Samenvatting zelfleiderschap

THEMA 3: STIMULEREN VAN WELBEVINDEN EN
BETROKKENHEID IN FUNCTIE VAN VEERKRACHT EN EEN
OPTIMALE ONTWIKKELING
OORSPRONKELIJKE TITEL
 In de oorspronkelijke titel stond er: kwaliteitsvol werken aan welbevinden en
betrokkenheid in verbondenheid maar eigenlijk kan je onmogelijk kwaliteitsvol
werken aan welbevinden en betrokkenheid als het niet vanuit verbondenheid is.
 Dit zal later blijken en dus leek het me hier overbodig omdat er nog zoveel andere
zaken nodig zijn om kwaliteitsvol te kunnen werken aan welbevinden en
betrokkenheid

WAT HEEFT DIT THEMA MET ZELFLEIDERSCHAP TE MAKEN?
Zelfleiderschap betekent oa:

- Je bewust worden van wie je bent ( hoe je denkt/wat je voelt/ wat je ! vindt, wat je
wil/ joe je handelt)
- Jezelf kennen/ jezelf zijn / jezelf richten ( ik als hulpverlener)
- Weten dat jouw eigenheid, invloed heeft op anderen en dat deze logica in beide
richtingen geldt
- Maw: je bewust worden van het feit dat je vaak een aandeel hebt in het gedrag
van anderen ( cliënten/teamleden) en omgekeerd ( circulair denken)
- Zelfleiderschap betekent niet dat je almachtig bent
 Denk niet te snel dat jij weet wat goed is voor de client ( = krachtgericht
werken)
 Je moet mandaat krijgen van de cliënt en van zijn/haar context ( =
verbinden werken en meerzijdige partijdigheid)
 Probeer zicht te hebben op/ begrip te hebben voor beïnvloedende factoren
(circulair denken/meerzijdige partijdigheid)
 “Wij zijn oplossingsmachines” Wij zoeken voor elk klein probleem zelf een
oplossing, maar laat het vanuit je cliënten komen. Los het samen met hen
op, zij weten soms meer dan ons.
 Je moet aan dat mandaat werken. Mandaat=iemand laat iem anders toe
om te helpen, soort van toestemming dus. Zet hiervoor dus sterk in op
relatie met cliënt, maar ook iedereen die te maken heeft met cliënt!
(=context) Opnieuw, je bent niet alleen in invloed uitwerken op cliënt, er
zijn zoveel anderen die invloed hebben over deze persoon.
 Zelfleiderschap in deze context: jouw eigen invloed/effect op een persoon,
met het inzicht op hun reacties.) Jezelf bewust worden van wie jij bent en
het effect op anderen.



- Zelfleiderschap gaat over weten waar je wel/geen invloed op hebt en daar je
verantwoordelijkheid in nemen:
 Pro-actief zijn ( = het verschil kennen tussen jouw cirkel van betrokkenheid
en jouw cirkel van invloed en actie ondernemen in jouw cirkel van invloed)
( stimuleren van welbevinden en betrokkenheid : de aanpakfactoren)

LINK TUSSEN WELBEVINDEN, BETROKKENHEID EN ONZE TOEKOMSTIGE JOB ALS
PRAKTIJKGERICHT ORTHOPEDAGOOG

, - We willen vooral de kwaliteit van leven van onze clienten optimaliseren en we
geloven dat we daar invloed op hebben door ongeacht hun beperkingen of
moeilijke levensomstandigheden.
- Hoe zien we of onze cliënten voldoende kwaliteit van leven ervarern. Signalen van
welbevinden. ( Resulteert op langere termijn in de ontwikkeling van veerkracht)
- Er zijn verschillende aanpakvariabelen ( of factoren) waarmee we invloed kunnen
uitoefenen.
- Hoe weten we of onze aanpak werkt? Signalen van betrokkenheid. ( Resulteert op
langere termijn in een optimale ontw)
- Een praktijkgerichte orthopedagoog moet ook zelf over voldoende veerkracht en
vitaliteit beschikken.
- Een praktijkgerichte orthopedagoog die bezield is en dus op een betrokken manier
zijn werk uitoefent, maakt heel vaak het verschil.

- Hoe zien we dat er iemand kwaliteit v leven ondervindt?  Ziet deze persoon er
gelukkig uit? (signalen v welbevinden -> vb lachen, enthousiast zijn, … gwn
gelukkig)
- Waarom is dat belangrijk? Op die manier ontwikkelen we veerkracht; ook als het
niet goed gaat met jou, hoop hebben en geloven dat het weer goed komt.
“Bouncing back”
- Signalen v betrokkenheid: vb cliënten doen mee met activiteit, amuseren zich
Heel moeilijk geworden met vb jongeren (zie gsm/schermgebruik)
- Alleen als je zelf vitaal bent, iets over hebt, dan pas kan je anderen helpen.




WELBEVINDEN
- Mensen die goed in hun vel zitten, gaan veel rust vertonen -> gevoel niet super
constant
- Indien iemand altijd gelukkig of welgezind lijkt, is die meestal niet echt zo happy -
> masker?
- Goed in je vel zitten is niet altijd gelijk aan super happy

WANNEER ZAT JE ECHT GOED IN JE VEL? WAT VOELDE ER TOEN, WAT
GEBEURDE ER MET JE? HOE ZAG JE OMGEVING DAT?

ALS EEN VIS IN HET WATER
- Kids tonen snel hun emoties
- Als een vis in het water -> als je in een positieve sfeer/omgeving zit, ben je vaak
gelukkig

LACHEN, PLEZIER MAKEN, STRALEN, GRUNDELEREN, GENIETEN
- Trots zijn

VITALITEIT ( LINK TER HORST)
- Eens zot kunnen doen
- Vitaliteit: iemand die de energie heeft om anderen te motiveren ( bv ervoor
zorgen dat iemand uit schulp komt)

BLINKEN IN JE VEL

, - Ongeacht wie je bent, hoe je eruit ziet, .. je kan altijd gelukkig zijn
- We zagen een voorbeeld van een vrouw die elke dag taart bakte voor het geval
dat iemand zou komen, kwam er niemand, dan at ze het zelf op.

ZELFVERTROUWEN, IN VOELING MET JE ZELF
- Geen schrik hebben van wat anderen van je zeggen.



OPEN EN ONTVANKELIJK
- Iemand die zich goed in zijn vel voelt, is sneller openlijk en ontvankelijk

WEERBAAR: LINK MET VEERKRACHT
Kunnen uitleggen wat veerkracht is in eigen woorden: vallen en opstaan

Resilience De vaardigheid om verstorende levensgebeurtenissen te
ondergaan, te verdragen en ervan te herstellen, zodanig
dat iemand ervan leert en er een proactief
responsmechanisme ontwikkelt, waarbij het systeem ( het
individue in zijn context) in staat is om stappen te zetten.
- Kracht geloof vinden in het komt wel weer goed

ONTSPANNEN EN INNERLIJKE RUST
- Een begeleider moet rust uitstralen. Dit kan pas wanneer je dat zelf ervaart.
- Fomo: mensen ervaren te veel druk om zoveel mogelijk te kunnen genieten, te
halen uit het leven. Hierdoor vinden ze geen rust meer.

SOEPELHEID EN FLEXIBILITEIT
- Mensen die niet goed in vel, hebben vaak nood aan goedkeuring, controle
- Mensen goed in vel durven experimenteren, zijn flexibel.

WHAT’S IN A NAME?


EEN WERKDEFINITIE
 Personen met een hoog welbevinden voelen zich op en
Welbevinden
top
 De hoofdton van hun bestaan is genieten
 Ze beleven plezier, hebben deugd aan elkaar en aan
de dingen
 Ze stralen tegelijkertijd vitaliteit en innerlijke rust uit.
 Ze stellen zich open en ontvankelijk op voor wat op
hen afkomt
 Ze zijn spontaan en durven zichzelf zijn
 Hun welbevinden is verbonden met zelfvertrouwen,
een goed gevoel van zelfwaarde en weerbaarheid
 Hun fundament is in voeling zijn met emoties en
ervaringen op een frisse en overvormde wijze

 Genieten
Kenmerken van
welbevinden o Plezier hebben, deugd hebben aan mensen en
dingen
 Ontspanning en innerlijke rust