Fysiologie sportmasseur
Uitgewerkte toetstermen NGS
, Fysiologie sportmasseur
Uitgewerkte toetstermen NGS
Celleer: cytologie
levend celmateriaal kenmerkt zich door;
- voortplantingsvermogen (herschept zichzelf)
- prikkelbaarheid en prikkelgeleiding
- stofwisseling (stofopname en uitscheiding)
- groei en beweegelijkheid
Animale functies: willekeurig en zorgen voor het contact met de omgeving
Vegatatieve functies: onwillekeurig zoals stofwisseling en ademhaling.
Voor deze processen is kracht nodig en halen we uit koolhydraten, vetten en
eiwitten.
Fysiologie sportmasseur | 11/22/2017
Cellen worden voortdurend vervangen behalve spier en zenuwcellen.
Celmembraan; is een uiterst dunne wand die een scheiding vormt tussen inwendige
(intracellulair) en het uitwendige van de el (extracellulair). Deze wand is voor
sommige stoffen doorgankelijk (semipermeabel)
Celkern; hieruit wordt oa groei en celdeling geregeld. Volwassen rode bloedcel geen
kern meer, spiercel kan meerdere celkernen hebben aangezien het een
aaneenschakeling is van diverse cellen.
Cytoplasma / protoplasma; bestaat uit water, eiwitten, zouten, koolhydraten en
enzymen.
Het cytoplasma bevat diverse organellen;
- mitochondrieën; vindt verbranding plaats tusen koolhydraten, vetten en
eiwitten. ATP wordt hier gevormd. Kleine energie fabriekjes.
- Vacuolen; opbergplaatsjes in de cellen van voedingsstoffen zoals glucogeen.
- Golgi apparaat; dient voor uitscheidingsprocessen, vooral in kliercellen te
vinden.
- Centriolen; vormen het microcentrum en zijn in staat zich te delen.
Homeostase; is de uitwisseling van stoffen door de cellen, haarvaten e.d. zoals bij
uitdroging wordt de intercellulaire vloeistof minder, maar aangevuld door
haarvaten. Goede stoffen worden doorgelaten, afvalstoffen worden uigescheden uit
de cel.
Hypotoon; nemen cellen vocht op en zwellen ze.
Hypertoon; cellen geven vocht af en krimpen
Colloid osmotische druk; zorgt voor vochtafvoer uit weefsels.
Diffusie; transport van gassen onder invoed van concentratieverschillen
Osmose; filtratie van een oplosmiddel, meestal door een semi permeabel
membraam.
Resorptie; opname van opgeloste (voedings) stoffen in bloed of lymfe.
Secretie; afscheiding van vocht in het lichaam door slijmcellen en klieren.
1
, Absorptie; opname van stoffen in de cel.
Excretie; afgifte van stoffen uit de cel.
Animale levensverrichtingen; verrichtingen van het zenuwstelsel die het de
mense mogelijk maken zich in te stellen op zijn omgeving. Functies van de animale
cel; prikkelbaarheid, prikkelgeleiding en beweging.
Informatieve uitwisseling tussen de mens en de buitenwereld wordt mogelijk
gemaakt door;
Sensoriek; de zintuigen (sensoren) vangen prikkels op uit de buitenwereld
(sensoriek) en geleiden ze naar het centrale zenuwstelsel.
Motoriek; het motorische systeem omvat het skelet en het spierstelsel, waardoor
het bewegen van de mens mogelijk gemaakt wordt.
Animale zenuwstelsel; verbindingssysteem tussen de zintuigen en de spieren. Door
het voortdurend opvangen van prikkels uit de zintuigen vinden aangepaste,
doelgerichte bewegingen plaats (sensomotoriek).
Vegetatieve levensverrichtingen;
Fysiologie sportmasseur | 11/22/2017
Vegetatieve functies van de het zenuwstelsel hebben tot doel de samenstelling van
het lichaam zo constant mogelijk te houden. Het regelt de stofwisselingsprocessen,
de energie voorziening en alle processen die daarmee verband houden.
De vegetatieve functies van de cel zijn;
- Stofwisseling (opname, afbraak, afgifte, verbranding opbouw en uitscheiding
van stoffen).
- Groei is toename van volume van de cel.
- Voortplanting is toename van het aantal cellen.
Metabolisme; Totaal aan chemische processen die nodig zjin voor ons bewegen en
instandhouding en de opbouw/afbraak van alle lichaamscellen en daarmee van het
hele organisme.
Enzymen; zijn eiwitten die en bepaalde reactie op gang brengen en/of versnellen.
Zodra lichaamstemperatuur warmer wordt neemt de activiteit van enzymen toe. Ze
werken op 1 bepaalde stof. Ook de zuurgraad speelt een belangrijke rol hierin,
daarom is warming up en cooling down zo belangrijk.
ATP; is de stof die ervoor zorgt dat de spieren kunnen contraheren (samentrekken).
Belangrijkste energieverbinding en is dan ook de motor.
Aeroob; verbrandingsprocessen met voldoende zuurstof.
Anaeroob; verbrandingsprocessen met onvoldoende zuurstof. (beiden aeroob en
anaeroob brengen energie voort).
Assimilatie; betekend gelijkmaken, opbouwen.
Anabole processen; opbouwstofwisseling om cellen weer op te bouwen, vooral
eiwitten en vindt plaats in rust, \.
Dissimileren; afbreken. Door verbranding van koolhydraten komt energie en warmte
vrij.
Dissimilatie; energiestofwisseling (verbranden van koolhydraten, eiwitten en vetten)
Katabolisme; afbreken van chemische proces. Hierbij komt energie vrij. Verbranding
vindt plaats in het cytoplasma van de cel en wordt mogelijk gemaakt door enzymen
en vitaminen.
2
Uitgewerkte toetstermen NGS
, Fysiologie sportmasseur
Uitgewerkte toetstermen NGS
Celleer: cytologie
levend celmateriaal kenmerkt zich door;
- voortplantingsvermogen (herschept zichzelf)
- prikkelbaarheid en prikkelgeleiding
- stofwisseling (stofopname en uitscheiding)
- groei en beweegelijkheid
Animale functies: willekeurig en zorgen voor het contact met de omgeving
Vegatatieve functies: onwillekeurig zoals stofwisseling en ademhaling.
Voor deze processen is kracht nodig en halen we uit koolhydraten, vetten en
eiwitten.
Fysiologie sportmasseur | 11/22/2017
Cellen worden voortdurend vervangen behalve spier en zenuwcellen.
Celmembraan; is een uiterst dunne wand die een scheiding vormt tussen inwendige
(intracellulair) en het uitwendige van de el (extracellulair). Deze wand is voor
sommige stoffen doorgankelijk (semipermeabel)
Celkern; hieruit wordt oa groei en celdeling geregeld. Volwassen rode bloedcel geen
kern meer, spiercel kan meerdere celkernen hebben aangezien het een
aaneenschakeling is van diverse cellen.
Cytoplasma / protoplasma; bestaat uit water, eiwitten, zouten, koolhydraten en
enzymen.
Het cytoplasma bevat diverse organellen;
- mitochondrieën; vindt verbranding plaats tusen koolhydraten, vetten en
eiwitten. ATP wordt hier gevormd. Kleine energie fabriekjes.
- Vacuolen; opbergplaatsjes in de cellen van voedingsstoffen zoals glucogeen.
- Golgi apparaat; dient voor uitscheidingsprocessen, vooral in kliercellen te
vinden.
- Centriolen; vormen het microcentrum en zijn in staat zich te delen.
Homeostase; is de uitwisseling van stoffen door de cellen, haarvaten e.d. zoals bij
uitdroging wordt de intercellulaire vloeistof minder, maar aangevuld door
haarvaten. Goede stoffen worden doorgelaten, afvalstoffen worden uigescheden uit
de cel.
Hypotoon; nemen cellen vocht op en zwellen ze.
Hypertoon; cellen geven vocht af en krimpen
Colloid osmotische druk; zorgt voor vochtafvoer uit weefsels.
Diffusie; transport van gassen onder invoed van concentratieverschillen
Osmose; filtratie van een oplosmiddel, meestal door een semi permeabel
membraam.
Resorptie; opname van opgeloste (voedings) stoffen in bloed of lymfe.
Secretie; afscheiding van vocht in het lichaam door slijmcellen en klieren.
1
, Absorptie; opname van stoffen in de cel.
Excretie; afgifte van stoffen uit de cel.
Animale levensverrichtingen; verrichtingen van het zenuwstelsel die het de
mense mogelijk maken zich in te stellen op zijn omgeving. Functies van de animale
cel; prikkelbaarheid, prikkelgeleiding en beweging.
Informatieve uitwisseling tussen de mens en de buitenwereld wordt mogelijk
gemaakt door;
Sensoriek; de zintuigen (sensoren) vangen prikkels op uit de buitenwereld
(sensoriek) en geleiden ze naar het centrale zenuwstelsel.
Motoriek; het motorische systeem omvat het skelet en het spierstelsel, waardoor
het bewegen van de mens mogelijk gemaakt wordt.
Animale zenuwstelsel; verbindingssysteem tussen de zintuigen en de spieren. Door
het voortdurend opvangen van prikkels uit de zintuigen vinden aangepaste,
doelgerichte bewegingen plaats (sensomotoriek).
Vegetatieve levensverrichtingen;
Fysiologie sportmasseur | 11/22/2017
Vegetatieve functies van de het zenuwstelsel hebben tot doel de samenstelling van
het lichaam zo constant mogelijk te houden. Het regelt de stofwisselingsprocessen,
de energie voorziening en alle processen die daarmee verband houden.
De vegetatieve functies van de cel zijn;
- Stofwisseling (opname, afbraak, afgifte, verbranding opbouw en uitscheiding
van stoffen).
- Groei is toename van volume van de cel.
- Voortplanting is toename van het aantal cellen.
Metabolisme; Totaal aan chemische processen die nodig zjin voor ons bewegen en
instandhouding en de opbouw/afbraak van alle lichaamscellen en daarmee van het
hele organisme.
Enzymen; zijn eiwitten die en bepaalde reactie op gang brengen en/of versnellen.
Zodra lichaamstemperatuur warmer wordt neemt de activiteit van enzymen toe. Ze
werken op 1 bepaalde stof. Ook de zuurgraad speelt een belangrijke rol hierin,
daarom is warming up en cooling down zo belangrijk.
ATP; is de stof die ervoor zorgt dat de spieren kunnen contraheren (samentrekken).
Belangrijkste energieverbinding en is dan ook de motor.
Aeroob; verbrandingsprocessen met voldoende zuurstof.
Anaeroob; verbrandingsprocessen met onvoldoende zuurstof. (beiden aeroob en
anaeroob brengen energie voort).
Assimilatie; betekend gelijkmaken, opbouwen.
Anabole processen; opbouwstofwisseling om cellen weer op te bouwen, vooral
eiwitten en vindt plaats in rust, \.
Dissimileren; afbreken. Door verbranding van koolhydraten komt energie en warmte
vrij.
Dissimilatie; energiestofwisseling (verbranden van koolhydraten, eiwitten en vetten)
Katabolisme; afbreken van chemische proces. Hierbij komt energie vrij. Verbranding
vindt plaats in het cytoplasma van de cel en wordt mogelijk gemaakt door enzymen
en vitaminen.
2
