Stott Pilates Exam Prep-Actions, Origins and Insertions of Muscles Questions With Answers

Stott Pilates Exam Prep-Actions, Origins
// // // //




and Insertions of Muscles Questions
// // // // //




With Answers
// //




Gastrocnemius - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: plantarflexes and
// // // // //



inverts foot at ankle, O:femoral condyles
// // // // // //




I: Calcaneus via achilles tendon
// // // //




Soleus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: plantarflexes and inverts
// // // // // //



foot at ankle
// // //




O: Upper 1/3 of fibia
// // // //




I: Calcaneus via achilles tendon
// // // //




Tibialis Anterior - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Dorsiflexes and
// // // // // //



inverts foot at ankle
// // // //




O: Lateral condyle of tibia
// // // //




I: plantar surface of first metatarsal and cuneiform
// // // // // // //




Tibialis Posterior - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Inverts and
// // // // // //



plantarflexes the foot at ankle. Medial ankle stabilizer.
// // // // // // // // //

,O: Lateral part of posterior surface of tibia, proximal 2/3 of
// // // // // // // // // //



medial surface of fibula.
// // // // //




I: Tuberosity of navicular, with branches to sustenaculum tali of
// // // // // // // // //



calcaneus, plantar surfaces of all 3 cuneiforms, cuboid, and bases
// // // // // // // // // //



of 2nd, 3rd, and 4th metatarsal bones.
// // // // // // //




Popliteus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Rotates tibia medially on
// // // // // // //



the femur, or femur laterally on tibia. Brings knee out of full
// // // // // // // // // // // //



extension. Helps with posterior stability of knee
// // // // // // //




O: Lateral condyle of the femur
// // // // //




I: Posterior surface of tibia above soleal line.
// // // // // // //




Plantaris - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: plantar flexes and
// // // // // //



inverts the foot at the ankle, flexes the leg at the knee.
// // // // // // // // // // // // //




O: Lower part of lateral supracondylar line of femur, and oblique
// // // // // // // // // //



popliteal ligament of knee.
// // // // //




I: Posterior part of the calcaneus medial to the achilles tendon.
// // // // // // // // // //




Peroneus Longus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Eversion and
// // // // // //



plantar flexion of foot at ankle. Gives lateral stability to the
// // // // // // // // // // //



ankle.
//




O: Head and proximal 2/3 of lateral tibia
// // // // // // // //




I: Lateral margin of plantar surface of 1st cuneiform and
// // // // // // // // //



metatarsal.
//

,Peroneus Brevis - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Eversion and
// // // // // //



plantar flexion of the foot at the ankle. Gives lateral stability to
// // // // // // // // // // // //



the ankle.
// // //




O: Distal 2/3 of the lateral fibula.
// // // // // // //




I: Tuberosity on lateral side of 5th metatarsal
// // // // // // //




Peroneus Tertius - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Dorsiflexes and
// // // // // //



everts the foot at the ankle.
// // // // // // //




O: Distal 1/3 of anterior surface of fibula.
// // // // // // // //




I: Dorsal surface of 5th metatarsal.
// // // // //




Extensor Hallucis Longus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A: Extends
// // // // // //



distal phalanx of big toe. Continued action extends proximal
// // // // // // // // //



phalanx and dorsiflexes and inverts the foot at the ankle.
// // // // // // // // // // //




O: Middle 1/2 of the anterior surface of fibula,
// // // // // // // // //




I: Dorsal surface of base of distal phalanx of hallux (big toe)
// // // // // // // // // // //




Extensor Digitorum Longus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔A:
// // // // //



Extends the lateral 4 toes. Dorsiflexes and everts foot at the
// // // // // // // // // // //



ankle.
// //




O: Lateral condyle of tibia, head and proximal 3/4 of the anterior
// // // // // // // // // // //



surface of fibula.
// // // //

, I: Divides into 4 tendons after passing under extensor
// // // // // // // //



retinaculum to insert on dorsal surfaces of bases of middle and
// // // // // // // // // // //



distal phalanges of the 2nd-5th toes.
// // // // // //




Flexor Hallucis Longus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔Action:
// // // // //




Flexion of great toe
// // //




Plantar flexion of foot
// // //




Inversion of foot // //




Origin:
Fibula (posterior shaft)
// //




Interosseous membrane //




Insertion:
Distal phalanx of great toe
// // // //




Comment:
Powerful muscle for "push-off" of foot during walking and
// // // // // // // //



running
//




Flexor Digitorum Longus - CORRECT ANSWERS(S)✔✔Action:
// // // // //




Flexion of toes 2-5
// // //




Plantar flexion of foot
// // //




Inversion of foot // //




Origin: