Hogeschool Windesheim (HW) • Lerarenopleiding Lichamelijke Opvoeding

In deze samenvatting staat alles beschreven wat er van je gevraagd wordt bij de tentame van B&L. Alles staat beschreven met een duidelijke uitleg en veel plaatjes.

In dit document vind je een samenvatting van alle onderwerpen en stof die met zwemmen P1 te maken heeft. Onder andere biomechanica, soorten wetten en wetmatigheden en nog meer. Deze samenvatting is gevuld met allerlei info die je nodig hebt voor je tentames en blijft elk jaar steeds hetzelfde.

In dit document zie je de opbouw van het menselijk lichaam. Als eerste de richtingen, plaatsen, vlakken en assen om te snappen wat er bedoeld word. De richtingen en plaatsen zitten namelijk ook in spieren of botpunten verwerkt. Ook gaat het over de bewegingen die een spier maakt. Verder in het document gaat het over de verdeling van de spieren en de botten van de onderste extremiteit, de bovenste extremiteit en van de romp. Dit allemaal bij elkaar brengt je tot de origo en insertie (begin en ein...

Deze samenvatting (7 pagina's) gaat over het eerste tentamen van zwemmen. Het gaat over wetmatigheden van het water. Denk hierbij aan de wet van Archimedes, de derde bewegingswet wet van newton en het principe van Bernouli. Het heeft dus veel met zwaartekracht, opwaartse kracht en de schroefwerking te maken. We kijken hierbij naar de houding van het lichaam. Wat is het meest gunstig. Daar komt de frontale weerstand, wrijvingsweerstand en de wervelingsweerstand bij kijken. Ook komt het soorteli...

Bevat alle stof van het tentamen 2e semester bewegen en presteren. Hoofdstuk 2 - Brandstof voor de spieren: bio- energetica en metabolisme. Hoofdstuk 5- Energiegebruik en vermoeidheid. Hoofdstuk 6 – Werking en regulatie van het cardiovasculaire systeem. Hoofdstuk 7 – Werking en regulatie van het respiratoire systeem. Hoofdstuk 8 – Cardiorespiratoire reacties op acute inspanning. Eerste deel van de samenvatting: Energie wordt in voedsel opgeslagen in de vorm van koolhydraten, vetten en ei...

Samenvatting van het vak HB in het 3de leerjaar van de Calo. Deze samenvatting is geschreven in het cursusjaar 2018-2019

Dit is een samenvatting van het tentamen atletiek in semester 2 van 3LO. De samenvatting bevat de belangrijkste delen uit de reader van 3LO, het boekje van Leeuwenhoek en het BAVO boek.

Samenvatting voor de reader van turnen semester 1.

Samenvatting voor HB semester 1 Motorische ontwikkeling.

Samenvatting voor atletiek semester 1. Van de reader en het boek.