Zwangerschap 1
Ouderschapsbeleving en partnerrelatie
Ouderschapsbeleving:
De zwangerschap is een dynamische transformatie
• Veranderingen op lichamelijk vlak
• Veranderingen op emotioneel vlak
• Beide ouders ervaren uiteenlopende emoties
• Beiden denken na over hoe hun leven zal veranderen
• Ze zullen niet altijd blij zijn: heel normaal
• Belangrijk:
• Ambivalente gevoelens herkennen en erkennen: dan kunnen ze
aangepakt worden
• Niet oordelen: strijd die tot stress en onrust leidt
Ambivalente gevoelens
• Moeder in spe
• Zorgen omwille van de lichamelijk veranderingen
• Zorgen ‘zal ik een goede moeder zijn?’, ‘wat met mijn carrière?’
• Zorgen om haar stemmingswisselingen
• Vader/partner in spe
• Zorgen omwille van de kwaliteit van de relatie
• Zorgen over seksualiteit
• Zorgen ‘zal ik een goede vader zijn?’
• Zorgen om het financiële
Oefening voor beiden
• Negatieve emoties niet te onderdrukken
• Anders: frustraties, irritaties, ..
• Juiste manier van communiceren aanleren
• Transparante boodschappen
• ‘Ik voel me …’
• Normaliseren van ambivalente gevoelens
• Niet oordelen
• De meeste ouders in spe voelen dat
• Mildheid
• Zorgt voor opluchting
Partnerrelatie:
Een zwangerschap geeft vaak een positieve vibe aan de relatie
• Geplande, gewenste zwangerschap " geluksgevoel &
• Een nieuw gezamenlijk avontuur
Belangrijk moment om naar de partnerrelatie te kijken
• Door de gevoeligheid worden problemen in de relatie duidelijker
• Identificeren van de moeilijkheden wordt gemakkelijker
• Vergroot de kans om concrete oplossingen te vinden
Ouderschapsbeleving en partnerrelatie
Ouderschapsbeleving:
De zwangerschap is een dynamische transformatie
• Veranderingen op lichamelijk vlak
• Veranderingen op emotioneel vlak
• Beide ouders ervaren uiteenlopende emoties
• Beiden denken na over hoe hun leven zal veranderen
• Ze zullen niet altijd blij zijn: heel normaal
• Belangrijk:
• Ambivalente gevoelens herkennen en erkennen: dan kunnen ze
aangepakt worden
• Niet oordelen: strijd die tot stress en onrust leidt
Ambivalente gevoelens
• Moeder in spe
• Zorgen omwille van de lichamelijk veranderingen
• Zorgen ‘zal ik een goede moeder zijn?’, ‘wat met mijn carrière?’
• Zorgen om haar stemmingswisselingen
• Vader/partner in spe
• Zorgen omwille van de kwaliteit van de relatie
• Zorgen over seksualiteit
• Zorgen ‘zal ik een goede vader zijn?’
• Zorgen om het financiële
Oefening voor beiden
• Negatieve emoties niet te onderdrukken
• Anders: frustraties, irritaties, ..
• Juiste manier van communiceren aanleren
• Transparante boodschappen
• ‘Ik voel me …’
• Normaliseren van ambivalente gevoelens
• Niet oordelen
• De meeste ouders in spe voelen dat
• Mildheid
• Zorgt voor opluchting
Partnerrelatie:
Een zwangerschap geeft vaak een positieve vibe aan de relatie
• Geplande, gewenste zwangerschap " geluksgevoel &
• Een nieuw gezamenlijk avontuur
Belangrijk moment om naar de partnerrelatie te kijken
• Door de gevoeligheid worden problemen in de relatie duidelijker
• Identificeren van de moeilijkheden wordt gemakkelijker
• Vergroot de kans om concrete oplossingen te vinden
