Aeróbico Guías de estudio, Notas de estudios & Resúmenes
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Crossfit L1 Español (Pag 1-20) Crossfit Questions with complete solutions
- Examen • 4 páginas • 2023
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Crossfit L1 Español (Pag 1-20) Crossfit Questions with complete solutions 
Definición genérica del Crossfit 
"movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta 
intensidad". 
 
 
 
¿Que son Moviminetos Funcionales? 
son patrones universales de activación motriz; se 
realizan en una onda de contracción desde el centro a las extremidades; son movimientos 
compuestos, es decir, de múltiples articulaciones. 
 
 
 
Aspecto mas importante de los movimientos Funcionales 
capacidad...
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Cualidades físicas y la importancia del movimiento
- Resumen • 2 páginas • 2023
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- 7,64 €
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Se desarrollan las cualidades físicas del ser humano, la importancia de la entrada en calor y de realizar actividad física. Además, se mencionan algunos músculos del tren superior y del inferior. También, se desarrolla el sistema aeróbico y el anaeróbico. Definición de entrenamiento y porque debemos elongar.
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APUNTES GIMNASIA Primeros Auxilios + Sistemas de desarrolo de la condición física
- Entrevista • 17 páginas • 2022
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- 2,99 €
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APUNTES GIMNASIA Primeros Auxilios + Sistemas de desarrolo de la condición física
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