Mentaliadad Guías de estudio, Notas de estudios & Resúmenes

Es un libro escrito por James Clear que se centra en la importancia de establecer hábitos pequeños y regulares para alcanzar grandes metas a largo plazo. El autor aboga por la idea de que los cambios pequeños y constantes son más efectivos que los grandes esfuerzos puntuales. A través de ejemplos y prácticas, Clear muestra cómo mejorar hábitos en áreas como la salud, el trabajo y las finanzas. El libro ofrece un enfoque sólido y motivador para desarrollar hábitos positivos y lograr ob...