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Técnicas de Comunicación Asertiva en Psicoterapia

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Subido en

07-03-2023

Escrito en

2022/2023

¿No sabes expresar tus ideas? ¿Te dominan tus emociones y reaccionas impulsivamente dañando a otros? ¿Constantemente te tomas personal el comportamiento de otros? Este documento es para ti, donde te presento 10 técnicas con ejemplos, que favorecerán la comunicación asertiva en tu entorno, ¡ensáyalas y compártelas con quien consideres necesario! ¡A comunicarnos de forma asertiva y mejorar nuestros vínculos!

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Subido en: 7 de marzo de 2023
Número de páginas: 12
Escrito en: 2022/2023
Tipo: Otro
Personaje: Desconocido

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Ps i c o t e r a p i

Comunica c
rtiva
Ase
10 T é c n i c a s

, CUESTIONA TUS SUPOSICION
Psic. Lucero Aranzazú

Paso 1
Identifica tu suposición. Cues

Ejemplo: "La persona no me respeta o no está comprometido ¿Cómo pu
¿Tengo in
conmigo porque ha llegado tarde."
¿Cómo m
Psic. Lucero Aranzazú
¿Me es út

Paso 3

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