Praktijklessen 3de bach REVAKI: ouderen
- leerstof deze lessen geldt vr ouderen en andere patiënten
- wat je niet kent, kan je niet beminnen
1) Revaki bij ouderen: OLoPP = older lower… physical performer 4TD PPT’s cursus
- denk ruimer dan enkel dat ene letsel ( vb. oude vrouw in RVT die enkel mobilisaties krijgt
aan haar pols)
‘’geef kine die de totale persoon gaat verbeteren , en niet 1 stom functioneel
elementje ‘’
- doel = geef mensen goesting om te bewegen, zodanig dat ze uit zichzelf actief worden!
- Stel dit in vraag: ‘’wat kan ik doen opdat de P meer zal bewegen, zodat zijn levenskwaliteit
zal verbeteren? ‘’
- stappen = vaak een zeer gegeerd goed, zo breiden de ADL mogelijkheden zich uit!
- fietsen toegevoegd aan de man-to-man behandeling = super!
*Actieve/passieve technieken
P:
p mobilisaties, stretching, slingeroefn, harmonics, pumpings, drainerende technieken, (vibro)
massage, elektro-stimulatie, positionering (!!!), snoezelen (= techniek om in aanraking te komen
met de diepere persoon, voor mensen die zeer teruggetrokken zijn. Gebeurt a.d.h.v. licht, muziek,
…)
goed, als ze goed worden toegepast
pas deze eerder toe in kader van comfortzorg ( probeer zoveel mogelijk actief te werken)
A:
A mobilisatie, CR, CRAC, LEUK, ademhaling, evenwicht, relaxatie, houdingscorrectie, spiegeloefn ( =
nabootsten van wat de T doet, niet te snel, let ook op details ), trek
en duwoefn , tikken, stretching, coordinatie, ADL-training, NEDK,
huiswerkoefn (vb. laat je in pomphouding vallen tegen de muur!),
Kader:
‘sporten’, aandachtactiviteiten ( vb. kwartet)
- ‘+’ = aangewezen, ‘-‘ = niet
aangewezen
- belang AH kine veel mensen gaan kapot van hun
- vallers:
ademhaling.
P + ( om betere houding te
- Wnr? Meestal pas als iemand in de problemen zit, maar dit is
krijgen )
niet juist; Leer het aan op de moment dat ze gezond zijn, dit
Massage ?
maakt het veel makkelijker vanaf de moment dat ze in de
Fysiotherapie ? ( ES, TENS,
problemen komen ( = haalbaar in groep )
warmte, ijs, water,…)
Lymfedrainage ? ( = specialiteit,
- -4TD, harmonics, houdingscorrectie, stretching,
doe het enkel als je ervan overtuigd
positionering, gangrevalidatie altijd te gebruiken bent dat je dit kunt)
, *Pre-stabiliteit mensen die hangen in hun stoel, maar wel ‘rechtop’ zitten geef core-stability
om ze actiever te maken
Posturale controle
- 2 luiken : motorisch versus sensorisch
1) motorisch – ROM – spierF - alignement – tonus
2) zintuigelijk – visus – vestibulum – somatosensoriek
kunnen wij aan elke factor werken bij de bejaarden?
Hoe train je visus? leer ze afstanden in te schatten, veel/weinig licht, ogen open/toe, propere
glazen, ... En niet per se aan het anatomische aspect.
Hoe train je het vestibulum? naar R/L kijken, van boven naar onder kijken, OPZOEKEN (neuro)
Heeft posturale controle te maken met ….
- F ( hoeft niet, wel handig)
- uithouding (hoeft niet, wel handig )
- lenigheid (‘’)
- coördinatie
- proprio
- visus
- beweging
Info bij praktische oefn:
- Ouderen gebruiken alles uit hun omgeving om stabiliteit te bewaren ( vb. tafel, stoel, …)
- Intrinsieke voetspieren: werkzaam net voordat je gaat vallen ( samen met de ganse
posturale keten)
- Met verouderen: -50% proprio
- Belangrijk doel 4td : bewustzijn van wat het lichaam doet om na te gaan wat het lichaam
nog allemaal kan
- P is altijd opzoek naar compensatie-mechanismen / vluchtmechanismen
- Kijken naar L/R beïnvloedt het evenwicht tijdens een bepaalde taak enorm!
- Oefeningen op de tenen staan!
- Posturale controle: bewustzijn van welke spier we gebruiken om post controle te bewaren;
bij bejaarden, angst speelt ook een rol
GOESTING : zowel de therapeut als de P. Je mag de P niet lastig vallen met je therapie.
Posturale controle: maak de P sterk rond zijn WK
- leerstof deze lessen geldt vr ouderen en andere patiënten
- wat je niet kent, kan je niet beminnen
1) Revaki bij ouderen: OLoPP = older lower… physical performer 4TD PPT’s cursus
- denk ruimer dan enkel dat ene letsel ( vb. oude vrouw in RVT die enkel mobilisaties krijgt
aan haar pols)
‘’geef kine die de totale persoon gaat verbeteren , en niet 1 stom functioneel
elementje ‘’
- doel = geef mensen goesting om te bewegen, zodanig dat ze uit zichzelf actief worden!
- Stel dit in vraag: ‘’wat kan ik doen opdat de P meer zal bewegen, zodat zijn levenskwaliteit
zal verbeteren? ‘’
- stappen = vaak een zeer gegeerd goed, zo breiden de ADL mogelijkheden zich uit!
- fietsen toegevoegd aan de man-to-man behandeling = super!
*Actieve/passieve technieken
P:
p mobilisaties, stretching, slingeroefn, harmonics, pumpings, drainerende technieken, (vibro)
massage, elektro-stimulatie, positionering (!!!), snoezelen (= techniek om in aanraking te komen
met de diepere persoon, voor mensen die zeer teruggetrokken zijn. Gebeurt a.d.h.v. licht, muziek,
…)
goed, als ze goed worden toegepast
pas deze eerder toe in kader van comfortzorg ( probeer zoveel mogelijk actief te werken)
A:
A mobilisatie, CR, CRAC, LEUK, ademhaling, evenwicht, relaxatie, houdingscorrectie, spiegeloefn ( =
nabootsten van wat de T doet, niet te snel, let ook op details ), trek
en duwoefn , tikken, stretching, coordinatie, ADL-training, NEDK,
huiswerkoefn (vb. laat je in pomphouding vallen tegen de muur!),
Kader:
‘sporten’, aandachtactiviteiten ( vb. kwartet)
- ‘+’ = aangewezen, ‘-‘ = niet
aangewezen
- belang AH kine veel mensen gaan kapot van hun
- vallers:
ademhaling.
P + ( om betere houding te
- Wnr? Meestal pas als iemand in de problemen zit, maar dit is
krijgen )
niet juist; Leer het aan op de moment dat ze gezond zijn, dit
Massage ?
maakt het veel makkelijker vanaf de moment dat ze in de
Fysiotherapie ? ( ES, TENS,
problemen komen ( = haalbaar in groep )
warmte, ijs, water,…)
Lymfedrainage ? ( = specialiteit,
- -4TD, harmonics, houdingscorrectie, stretching,
doe het enkel als je ervan overtuigd
positionering, gangrevalidatie altijd te gebruiken bent dat je dit kunt)
, *Pre-stabiliteit mensen die hangen in hun stoel, maar wel ‘rechtop’ zitten geef core-stability
om ze actiever te maken
Posturale controle
- 2 luiken : motorisch versus sensorisch
1) motorisch – ROM – spierF - alignement – tonus
2) zintuigelijk – visus – vestibulum – somatosensoriek
kunnen wij aan elke factor werken bij de bejaarden?
Hoe train je visus? leer ze afstanden in te schatten, veel/weinig licht, ogen open/toe, propere
glazen, ... En niet per se aan het anatomische aspect.
Hoe train je het vestibulum? naar R/L kijken, van boven naar onder kijken, OPZOEKEN (neuro)
Heeft posturale controle te maken met ….
- F ( hoeft niet, wel handig)
- uithouding (hoeft niet, wel handig )
- lenigheid (‘’)
- coördinatie
- proprio
- visus
- beweging
Info bij praktische oefn:
- Ouderen gebruiken alles uit hun omgeving om stabiliteit te bewaren ( vb. tafel, stoel, …)
- Intrinsieke voetspieren: werkzaam net voordat je gaat vallen ( samen met de ganse
posturale keten)
- Met verouderen: -50% proprio
- Belangrijk doel 4td : bewustzijn van wat het lichaam doet om na te gaan wat het lichaam
nog allemaal kan
- P is altijd opzoek naar compensatie-mechanismen / vluchtmechanismen
- Kijken naar L/R beïnvloedt het evenwicht tijdens een bepaalde taak enorm!
- Oefeningen op de tenen staan!
- Posturale controle: bewustzijn van welke spier we gebruiken om post controle te bewaren;
bij bejaarden, angst speelt ook een rol
GOESTING : zowel de therapeut als de P. Je mag de P niet lastig vallen met je therapie.
Posturale controle: maak de P sterk rond zijn WK
