ik moest stellen maar het was een fijn gesprek en het voelde
niet als een vragen vuur voor ons beide. Op deze manier heb je ook meer
vertrouwen in het gesprek en heeft iemand meer vrijheid om zelf ook invulling te
geven.
Resultaten interview
Ik heb het interview gecodeerd, zie bijlage 3. Hieruit heb ik de volgende
samenvatting met resultaten uitgeschreven via het TPB-model.
Attitudes
De attitude vormt de intenties van een persoon. Dit staat verbonden met de
voor- en nadelen die iemand ziet in het gedrag dat hij of zij op dit moment
vertoond. De voor- en nadelen wegen tegen elkaar op en kijken hier vooral na op
de korte termijn (Sassen, 2014, p153).
Pagina 4 van 41
