VP-TH: ZSO 3: Patroon 4: activiteitenpatroon. DEEL 1: Circulatie.
Circulatie.
Circulatie is van vitaal belang voor het functioneren van de mens en heeft
een directe relatie met het functioneren van alle organen.
Met behulp van de circulatie is de mens in staat te leven en gezond te
blijven.
De circulatie zorgt immers voor het transport van voedingsstoffen en
zuurstof en de afvoer van afvalstoffen.
Tot de circulatie behoren het hart, de bloedvaten en het bloed, het
lymfevatenstelsel, het lymfevocht en de milt.
Leg volgende begrippen uit:
- Vasoconstrictie: vernauwing van de bloedvaten
- Vasodilatatie: uitzetten/verwijden van de bloedvaten
Goed functionerende circulatie kan je duidelijk en snel
observeren.
Als de circulatie goed werkt, is dat zichtbaar aan de kleur van de huid, de
slijmvliezen en het nagelbed.
Bij afwijkingen van de circulatie veranderd de kleur, deze wordt
grauwbleek of bleek, bij een zuurstoftekort blauw ofwel cyanotisch.
Capillaire refill.
Temperatuur van de huid geeft aan of de weefsels goed doorbloed zijn.
Bewustzijn is een ander belangrijk gegeven. Doordat de hersenen van
bloed en zuurstof worden voorzien, reageren we alert op prikkels uit de
omgeving en zijn we aanspreekbaar.
Belangrijke observaties: pols (60-80) en BD (120-70).
Persoonlijke factoren die de circulatie beïnvloeden.
- Leeftijd:
Hartslag is aanzienlijk sneller bij pasgeborene en kinderen dan bij
volwassenen. Naarmate de leeftijd stijft neemt de hartslagfrequentie
iets af en stijgt de BD.
Bij ouder worden => verminderd de elasticiteit van de bloedvaten,
waardoor deze zich moeilijker aanpassen aan vb
temperatuursveranderingen en inspanning. Door vet-en
kalkafzetting wordt de doorgang in de bloedvaten kleiner, waardoor
de doorbloeding, vooral die van de hartspier, de hersenen en de
benen minder goed is; ze krijgen dus minder zuurstof.
Hierdoor kunnen allerlei gezondheidsproblemen ontstaan, vb:
Pijn in de benen krijgen bij het lopen
, Pijn op de borst door vernauwing van de kransslagaders van het
hart
CVA
- Leefstijl:
Leefstijl van mensen heeft een veel invloed op het gezond houden
van de circulatie.
Tot de leefstijl behoren lichaamsbeweging, omgaan met gevoelens
en spanningen, voedingsgewoonten, sociale contacten, al of niet
roken, veiligheid, ….
Lichaamsbeweging is noodzakelijk voor het stimuleren van de
circulatie
Goede lichaamshouding bevordert de bloeddoorstroming naar de
weefsels
Roken bedreigt de gezonde circulatie; de stoffen in sigarettenrook
vernauwen de bloedvaten en beschadigen de binnenwand van de
bloedvaten, waardoor vetten en kalk zich daarin gemakkelijker
afzetten
Te veel stress, vb door een hoge werkdruk, leidt vaak tot
ongezonde gewoonten zoals meer en ongezonder eten, roken en
alcoholgebruik om de spanningen af te reageren
Voeding speelt een heel belangrijke rol bij het ontstaan van
ziekten van de circulatie
- Erfelijk:
Erfelijkheid speelt ook een rol bij het ontstaan van hart-en
vaatziekten
Omgevingsfactoren die de circulatie beïnvloeden.
De omgeving waar iemand in woont en werkt is van groot belang voor de
circulatie.
Invloeden van binnen-en buitenaf die de circulatie beïnvloeden.
De mens is een socio-psychomatische eenheid. Vb als iemand schrikt en
erg angstig wordt (psychische component) dan komen stoffen vrij in de
bijnieren, onder andere adrenaline, die de hersenen prikkelen.
Adrenaline doet de BD stijgen, de polsfrequentie en de AH toenamen
(lichamelijke component) om zo het lichaam, de spieren en het bewustzijn
in gereedheid te brengen om te kunnen vluchten of vechten (sociaal)
Circulatie.
Circulatie is van vitaal belang voor het functioneren van de mens en heeft
een directe relatie met het functioneren van alle organen.
Met behulp van de circulatie is de mens in staat te leven en gezond te
blijven.
De circulatie zorgt immers voor het transport van voedingsstoffen en
zuurstof en de afvoer van afvalstoffen.
Tot de circulatie behoren het hart, de bloedvaten en het bloed, het
lymfevatenstelsel, het lymfevocht en de milt.
Leg volgende begrippen uit:
- Vasoconstrictie: vernauwing van de bloedvaten
- Vasodilatatie: uitzetten/verwijden van de bloedvaten
Goed functionerende circulatie kan je duidelijk en snel
observeren.
Als de circulatie goed werkt, is dat zichtbaar aan de kleur van de huid, de
slijmvliezen en het nagelbed.
Bij afwijkingen van de circulatie veranderd de kleur, deze wordt
grauwbleek of bleek, bij een zuurstoftekort blauw ofwel cyanotisch.
Capillaire refill.
Temperatuur van de huid geeft aan of de weefsels goed doorbloed zijn.
Bewustzijn is een ander belangrijk gegeven. Doordat de hersenen van
bloed en zuurstof worden voorzien, reageren we alert op prikkels uit de
omgeving en zijn we aanspreekbaar.
Belangrijke observaties: pols (60-80) en BD (120-70).
Persoonlijke factoren die de circulatie beïnvloeden.
- Leeftijd:
Hartslag is aanzienlijk sneller bij pasgeborene en kinderen dan bij
volwassenen. Naarmate de leeftijd stijft neemt de hartslagfrequentie
iets af en stijgt de BD.
Bij ouder worden => verminderd de elasticiteit van de bloedvaten,
waardoor deze zich moeilijker aanpassen aan vb
temperatuursveranderingen en inspanning. Door vet-en
kalkafzetting wordt de doorgang in de bloedvaten kleiner, waardoor
de doorbloeding, vooral die van de hartspier, de hersenen en de
benen minder goed is; ze krijgen dus minder zuurstof.
Hierdoor kunnen allerlei gezondheidsproblemen ontstaan, vb:
Pijn in de benen krijgen bij het lopen
, Pijn op de borst door vernauwing van de kransslagaders van het
hart
CVA
- Leefstijl:
Leefstijl van mensen heeft een veel invloed op het gezond houden
van de circulatie.
Tot de leefstijl behoren lichaamsbeweging, omgaan met gevoelens
en spanningen, voedingsgewoonten, sociale contacten, al of niet
roken, veiligheid, ….
Lichaamsbeweging is noodzakelijk voor het stimuleren van de
circulatie
Goede lichaamshouding bevordert de bloeddoorstroming naar de
weefsels
Roken bedreigt de gezonde circulatie; de stoffen in sigarettenrook
vernauwen de bloedvaten en beschadigen de binnenwand van de
bloedvaten, waardoor vetten en kalk zich daarin gemakkelijker
afzetten
Te veel stress, vb door een hoge werkdruk, leidt vaak tot
ongezonde gewoonten zoals meer en ongezonder eten, roken en
alcoholgebruik om de spanningen af te reageren
Voeding speelt een heel belangrijke rol bij het ontstaan van
ziekten van de circulatie
- Erfelijk:
Erfelijkheid speelt ook een rol bij het ontstaan van hart-en
vaatziekten
Omgevingsfactoren die de circulatie beïnvloeden.
De omgeving waar iemand in woont en werkt is van groot belang voor de
circulatie.
Invloeden van binnen-en buitenaf die de circulatie beïnvloeden.
De mens is een socio-psychomatische eenheid. Vb als iemand schrikt en
erg angstig wordt (psychische component) dan komen stoffen vrij in de
bijnieren, onder andere adrenaline, die de hersenen prikkelen.
Adrenaline doet de BD stijgen, de polsfrequentie en de AH toenamen
(lichamelijke component) om zo het lichaam, de spieren en het bewustzijn
in gereedheid te brengen om te kunnen vluchten of vechten (sociaal)
