Samenvatting Shiatsu examen

Shiatsu samenvatting

Shiatsu = drukpuntmassage
Doel:
 Huidverbetering
 Lichaam omzetten tot zelfgenezing/regulering


Tsubo
Shiatsu betekend; innerlijke schoonheid
Letterlijk: vingerafdruk
Tsubo; vingerafdruk

Oorsprong shiatsu

Drukpunt massage oorsprong uit 3 verschillende delen van de wereld
 China
(Tui-Na, accupressuur, accupunctuur)

 Japan
(medische shiatsu, zen-shiatsu, meridiaanmas)

 Westen
(geneeskunde, anatomisch model)




Verschil westerse en oosterse zienswijze
Westerse zienswijze
 Materie als uitgangspunt
 Ontleden in bestanddelen
 Symptomen worden vaak gezien als de precieze oorzaak van een bepaalde huidaandoening

Oosterse zienswijze
 Energie als uitgangspunt (yin & yang)
 Basisvisie: samenhang van verschijnselen
 Holisme, alles als geheel zien


Energie
 Is overal aanwezing
 De zon zorgt voor energie op aarde
 Rond het lichaam zit een aura (bestaand uit 5 kleuren)
 Ook IN het lichaam zit energie, vanuit het centraal punt naar alle delen
HARA; zwaartepunt
 Long meridiaan heeft grote invloed op de energie, hier begint de energiecyclus en hij
domineert de energie.

, Hara
 Energiebron, het zwaartebron van ons lichaam
 Vergelijk met een ster van 5 punten (armen, benen, romp)
 Ligt in de buik, iets onder de navel
 Kracht, zonder gebruik te maken van spierkracht maar van een natuurlijke kracht en
geestelijke kracht vanuit het midden.
 Stevig rechtop staan, evenwicht houden
 Hara geeft geduld
 Heilzame werking bij stress en nervositeit


Chi

 Betekend; ENERGIE
 Levenskracht
 Biologische energie genoemd
 De energie die je uitstraalt is je aura
 Vanuit de hara zenden we energie uit.




5 energiefuncties menselijk lichaam
 Bewegen – energie als brandstof om spieren te bewegen
 Verwarmen – lichaam op temperatuur houden
 Beschermen – wei-energie, biologisch afweer systeem in het westen
 Transformeren – voeding omzetten in energie
 Behoudt van lichaamssubstanties – bloed laten stromen naar waar het nodig is




4 energie massageprincipe
 Behoudt je concentratie
 Volledige ontspanning
 Houdt het gewicht aan de onderzijde
 Zendt energie uit




Wei-energie (Chi)
 Beschermende energie
 Afweersysteem = wei-energie
 Beschermt tegen bacterien en huidinfecties
 Staat onder controle van longmeridiaan
 Vloeibare vorm van wei-energie is zweet