Project
Preventie
2022/2023
Inactiviteit bij kinderen van 12 t/m 17 jaar
,Inleiding ................................................................................................................................................... 3
Fase 1: Exploreren ................................................................................................................................... 4
Inactiviteit................................................................................................................................................ 4
Wat is het probleem? ......................................................................................................................... 4
Waarom is het een probleem? ........................................................................................................... 4
Wat is de impact van het probleem? ................................................................................................. 5
Voor wie is het een probleem? .......................................................................................................... 5
Definitieve doelgroep .............................................................................................................................. 6
Fase 2: Conceptualiseren ........................................................................................................................ 7
Interventie voor Inactiviteit..................................................................................................................... 7
Wat komt er in de folder? ................................................................................................................... 9
Wat komt er op de Instagram pagina? ................................................................................................ 9
Stakeholders ............................................................................................................................................ 9
Enquête ................................................................................................................................................. 10
Fase 3: Produceren ................................................................................................................................ 12
Implementatieplan ................................................................................................................................ 12
Impact van onze interventie op de korte termijn ................................................................................. 14
Impact van onze interventie op de middellange termijn ...................................................................... 14
Impact van onze interventie op lange termijn ...................................................................................... 14
Onze beweegfolder / Infographic ......................................................................................................... 15
Onze Instagram pagina .......................................................................................................................... 16
Literatuur ............................................................................................................................................... 18
Presentaties ......................................................................................................................................... 19
Zelfreflecties .......................................................................................................................................... 21
, Inleiding
Tijdens dit project staat preventie centraal. We gaan opzoek naar een maatschappelijk probleem of
uitdaging die relevant is in de tijd van nu. Vervolgens gaan we ons best doen hier een goede
oplossing voor te vinden om dit in de toekomst minder voor te laten komen.
Wij waren er vrij snel uit dat wij voor het probleem inactiviteit onder de Nederlandse bevolking wilde
kiezen. Wij zijn in onze groep met vier fysiotherapeuten en daarom was deze keuze voor ons heel
makkelijk. We zijn in onze opleiding veel bezig met beweging en het belang van bewegen. Wij hopen
dit op een creatieve en effectieve manier over te brengen op onze doelgroep.
Waarom wij het tegengaan van inactiviteit zo belangrijk vinden is omdat het actief bewegen alleen
maar positieve effecten heeft op het lichaam. Daardoor is de kans op lichamelijke klachten kleiner.
De mensen die dan toch klachten hebben waarvoor ze bij de fysiotherapeut komen, zijn makkelijker
van de klacht af te helpen als ze een gezonde leefstijl hebben. Oefeningen uitvoeren die de klachten
verminderen zal voor patiënten makkelijker zijn als ze al gewend zijn om actief te bewegen.
Preventie
2022/2023
Inactiviteit bij kinderen van 12 t/m 17 jaar
,Inleiding ................................................................................................................................................... 3
Fase 1: Exploreren ................................................................................................................................... 4
Inactiviteit................................................................................................................................................ 4
Wat is het probleem? ......................................................................................................................... 4
Waarom is het een probleem? ........................................................................................................... 4
Wat is de impact van het probleem? ................................................................................................. 5
Voor wie is het een probleem? .......................................................................................................... 5
Definitieve doelgroep .............................................................................................................................. 6
Fase 2: Conceptualiseren ........................................................................................................................ 7
Interventie voor Inactiviteit..................................................................................................................... 7
Wat komt er in de folder? ................................................................................................................... 9
Wat komt er op de Instagram pagina? ................................................................................................ 9
Stakeholders ............................................................................................................................................ 9
Enquête ................................................................................................................................................. 10
Fase 3: Produceren ................................................................................................................................ 12
Implementatieplan ................................................................................................................................ 12
Impact van onze interventie op de korte termijn ................................................................................. 14
Impact van onze interventie op de middellange termijn ...................................................................... 14
Impact van onze interventie op lange termijn ...................................................................................... 14
Onze beweegfolder / Infographic ......................................................................................................... 15
Onze Instagram pagina .......................................................................................................................... 16
Literatuur ............................................................................................................................................... 18
Presentaties ......................................................................................................................................... 19
Zelfreflecties .......................................................................................................................................... 21
, Inleiding
Tijdens dit project staat preventie centraal. We gaan opzoek naar een maatschappelijk probleem of
uitdaging die relevant is in de tijd van nu. Vervolgens gaan we ons best doen hier een goede
oplossing voor te vinden om dit in de toekomst minder voor te laten komen.
Wij waren er vrij snel uit dat wij voor het probleem inactiviteit onder de Nederlandse bevolking wilde
kiezen. Wij zijn in onze groep met vier fysiotherapeuten en daarom was deze keuze voor ons heel
makkelijk. We zijn in onze opleiding veel bezig met beweging en het belang van bewegen. Wij hopen
dit op een creatieve en effectieve manier over te brengen op onze doelgroep.
Waarom wij het tegengaan van inactiviteit zo belangrijk vinden is omdat het actief bewegen alleen
maar positieve effecten heeft op het lichaam. Daardoor is de kans op lichamelijke klachten kleiner.
De mensen die dan toch klachten hebben waarvoor ze bij de fysiotherapeut komen, zijn makkelijker
van de klacht af te helpen als ze een gezonde leefstijl hebben. Oefeningen uitvoeren die de klachten
verminderen zal voor patiënten makkelijker zijn als ze al gewend zijn om actief te bewegen.
