Samenvatting Taak 5 uitwerking, een leven lang gezond

Leerdoelen taak 5

1. Wat is de HPA-as?

Hypothalamic-Piuitary-Adrenal (HPA), is bekend om de rol van onze reactie
op stress.

Heeft een groep hormonen uit afscheidende klieren van het zenuwen en
hormoonstelsel, de hypothalamus (hypothalamic), hypofyse (Pituitary) en
de bijnier (Adrenal). De taak van de HPA-as is om de stressreactie te
reguleren.

Lange weg

1.Hypothalamus laat het hormoon CRH vrij

2. De Hypofyse laat het hormoon ACTH vrij in de bloedbaan

3. De ACTH reist naar de nieren toe en deze laat het hormoon cortisol vrij
vanuit de cortex of de bijnier (adrenal glands)

4. Cortisol zorgt ervoor dat er veranderingen ontstaan in het lichaam om
te helpen met het verwerken van stress.

Korte weg uitwerken

1. Begint in de hypothalamus
2. De hypothalamus activeert het sympathisch zenuwstelsel
3. De signalen worden doorgestuurd naar het merg in de bijnieren
4. Deze maken (nor)adrenaline aan en zorgen voor fysiologische
veranderingen.

, Wanneer de levels van cortisol (valt onder de glucocorticoïden) te hoog
worden in het bloed (gevoeld door hypothalamus en hippocampus) wordt
het stressreactie systeem afgesloten  negatieve feedbackmechanisme
(via de lange weg)

Epine phrine en nor epine phrine  engelse woord voor adrenaline/
noradrenaline

60 seconde  korte weg