Portfolio introductiefilmpje over angst

Wat is angst?
Angst is een emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt. Je hart
gaat sneller kloppen, je bloeddruk gaat omhoog, je spieren spannen zich aan, je
transpireert en je ademhaling versnelt. Het maakt je extra alert en bereid je zo
voor op een mogelijk gevaarlijke situatie. Meestal is een gevoel van angst van
korte duur. Daarnaast kun je bij langdurige, hevige angst een angststoornis
oplopen. Angststoornissen zijn stoornissen die worden gekenmerkt door een
zodanig ernstige en langdurige angst dat het dagelijks functioneren wordt
belemmerd. Er zijn verschillende soorten angststoornissen zoals:
gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis en posttraumatische
stressstoornis

Biologische perspectief
Angst is te verklaren aan de hand van 3 psychologische perspectieve. Allereerst
het biologisch perspectief. Het biologische perspectief zoekt de oorzaken van het
gedrag in lichamelijke processen als hersenfunctie, genetica, het zenuwstelsel,
hormoonstelsel en fysieke kenmerken. Het biologisch perspectief kun je
onderverdelen in twee delen. Het neurowetenschappelijk deel en de evolutionaire
psychologie. De neurowetenschap houdt zich bezig met hoe de hersenen
gedachten, gevoelens, motieven, bewustzijn, herinneringen en andere mentale
processen creëren. Wij vinden dat het biologisch perspectief bij angst past,
omdat de biologische verklaring voor het ontstaan van angst een probleem in de
werking van de hersenen is. De angst wordt veroorzaakt door een activiteit in de
hersenen dat verantwoordelijk is voor emotionele opwinding, dit niveau van
opwinding wordt ervaren als angst.

Cognitieve perspectief
Verder vinden wij het cognitieve perspectief toepasselijk. Cognitief perspectief
legt de nadruk op alles wat er in ons hoofd gebeurt aan informatieverwerking,
tussen het moment dat onze zintuigen een prikkel uit de buitenwereld oppikken
en onze reactie daarop. Iemands waarneming, interpretatie, verwachtingen,
overtuigingen en herinneringen bepalen het gedrag. De cognitieve verklaring van
angst is dat mensen een negatieve ervaring hebben aangeleerd die leidt tot
angst. Dit kan in de vroege kindertijd begonnen zijn. En versterkt zijn/herhaald
worden door latere ervaringen. De aanvankelijk negatieve ervaringen worden
versterkt door latere ervaringen die werken als ondersteunend bewijs voor het
kloppen van de eerdere overtuiging.

VB: stel je ligt te slapen en hoort midden in de nacht glasgerinkel. Dan moet je
bepalen of het kat was, een inbreker of dat je dacht dat je het hoorde maar er
niks was. De vorige keer dacht je dat het je kat was, maar het was een inbreker.
Nu ben je na het horen van dit geluid erg angstig, omdat je door de vorige keer
ervan overtuigd ben dat het een inbreker is. De vorige keer heeft je dit erg bang
gemaakt waardoor je nu door die herinnering weer heel bang wordt.

Ontwikkeling perspectief
Ook vinden wij dat het ontwikkelingsperspectief van toepassing is. Het
ontwikkelingsperspectief onderscheidt zich door de nadruk op erfelijkheid en
omgeving te leggen en op veranderingen die zich voordoen tijdens de
levensloop. Mensen veranderen als gevolg van interactie tussen erfelijke
(nature/aangeboren) eigenschappen en de omgeving. (nurture /aangeleerd). De
invloeden van de omgeving en erfelijke factoren zorgen ervoor dat iemand op
een voorspelbare manier veranderd. Lichamelijk kun je de veranderingen zien
aan bijvoorbeeld de puberteit, groei en menopauze. Psychische kenmerken van
veranderingen zijn: het kunnen aannemen/verwisselen van verschillende rollen