Individueel Leefstijl Programma
Samenvatting
1
,Inhoudsopgave
1.1 Epidemiologie................................................................................................... 3
1.2 Gezondheid...................................................................................................... 5
2.1 Metabolisme en Energiebalans.........................................................................6
2.2 Aandoeningen bij overmatig inname van energie............................................8
3.1 Het zenuwstelsel en de neurale sturing van beweging..................................11
3.2 De Hersenen................................................................................................... 14
3.3 Neurontransmitters........................................................................................ 15
3.4 Psychische aandoeningen.............................................................................. 16
4.1 De Wervelkolom............................................................................................. 18
4.2 De bouw van de Wervelkolom........................................................................19
4.3 De bouw van een Zenuw................................................................................ 20
4.4 Neurologische aandoeningen.........................................................................20
5.1 Het Hart en de bloedsomloop.........................................................................22
5.2 Hart en vaatziektes........................................................................................ 24
6.1 De longen....................................................................................................... 26
6.2 Longziektes en aandoeningen........................................................................29
7.1 Macronutriënten............................................................................................. 30
8.1 Gewrichten..................................................................................................... 32
8.2 Gewrichtsaandoeningen................................................................................. 34
9.1 Ouder worden................................................................................................. 35
2
,1.1 Epidemiologie
Epidemiologie is de wetenschap die zich bezighoudt met de wijze waarop ziekte-
en sterf patronen verdeeld zijn over de bevolking.
Epidemiologie richt zich op:
Hoe vaak de ziekte voorkomt, Bij wie de ziekte voorkomt en de
verschijnselen.
Het vóórkomen van ziekten onder de bevolking
Relaties tussen het vóórkomen van ziekten en het voorkomen van andere
verschijnselen
Om een ziekte te beoordelen wordt de ziekte gekaderd in 3 soorten factoren:
Etiologische factoren: Determinanten die bepalend zijn voor het ontstaan
van de ziekte en voor af gaan. (bijvoorbeeld erfelijkheid)
Wat zorgt voor het ontstaan van de ziekte?
Prognostische factoren: Determinanten die, zodra de ziekte ontstaat, van
invloed zijn op het verloop van de ziekten. ( verloop van de aandoening)
Wat beïnvloed het verloop van de ziekte? (Roken Astma)
Diagnostische factoren: Determinanten die het duidelijk maken of er
sprake is van een bepaalde ziekte. Aan de hand van deze factoren kan je
een ziekte herkennen en opsporen.
Wat zijn de kenmerken van de aandoening? (Corona Benauwdheid)
De epidemiologie is opzoek naar deze determinanten om de verdeling van de
ziekte in kaart te brengen.
Epidemiologisch onderzoek:
Teller/Noemer= Aantal ziekte gevallen/ Omvang van populatie
Prevalentiecijfer= Hoeveel mensen de aandoening hebben
Incidentiecijfer= Het aantal nieuwe ziektegevallen.
3
, Gezondheidsindicator Omschrijving
De inschatting van de uiteindelijke leeftijd van een bepaald persoon bij
Levensverwachting geboorte.
Verloren levensjaren De jaren die je verliest op basis van ziekte of ongeval.
Morbiditeit: ziekte
Incidentie; Nieuwe ziektegevallen in een bepaalde periode
Incidentie Prevalentie; Hoeveel mensen hebben de aandoening/ziekte in een
Prevalentie bepaalde populatie op een bepaald moment in de tijd.
Mortaliteit De sterfte in een bepaalde periode/ sterftecijfer.
Ervaren gezondheid Subjectief, hoe gezond mensen hen zelf inschatten
Gezondheidsindicator naar
keuze: BMI Body mass index geeft de verhouding weer tussen lengte en gewicht bij
een persoon.
Gezondheidsindicator naar -
keuze: alcohol/drugs
gebruik
4
Samenvatting
1
,Inhoudsopgave
1.1 Epidemiologie................................................................................................... 3
1.2 Gezondheid...................................................................................................... 5
2.1 Metabolisme en Energiebalans.........................................................................6
2.2 Aandoeningen bij overmatig inname van energie............................................8
3.1 Het zenuwstelsel en de neurale sturing van beweging..................................11
3.2 De Hersenen................................................................................................... 14
3.3 Neurontransmitters........................................................................................ 15
3.4 Psychische aandoeningen.............................................................................. 16
4.1 De Wervelkolom............................................................................................. 18
4.2 De bouw van de Wervelkolom........................................................................19
4.3 De bouw van een Zenuw................................................................................ 20
4.4 Neurologische aandoeningen.........................................................................20
5.1 Het Hart en de bloedsomloop.........................................................................22
5.2 Hart en vaatziektes........................................................................................ 24
6.1 De longen....................................................................................................... 26
6.2 Longziektes en aandoeningen........................................................................29
7.1 Macronutriënten............................................................................................. 30
8.1 Gewrichten..................................................................................................... 32
8.2 Gewrichtsaandoeningen................................................................................. 34
9.1 Ouder worden................................................................................................. 35
2
,1.1 Epidemiologie
Epidemiologie is de wetenschap die zich bezighoudt met de wijze waarop ziekte-
en sterf patronen verdeeld zijn over de bevolking.
Epidemiologie richt zich op:
Hoe vaak de ziekte voorkomt, Bij wie de ziekte voorkomt en de
verschijnselen.
Het vóórkomen van ziekten onder de bevolking
Relaties tussen het vóórkomen van ziekten en het voorkomen van andere
verschijnselen
Om een ziekte te beoordelen wordt de ziekte gekaderd in 3 soorten factoren:
Etiologische factoren: Determinanten die bepalend zijn voor het ontstaan
van de ziekte en voor af gaan. (bijvoorbeeld erfelijkheid)
Wat zorgt voor het ontstaan van de ziekte?
Prognostische factoren: Determinanten die, zodra de ziekte ontstaat, van
invloed zijn op het verloop van de ziekten. ( verloop van de aandoening)
Wat beïnvloed het verloop van de ziekte? (Roken Astma)
Diagnostische factoren: Determinanten die het duidelijk maken of er
sprake is van een bepaalde ziekte. Aan de hand van deze factoren kan je
een ziekte herkennen en opsporen.
Wat zijn de kenmerken van de aandoening? (Corona Benauwdheid)
De epidemiologie is opzoek naar deze determinanten om de verdeling van de
ziekte in kaart te brengen.
Epidemiologisch onderzoek:
Teller/Noemer= Aantal ziekte gevallen/ Omvang van populatie
Prevalentiecijfer= Hoeveel mensen de aandoening hebben
Incidentiecijfer= Het aantal nieuwe ziektegevallen.
3
, Gezondheidsindicator Omschrijving
De inschatting van de uiteindelijke leeftijd van een bepaald persoon bij
Levensverwachting geboorte.
Verloren levensjaren De jaren die je verliest op basis van ziekte of ongeval.
Morbiditeit: ziekte
Incidentie; Nieuwe ziektegevallen in een bepaalde periode
Incidentie Prevalentie; Hoeveel mensen hebben de aandoening/ziekte in een
Prevalentie bepaalde populatie op een bepaald moment in de tijd.
Mortaliteit De sterfte in een bepaalde periode/ sterftecijfer.
Ervaren gezondheid Subjectief, hoe gezond mensen hen zelf inschatten
Gezondheidsindicator naar
keuze: BMI Body mass index geeft de verhouding weer tussen lengte en gewicht bij
een persoon.
Gezondheidsindicator naar -
keuze: alcohol/drugs
gebruik
4
