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Full A level PE year 1 notes
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20-03-2024
Covers: Performance analysis Recovery Warm up and cool down Psychology Sporting values Olympics Skills, training principles, targets Skeletal and muscular systems Levers Emergence of modern day sport Planning and periodisation Nutrition Altitude training Energy systems Social differentiation Sport development
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Summary Development of sport
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Summary Social differentiation
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Summary Energy systems
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Summary VO2 max
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Summary Performance analysis
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Summary Personality theories
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Summary Methods of practice
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