VP-TH: ZSO2: Gezondheidspatronen volgens Gordon – patroon 4:
activiteitenpatroon.
Het activiteitenpatroon is het geheel van lichaamsbeweging, activiteiten, ontspanning,
recreatie en vrijetijdsbesteding. (5 deelaspecten)
DEEL 1: Houding en beweging.
Belangrijkste activiteiten om houding en beweging te verzorgen:
Gerichte, goed gedoseerde en voldoende beweging
Goede, uitgebalanceerde voeding (vit D, kalk en glucose belangrijk vr de
spierwerking)
Letten op houding (natuurlijke houding), stoeltype, schoenen, kleding,…
Rekening houden met protesten van je lichaam bij overbelasting (spierpijn,
gewrichtspijn)
Zorgen voor een goed functionerend evenwichtsorgaan
Beïnvloedende factoren:
Persoonlijke factoren: leeftijd, fysieke ontwikkeling, geslacht, lengte en gewicht.
Omgevingsfactoren: werkplek, soort werk, behuizing, hulpmiddelen (stok, rolstoel)
Kennis over gezonde beweging en houding
Activiteiten uit andere patronen: vb. voeding en stofwisseling, uitscheiding,…
5 vragen voor een patient die info leveren ivm de houding en beweging van de
patiënt.
Ondervindt u problemen wat betreft mobiliteit?
Doet u aan sport?
Wat zijn uw hobby’s?
Hebt u hulpmiddelen nodig om u te verplaatsen?
Observatiepunten betreffende houding en beweging:
Subjectieve gegevens:
Hoe zorgt iemand voor zijn houding en (voort)beweging, gebruikt hij hulpmiddelen
en welke problemen ontmoet hij daarbij?
Welke factoren zijn van invloed op de zelfzorgactiviteiten? Let op:
o Persoonlijke factoren: leeftijd, sekse gewoonten,…
o Sporten, massage, gezondheidssituatie, dieet
o Omgevingsfactoren: behuizing, cultuur, klimaat en beroep
o De invloed van andere zelfzorgactiviteiten, vb.: circulatie
o Lichaam en uiterlijk, communicatie,…
Vraag de patiënt hoe hij de zorg voor houding en beweging ziet
Objectieve gegevens:
Skelet: beweeglijkheid, buigzaamheid, stand van de botten, vergroeiingen,
botzwakte,…
Gewrichten: verstijving, verstuiking, pijnlijkheid
Spieren: ontwikkeling, verlamming, spasme, verhoogde spierspanning (tremor),
contractuur, spierpijn, stijfheid, contractiemogelijkheid
Bewegingen; coördinatie van spieren, oog-handcoördinatie, grove en fijne
bewegingen
Voortbewegen: soepel bewegen, schuifelen, struikelen, onzekere gang, ongelijke
gang, vallen
Houding: rechtop, vallen of wandelen, wegzakken bij het zitten en liggen,
hulpmiddelen gebruiken, algehele indruk
Normale stand van de ledematen is:
Ellebooggewricht licht gebogen
Polsgewrichten gestrekt
Vingers licht gebogen
Knieën zijn in het kniegewricht meestal licht gebogen
Voeten staan recht naar voren
-Uit de stand van de ledematen kan je vaak afleiden of iemand gespannen of ontspannen
is.
-Bij beweeglijkheid elders dan de gewrichten, is er sprake van een fractuur. (houding is
anders dan normaal)
activiteitenpatroon.
Het activiteitenpatroon is het geheel van lichaamsbeweging, activiteiten, ontspanning,
recreatie en vrijetijdsbesteding. (5 deelaspecten)
DEEL 1: Houding en beweging.
Belangrijkste activiteiten om houding en beweging te verzorgen:
Gerichte, goed gedoseerde en voldoende beweging
Goede, uitgebalanceerde voeding (vit D, kalk en glucose belangrijk vr de
spierwerking)
Letten op houding (natuurlijke houding), stoeltype, schoenen, kleding,…
Rekening houden met protesten van je lichaam bij overbelasting (spierpijn,
gewrichtspijn)
Zorgen voor een goed functionerend evenwichtsorgaan
Beïnvloedende factoren:
Persoonlijke factoren: leeftijd, fysieke ontwikkeling, geslacht, lengte en gewicht.
Omgevingsfactoren: werkplek, soort werk, behuizing, hulpmiddelen (stok, rolstoel)
Kennis over gezonde beweging en houding
Activiteiten uit andere patronen: vb. voeding en stofwisseling, uitscheiding,…
5 vragen voor een patient die info leveren ivm de houding en beweging van de
patiënt.
Ondervindt u problemen wat betreft mobiliteit?
Doet u aan sport?
Wat zijn uw hobby’s?
Hebt u hulpmiddelen nodig om u te verplaatsen?
Observatiepunten betreffende houding en beweging:
Subjectieve gegevens:
Hoe zorgt iemand voor zijn houding en (voort)beweging, gebruikt hij hulpmiddelen
en welke problemen ontmoet hij daarbij?
Welke factoren zijn van invloed op de zelfzorgactiviteiten? Let op:
o Persoonlijke factoren: leeftijd, sekse gewoonten,…
o Sporten, massage, gezondheidssituatie, dieet
o Omgevingsfactoren: behuizing, cultuur, klimaat en beroep
o De invloed van andere zelfzorgactiviteiten, vb.: circulatie
o Lichaam en uiterlijk, communicatie,…
Vraag de patiënt hoe hij de zorg voor houding en beweging ziet
Objectieve gegevens:
Skelet: beweeglijkheid, buigzaamheid, stand van de botten, vergroeiingen,
botzwakte,…
Gewrichten: verstijving, verstuiking, pijnlijkheid
Spieren: ontwikkeling, verlamming, spasme, verhoogde spierspanning (tremor),
contractuur, spierpijn, stijfheid, contractiemogelijkheid
Bewegingen; coördinatie van spieren, oog-handcoördinatie, grove en fijne
bewegingen
Voortbewegen: soepel bewegen, schuifelen, struikelen, onzekere gang, ongelijke
gang, vallen
Houding: rechtop, vallen of wandelen, wegzakken bij het zitten en liggen,
hulpmiddelen gebruiken, algehele indruk
Normale stand van de ledematen is:
Ellebooggewricht licht gebogen
Polsgewrichten gestrekt
Vingers licht gebogen
Knieën zijn in het kniegewricht meestal licht gebogen
Voeten staan recht naar voren
-Uit de stand van de ledematen kan je vaak afleiden of iemand gespannen of ontspannen
is.
-Bij beweeglijkheid elders dan de gewrichten, is er sprake van een fractuur. (houding is
anders dan normaal)
