Samenvatting - In 10 stappen een excellente coachhouding
Auteurs: Lia Goossens en Saskia Janssen
De 10 stappen voor een excellente coachhouding
Met de 10 stappen uit dit boek helpen we je om een excellente coachhouding te
ontwikkelen. Als je de stappen uitgevoerd hebt, heb je een prachtige basis voor relationeel
succesvol leven en werken.
Stap 1. Werk vanuit NLP-vooronderstellingen
In deze stap leer je hoe het aannemen van NLP-vooronderstellingen zeer helpend is als
basis voor communicatie met jezelf en met anderen. Ze zorgen voor ruimte in het contact.
Stap 2. Richt bewust je aandacht
Hoe kun je je aandacht richten als je in contact bent met een ander? In deze stap vertellen
we hoe je dat doet.
Stap 3. Stel je neutraal betrokken op
Je wilt een houding waarin je uitzendt dat wat de ander zegt oké is. En je wilt tegelijkertijd
je eigen grenzen bepalen. We leggen uit hoe je dit bereikt in je (coach)gesprekken.
Stap 4. Verken projectie
Als je merkt dat je getriggerd wordt tot een emotie, projecteer je je innerlijke informatie op
diegene die je ziet en hoort. Dat geeft ruis in het contact. In deze stap bespreken we hoe je
omgaat met deze projectie.
Stap 5. Maak optimaal contact
Maak een optimale verbinding met de ander. Maak contact met het onbewuste. Spreek de
taal van de ander, zowel verbaal als non-verbaal. Na deze stap weet je hoe jij in je
gesprekken optimaal contact maakt.
Stap 6. Neem perifeer waar
Perifeer waarnemen, helpt je het geheel te overzien en het voorkomt een tunnelvisie, zodat
je niet inzoomt op een detail waarbij je de omgeving uit het oog verliest. Hoe je dat doet,
vertellen we je in stap 6.
, Stap 7. Neem puur zintuiglijk waar
Het is ontzettend handig als je weet vanuit welke zintuigen jij de wereld waarneemt. Ook
als je dat kunt achterhalen bij anderen. In deze stap bespreken we hoe je met zintuigen
werkt.
Stap 8. Herken patronen
Het gedrag dat je laat zien, vertelt ook iets over hoe je je voelt en hoe je denkt. In deze stap
geven we je aanwijzingen waarmee je de patronen in gedrag, voelen en denken kunt
opmerken van jezelf en van een ander.
Stap 9. Ontdek de wereld achter taal
Wat valt er te ontdekken over wat we niet zeggen? We laten je verschillende manieren zien
waarop je dat kunt doen.
Stap 10. Reflecteer met het Attituderad
Jezelf spiegelen. Reflecteren om te leren en te groeien. Voor ons horen ze bij de
grondhouding. In stap 10 verbinden we alle andere stappen met elkaar, zodat je vanaf
verschillende plekken en hoogtes naar de wereld kunt kijken.
Stap 1. Werk vanuit NLP-vooronderstellingen
NLP houdt zich bezig met wat je denkt, voelt en doet, en hoe je betekenis geeft aan
signalen die van buitenaf én binnenuit komen.
1. Ieder mens heeft een eigen model van de wereld
Mensen denken, voelen en gedragen zich vanuit hun persoonlijke beeld van de wereld, dat
opgebouwd is uit eigen ervaringen, cultuur, overtuigingen, waarden en meer. Dit ‘model
van de wereld’ is niet per se hoe de wereld werkelijk is.
Als je leeft vanuit de grondhouding dat je het model van de wereld van de ander
respecteert, valt er heel wat te ontdekken en heb je kans dat de ander zich gezien en
gehoord voelt.
Auteurs: Lia Goossens en Saskia Janssen
De 10 stappen voor een excellente coachhouding
Met de 10 stappen uit dit boek helpen we je om een excellente coachhouding te
ontwikkelen. Als je de stappen uitgevoerd hebt, heb je een prachtige basis voor relationeel
succesvol leven en werken.
Stap 1. Werk vanuit NLP-vooronderstellingen
In deze stap leer je hoe het aannemen van NLP-vooronderstellingen zeer helpend is als
basis voor communicatie met jezelf en met anderen. Ze zorgen voor ruimte in het contact.
Stap 2. Richt bewust je aandacht
Hoe kun je je aandacht richten als je in contact bent met een ander? In deze stap vertellen
we hoe je dat doet.
Stap 3. Stel je neutraal betrokken op
Je wilt een houding waarin je uitzendt dat wat de ander zegt oké is. En je wilt tegelijkertijd
je eigen grenzen bepalen. We leggen uit hoe je dit bereikt in je (coach)gesprekken.
Stap 4. Verken projectie
Als je merkt dat je getriggerd wordt tot een emotie, projecteer je je innerlijke informatie op
diegene die je ziet en hoort. Dat geeft ruis in het contact. In deze stap bespreken we hoe je
omgaat met deze projectie.
Stap 5. Maak optimaal contact
Maak een optimale verbinding met de ander. Maak contact met het onbewuste. Spreek de
taal van de ander, zowel verbaal als non-verbaal. Na deze stap weet je hoe jij in je
gesprekken optimaal contact maakt.
Stap 6. Neem perifeer waar
Perifeer waarnemen, helpt je het geheel te overzien en het voorkomt een tunnelvisie, zodat
je niet inzoomt op een detail waarbij je de omgeving uit het oog verliest. Hoe je dat doet,
vertellen we je in stap 6.
, Stap 7. Neem puur zintuiglijk waar
Het is ontzettend handig als je weet vanuit welke zintuigen jij de wereld waarneemt. Ook
als je dat kunt achterhalen bij anderen. In deze stap bespreken we hoe je met zintuigen
werkt.
Stap 8. Herken patronen
Het gedrag dat je laat zien, vertelt ook iets over hoe je je voelt en hoe je denkt. In deze stap
geven we je aanwijzingen waarmee je de patronen in gedrag, voelen en denken kunt
opmerken van jezelf en van een ander.
Stap 9. Ontdek de wereld achter taal
Wat valt er te ontdekken over wat we niet zeggen? We laten je verschillende manieren zien
waarop je dat kunt doen.
Stap 10. Reflecteer met het Attituderad
Jezelf spiegelen. Reflecteren om te leren en te groeien. Voor ons horen ze bij de
grondhouding. In stap 10 verbinden we alle andere stappen met elkaar, zodat je vanaf
verschillende plekken en hoogtes naar de wereld kunt kijken.
Stap 1. Werk vanuit NLP-vooronderstellingen
NLP houdt zich bezig met wat je denkt, voelt en doet, en hoe je betekenis geeft aan
signalen die van buitenaf én binnenuit komen.
1. Ieder mens heeft een eigen model van de wereld
Mensen denken, voelen en gedragen zich vanuit hun persoonlijke beeld van de wereld, dat
opgebouwd is uit eigen ervaringen, cultuur, overtuigingen, waarden en meer. Dit ‘model
van de wereld’ is niet per se hoe de wereld werkelijk is.
Als je leeft vanuit de grondhouding dat je het model van de wereld van de ander
respecteert, valt er heel wat te ontdekken en heb je kans dat de ander zich gezien en
gehoord voelt.
