Hoofdstuk 3: meten van fysieke activiteit
1. Algemene info
- Verschillende onderdelen hoe we fysiek actief kunnen zijn:
Persoonlijke verzorging, beroep, vrije tijd – sport, training, huishoudelijk, transport …
- Kwantificeren van een populatie is moeilijk:
We moeten alles weten:
o Duur: hoelang heeft het geduurd.
o Frequentie: hoe vaak gebeurt dit?
o Intensiteit
- Criteria om FA te meten:
Meten over een periode (week – maand).
Gedrag mag niet beïnvloed worden (meer sporten omdat het gemeten wordt).
Bruikbaarheid grote groepen (iedereen vragenlijst is haalbaarder dan hartslagmeter).
2. Methodes om fysieke activiteit te meten
2.1. Criterium methodes
2.1.1. Observatie
Voordelen Nadelen
- Valide - Tijdsintensief
- Nauwkeurige info - Invasief
- Vermeld energieverbruik - Duur
- Geen grote groepen
- Geen lange tijdsperiode
2.1.2. Directe calorimetrie
- In een calorie kamer die is omgeven door water bewegen:
We focussen op energieverbruik.
o We meten hoeveel warmte geproduceerd = energie verbruikt.
o De temperatuur van het water zal stijgen.
o Je kan zien hoeveel calorieën er verbruikt zijn.
1. Algemene info
- Verschillende onderdelen hoe we fysiek actief kunnen zijn:
Persoonlijke verzorging, beroep, vrije tijd – sport, training, huishoudelijk, transport …
- Kwantificeren van een populatie is moeilijk:
We moeten alles weten:
o Duur: hoelang heeft het geduurd.
o Frequentie: hoe vaak gebeurt dit?
o Intensiteit
- Criteria om FA te meten:
Meten over een periode (week – maand).
Gedrag mag niet beïnvloed worden (meer sporten omdat het gemeten wordt).
Bruikbaarheid grote groepen (iedereen vragenlijst is haalbaarder dan hartslagmeter).
2. Methodes om fysieke activiteit te meten
2.1. Criterium methodes
2.1.1. Observatie
Voordelen Nadelen
- Valide - Tijdsintensief
- Nauwkeurige info - Invasief
- Vermeld energieverbruik - Duur
- Geen grote groepen
- Geen lange tijdsperiode
2.1.2. Directe calorimetrie
- In een calorie kamer die is omgeven door water bewegen:
We focussen op energieverbruik.
o We meten hoeveel warmte geproduceerd = energie verbruikt.
o De temperatuur van het water zal stijgen.
o Je kan zien hoeveel calorieën er verbruikt zijn.
