Emotonen können als enn zentraalse unb y trem dea eea önsnhkkentr eea tralnden readenr
Intreanndnendnesse Untrea hknede nn dea Nengnng znm Easeben po nteea nnd negalteea Emotonen nnd
utmmnngen nnd enn re entrsnhkea ee tralndtrens eon eea önsnhkkentr meakmalsenr
1.1.Emotooalittät
Asse eea önsnhkkentr dnmen nonen, be ondea Nenaotzn mn nnd Extraaleea non, nnd eka tralak übea
dal Easeben eon Afektr deenneatr nnd „alfektrkalstgigr
1.1.1. Neurotzismus uod Extraversioo
Nenaotzn mn bennkalstretr dne geneaess eaköktre Nengnng znm Easeben negalteea Emotonen nnd
utmmnngenr
I tr rentrgekend übea negalteen Afektr deenneatr, rne aln den ennzesnen Engen hkalfen keaeoagektr:
o Meakmalse: geannge uesb trreatrgefüks, äng trsnhk, depanmneatr, alnge palnntr, uhknsdgefükse,
salnnn hk nnd emotonalsr
o Im Fünf-Falktroaen-Modess: Äng trsnhkkentr, Renzbalakentr, Depae non, oznalse eefalngenkentr,
Impns nenträtr nnd Veasetrzsnhkkentr
Die oeurotssce Kaskade
utrndnenbeanhktre zengen, dal nenaot hke eea onen nn mekafalhkea Hnn nhktr zn negalte getröntren
alfekteen Eafalkanngen nengen:
une beanhktren meka eaobseme, drkr ne nekmen meka eaobseme ralkar
Wenn ne eaobseme ralkanekmen, aealgneaen ne alnf dne e mntr nntren neeaem negalteen Afektr nnd
nekmen ne als bedaoksnhkea ralkar
une „eakoseni nhk salng almea eon eaobsemenr
une aealgneaen alnf eaobseme, dne nhk rnedeakosen, träakea emotonals negalte, räkaend eea onen
mntr nnedangen Nenaotzn mn -Weatren nhk rnedeakosenden eaobsemen mntr gaößeaea Gesal enkentr
begegnenr
Nnhktr nna enne eaköktre Nengnng zn negalte getröntren Eafalkanngen alnfren en, ondean alnhk negaltee
Eafalkanngen nntren neea easebenr Dne e nhk nn nkaea Wnaknng eea träakende Nengnng zn negalteen
Realktonen aln hkalnsnhk rnad mntr dem ensd dea „nenaot hken Kaal kaldei zn almmengefal trr
Negatve Afektvittät nntreanndnendnesse Untrea hknede nn dea Nengnng zn negalteem Afektr, zn
ennem negalteen uesb trkonzeptr nnd zn negalte getröntren Eafalkanngenr
o Negaltee Afektenträtr bennkalstretr dne dn po ntonesse Nengnng zn eaköktrea An palnnnng,
Neaeo nträtr, ee oagnn , Äagea, uhknsdgefüksen, Nnedeage hksalgenkentr nnd Unznfanedenkentr
mntr nhk esb trr
Faalgebogen dnentr dea Eafal nng de po nteen nnd negalteen Afektr
eo nteea Afektr n tr enn Kaeanesementr dea Extraaleea non
o eea onen kokea An paägnng nnd gekennzenhknetr dnahk dne Engen hkalfen
nnbekümmeatr, easebnn knngang nnd ralgkals ng
, Neben dea Nengnng zn po nteem Afektr nnd Ge essngkentr nnd Kaontralktaendngkentr zentraalse
ee tralndtrense dea Extraaleea nonr
1.1.1. Becavioral Iocibitoo System (BIS) uod Becavioral Astvatoo System (BAS)
Dne Rennfoahementr uen ntentry keoane be hkaenbtr daen alfektrbezogene Realkton y treme, tralmmtr
aln neaeea nhken, nnd be hkaenbtr 3 nenaobnosogn hk deenneatre uy treme dea
Veakalstren treneanng, denen pezne hke Akteneanng zentraen nm Geknan zngeoadnetr readenr
o Figct-Fligct-Freeze System (FFFS) treneatr dne Realkton alnf alsse aleea neen Renze nnd
alkteneatr Fsnhktr nnd Veamendnng eeakalstren, dne übea Fnahktr eeamntestr readenr
o Becavioral Approasc System (BAS) n tr gekennzenhknetr dnahk enne eaköktre
An paehkbalakentr alnf alppettee Renze, dne eesoknnng alnzengenr E nnntneatr
Annäkeanng eeakalstren nnd n tr eeabnnden mntr po nteem Afektr rne zrer Hofnnng nnd
alntznpaltroan hkem Genn r
o Becavioral Iocibitoo System (BIS) treneatr potrenznesse Zneskonfnktre, dne nhk b pr aln
ennea eAu alkteneatren Annäkeanng nnd ennea FFFu ge treneatren Veamendnng eagebenr Ikm
rnad dne Fnnkton znge hkaneben, den füa dal Übeaseben rnhktgen Kaonfnktr zrn hken
Rn nko enngeken eAug nnd Rn nko eeamenden FFFug zn sö enr Dne em eaoze n tr dne
Emoton Ang tr zngeoadnetrr
E gnbtr Intreanndnendnesse Untrea hknede nn dea uträake dea 3 uy treme, aln denen nntrea hknedsnhke
Realkton beaentr hkalfen nnd dalmntr al oznneatre emotonalse Realktonen ae nsteaenr
o träakeae eAu-An paägnng kökeae An paehkbalakentr alnf alppettee Renze nnd dnahk
Optmn mn , eesoknnng -Oanenteanng nnd Impns nenträtrr
o Hökeae FFFu-An paägnng eaköktrea Fnahktr almkentr, uhken nnd Veamendnng
o uträaken eIu-An paägnng eaköktre Äng trsnhkkentr
1.1.1. Subjektves Woclbeiodeo
= Dal Easeben po nteea Emotonen nnd dne Znfanedenkentr mntr dem engenen Leben
unbjektee Woksbeenden nmfal tr enne alfektee nnd kognntee Kaomponentre
Kaalnn als alktrnesse eeenden geme en readen, n tr albea alnhk enn aesalte tralbnse nnd kon n trentre
eea önsnhkkentr meakmalsr
An ennea kalbntrnesse Nengnng zn po nteem Afektr, dne ee tralndtrens dea Extraaleea non, dea eo nteen
Afektenträtr nnd eAu-An paägnng E eagnbtr nhk dalmntr enn kökeae Woksbeenden
Eaköktre kalbntrnesse Nengnng znm Easeben eon negalteem Afektr, rne ne nn den Meakmalsen
Nenaotzn mn , Negaltee Afektenträtr odea ennea koken FFFu- nnd eIu-An paägnng znm An danhk
kommtr n tr deennton gemäß mntr ennem geanngeaen nbjekteen Woksbeenden eeabnndenr
1.1.1. Speziissce Aspekte der Emotooalittät
, Neben den alssgemennen, alfektrbezogenen eea önsnhkkentr meakmalsen exn teatr enne Füsse aln
Kaon tranktren, dne nntreanndnendnesse Untrea hknede nn pezne hken A pektren de emotonalsen
Easeben be hkaenbenr
Gokm nnd Csoae zengen 19 oshkea Meakmalse nnd oadnen ne fünf A pektren dea Emotonalsnträtr zn:
o Absorptoo: Dne Nengnng, nhk emotonalsem Easeben nnd den dalmntr eeabnndenen
en oan hken Empendnngen „knnzngebeni, ofen füa dal Easeben eon Gefüksen zn enn
nnd dem nnneaen eeenden Anfmeak almkentr znznrendenr
o Aufmerksamkeit: Dal An malß, nn dem enne eea on nkae Gefükse bealhktretr, ne
reatr hkätrztr nnd dal Gefüks easeben trengeatrr
o Klarceit: dne Fäkngkentr, nntrea hknedsnhke Emotonen nm Easeben zn ndentezneaen, ne
eonennalndea zn nntrea hkenden nnd zn be hkaenbenr
o Ioteosittät: dne uträake, mntr dea enne eea on Gefükse easebtrr
o Ausdrusk: dal An malß, nn dem enne eea on nkae Gefükse znm An danhk banngtr, orne nkae
Enn tressnng zn ennem ofenen An danhk eon Gefüksenr
Anfmeak almkentr füa dne engenen Gefükse: eealhktrnng engenea Gefükse rnhktge Voaaln etrznng
füa enne aldäqnaltre Veaalabentrnng alfekteea Renze nnd dne Regnsalton eon Emotonenr
Anfmeak almkentr füa dne engenen Gefükse n tr föadeasnhk füa Lentre mntr dea Fäkngkentr zna
utmmnng aegnsalton, füa Lentre mntr nnedangea Fäkngkentr zna utmmnng aegnsalton n tr e knndeasnhkr
Dal Kaonzeptr dea Asexntrykmne: beznektr nhk alnf dne Walkanekmnng dea engenen Gefükse
o Mntr Asexntrkymne readen uhkrneangkentren be hkaneben, Gefükse nnd dne mntr emotonalsea
Eaaegnng eeabnndenen köapeasnhken uymptrome ralkaznnekmen, zrn hken
nntrea hknedsnhken Gefüksen zn dnfeaenzneaen nnd Gefükse zn be hkaenbenr
o Wnad mntr ennea Vneszalks aln p yhkn hken utröanngen nn Veabnndnng gebaalhktr
o Hnnzn kommtr enn kognnteea uts, dea gekennzenhknetr n tr dnahk enne tralake
upaalhkgebnndenkentr, dne Oanenteanng alnf extreane Ge hkeken nnd uhkrneangkentren, nhk
dea Falntral ne nnd bnsdkalfen Voa tressnngen knnzngebenr
o Annalkme, dal alngenommen, dal eea onen mntr ennea koken An paägnng nn Asexntrkymne
uhkrneangkentren kalben, alfektee Eaaegnng nnd knea eoa alssem negaltee Eaaegnngg
kognnte zn eeaalabentren nnd negaltee Emotonen alngeme en zn aegnsneaenr
Dalaaln ae nsteaende eaköktre Eaaegnng nneealn gnstr als enn Rn nkofalktroa füa dne
Entrrnhksnng p yhkn hkea utröanngenr
Eafal nng eon Asexntrkmne mntr oaontro-Asexntrkymne-ukalsal, sä tr nhk nn 3 Falktroaen dnfeaenzneaen:
o uhkrneangkentren, Gefükse zn ndentezneaen „Wenn nhk dnahkennalndea bnn, renß nhk nnhktr,
ob nhk traalnang, eeaäng tgtr odea äageasnhk bnnigr