samenvatting bio hoofdstuk 7
7.1 gezond eten
eetgewoonten zijn afhankelijk van:
- voorkeur
- het land waar je woont of vandaan komt
- geloof
Iets wat je eet of drinkt is een voedingsmiddel
in elk voedingsmiddel zitten voedingsstoffen
Er zijn 6 soorten voedingsstoffen:
- koolhydraten (suikers en zetmeel)
- eiwitten
- vetten
- mineralen
- vitaminen
- water
energierijke stoffen
- heb je nodig om te bewegen en om warm te blijven
- voorbeeld: koolhydraten
vetten
bouw stoffen
- heb je nodig voor groei en voor de opbouw
- voorbeeld: eiwitten
mineralen
water
vetten
7.1 gezond eten
eetgewoonten zijn afhankelijk van:
- voorkeur
- het land waar je woont of vandaan komt
- geloof
Iets wat je eet of drinkt is een voedingsmiddel
in elk voedingsmiddel zitten voedingsstoffen
Er zijn 6 soorten voedingsstoffen:
- koolhydraten (suikers en zetmeel)
- eiwitten
- vetten
- mineralen
- vitaminen
- water
energierijke stoffen
- heb je nodig om te bewegen en om warm te blijven
- voorbeeld: koolhydraten
vetten
bouw stoffen
- heb je nodig voor groei en voor de opbouw
- voorbeeld: eiwitten
mineralen
water
vetten