Heup
Art. coxae
Spier Bewegingen Origo Insertie
m. iliopsoas Anteflexie Spina iliaca anterior superior (sias) Trochanter minor van het femur
m. gluteus maximus Exorotatie Facies dorsalis van het os sacrum, Tractus iliotibialis
Retroflexie Facies flutea van het os ilium Tuberositas glutea
Extensie heup
m. gluteus medius Abductie Facies glutea van het os ilium Lateraal aan trochanter major van
Endorotatie het femur
m. tensor fasciae latae Endorotatie Spina iliaca posterior superior (sips) Gaat over in tractus ilitiobialis
Abductie (peesplaat), die aanhecht aan
Flexie tuberculum Gerdy
m. piriformis Exorotatie Facies pelvina van het os sacrum Fossa trochanterica
Abductie (trochanter major femur)
Extensie
Stabilisatie kop femur in de kom
m. gemellus superior Exorotatie Spina ischiadica van het os ischii Fossa trochanterica van het femur
Adductie
extensie
m. obturatorius internus Exorotatie Binnenzijde membrana obturatoria Fossa trochanterica van het femur
Adductie
Extensie
m. gemellus inferior Exorotatie Tuber ischiadum van het os ischii Fossa trochanterica van het femur
Adductie
Extensie
m. quadratus femoris Exorotatie Laterale rand van het tuber Crista intertrochanterica van het
Adductie ischiadum van het os ischii femur
m. obturatorius externus Adductie Buitenzijde van de membrana Fossa trochanterica van het femur
Exorotatie obturatoria en aangrenzende botten
Stabilisatie bekken, sagittaal
m. adductor brevis Adductie r. inferior van het os pubis Linea aspera
, Stabilisatie bekken, frontaal en Labium mediale in het bovenste
sagittaal derde deel van het femur
m. adductor magnus Adductie r. inferior van het os pubis, ossis Labium mediale van de linea aspera,
Exorotatie ischii en tuber ischiadicum Epicondylus medialis van het femur
Extensie
Stabilisatie bekken, frontaal en
sagittaal
m. gracilis Adductie r. inferior van het os pubis onder de Mediaal van de tuberositas tibiae
Flexie symfyse (pes anserinus)
(knie: flexie, endorotatie)
m. adductor longus Adductie r. superior van het os pubis en Linea aspera
Stabilisatie bekken, frontaal en voorzijde van de symfyse Labium mediale in het middelste
sagittaal derde deel van het femur
m. pectineus Adductie Pecten ossis pubis Linea pectinea en procimale linea
Exorotatie aspera van het femur
Liche flexie
Stabilisatie bekken, frontaal en
sagittaal
, Schouder
Art. humeri
Spier Bewegingen Origo Insertie
m. deltoideus Anteflexie Spina scapulae, via laterale deel van Tuberositas deltoideus van de
Retroflexie de clavicula, t/m acromion humerus
Abductie
Adductie
Exorotatie
Endorotatie
m. latissiimus dorsi Retroflexie Angulus inferior, Crista tuberculi minoris van de
Adductie Costae IX-XII, humerus
Endorotatie Processus spinosi T7 – T12,
Crista iliaca,
Stukje os sacrum
m. teres major Endorotatie Angulus inferior van de scapula Crista tuberculi minoris van de
Adductie humerus
Retroflexie
Rotator cuff
Spier Bewegingen Origo Insertie
m. supraspinatus Abductie Fossa supraspinata van de scapula Tuberculum majus van de humerus
m. infraspinatus Exorotatie Fossa infraspinata van de scapula Tuberculum majus van de humerus
m. teres minor Exorotatie Margo lateralis van de scapula Tuberculum majus van de humerus
(zwakke) adductie
m. subscapularis Endorotatie Fossa subscapularis van de scapula Tuberculum minus van de humerus
Art. coxae
Spier Bewegingen Origo Insertie
m. iliopsoas Anteflexie Spina iliaca anterior superior (sias) Trochanter minor van het femur
m. gluteus maximus Exorotatie Facies dorsalis van het os sacrum, Tractus iliotibialis
Retroflexie Facies flutea van het os ilium Tuberositas glutea
Extensie heup
m. gluteus medius Abductie Facies glutea van het os ilium Lateraal aan trochanter major van
Endorotatie het femur
m. tensor fasciae latae Endorotatie Spina iliaca posterior superior (sips) Gaat over in tractus ilitiobialis
Abductie (peesplaat), die aanhecht aan
Flexie tuberculum Gerdy
m. piriformis Exorotatie Facies pelvina van het os sacrum Fossa trochanterica
Abductie (trochanter major femur)
Extensie
Stabilisatie kop femur in de kom
m. gemellus superior Exorotatie Spina ischiadica van het os ischii Fossa trochanterica van het femur
Adductie
extensie
m. obturatorius internus Exorotatie Binnenzijde membrana obturatoria Fossa trochanterica van het femur
Adductie
Extensie
m. gemellus inferior Exorotatie Tuber ischiadum van het os ischii Fossa trochanterica van het femur
Adductie
Extensie
m. quadratus femoris Exorotatie Laterale rand van het tuber Crista intertrochanterica van het
Adductie ischiadum van het os ischii femur
m. obturatorius externus Adductie Buitenzijde van de membrana Fossa trochanterica van het femur
Exorotatie obturatoria en aangrenzende botten
Stabilisatie bekken, sagittaal
m. adductor brevis Adductie r. inferior van het os pubis Linea aspera
, Stabilisatie bekken, frontaal en Labium mediale in het bovenste
sagittaal derde deel van het femur
m. adductor magnus Adductie r. inferior van het os pubis, ossis Labium mediale van de linea aspera,
Exorotatie ischii en tuber ischiadicum Epicondylus medialis van het femur
Extensie
Stabilisatie bekken, frontaal en
sagittaal
m. gracilis Adductie r. inferior van het os pubis onder de Mediaal van de tuberositas tibiae
Flexie symfyse (pes anserinus)
(knie: flexie, endorotatie)
m. adductor longus Adductie r. superior van het os pubis en Linea aspera
Stabilisatie bekken, frontaal en voorzijde van de symfyse Labium mediale in het middelste
sagittaal derde deel van het femur
m. pectineus Adductie Pecten ossis pubis Linea pectinea en procimale linea
Exorotatie aspera van het femur
Liche flexie
Stabilisatie bekken, frontaal en
sagittaal
, Schouder
Art. humeri
Spier Bewegingen Origo Insertie
m. deltoideus Anteflexie Spina scapulae, via laterale deel van Tuberositas deltoideus van de
Retroflexie de clavicula, t/m acromion humerus
Abductie
Adductie
Exorotatie
Endorotatie
m. latissiimus dorsi Retroflexie Angulus inferior, Crista tuberculi minoris van de
Adductie Costae IX-XII, humerus
Endorotatie Processus spinosi T7 – T12,
Crista iliaca,
Stukje os sacrum
m. teres major Endorotatie Angulus inferior van de scapula Crista tuberculi minoris van de
Adductie humerus
Retroflexie
Rotator cuff
Spier Bewegingen Origo Insertie
m. supraspinatus Abductie Fossa supraspinata van de scapula Tuberculum majus van de humerus
m. infraspinatus Exorotatie Fossa infraspinata van de scapula Tuberculum majus van de humerus
m. teres minor Exorotatie Margo lateralis van de scapula Tuberculum majus van de humerus
(zwakke) adductie
m. subscapularis Endorotatie Fossa subscapularis van de scapula Tuberculum minus van de humerus
