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Examen

Health and Wellness GPSTC 2025 update|comprehensive questions and verified answers (complete solutions) Exam|GRADE A+!!

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2024/2025 Escrito para el año académico
Institución Health And Wellness GPSTC
Grado Health and Wellness GPSTC
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Health and Wellness GPSTC 2025 update|comprehensive questions and verified answers (complete solutions) Exam|GRADE A+!!

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Health and Wellness GPSTC 2025
update|comprehensive questions and verified
answers (complete solutions) Exam|GRADE A+!!

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Terms in this set (40)


cardiorespiratory endurance, muscular strength,
Health related
muscular endurance, flexibility, body composition,
components of fitness
aerobic power

Maximum blood pressure <140/90
range should be what?

Average heart rate range 60-100bpm
should be what?

FITT principle Frequency, Intensity, Time, Type

Intensity, target heart rate 220-age= MHR
formula MHR x %intensity

https://quizlet.com/1010562124/health-and-wellness-gpstc-2025-updatecomprehensive-questions-and-verified-answers-complete-solutions-exam… 1/4

Información del documento

Subido en
25 de febrero de 2025
Número de páginas
4
Escrito en
2024/2025
Tipo
Examen
Contiene
Preguntas y respuestas
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