Samenvatting uitwerking functie van de spieren

Spieren

Heup

Spier Functie Bijzonderheden
m. rectus femoris Flexie Bi-articulair
m. illiopsoas Flexie
Adduktor longus Adductie
Adduktor brevis Adductie
Adduktor magnus Adductie
Adduktor pectineus Adductie
Adduktor gracilis Adductie
Hamstring Extensie Bi-articulair
Gluteus maximus Extensie & abductie
Gluteus medius Abductie
Gluteus minus abductie


Knie

Spier Functie bijzonderheden
Rectus femoris extensie Bi-articulair
Vastus medialis Extensie
Vastus indermedius Extensie
Vastus lateralis Extensie
gracilis flexie
Semitendinosus Flexie & endorotatie
Semimembranosus Flexie & endorotatie
Biceps femoris Flexie & exorotatie
Gastrocnemius Flexie


Enkel

Spier Functie bijzonderheden
Gastrocnemius Plantair flexie Laterale en mediale buik
soleus Plantair flexie
Tibialis anterior Dorsaal flexie


Schouder

Spier Functie bijzonderheden
m. deltoideus pars anterior Anteflexie
m. biceps brachii Anteflexie Bi-articulair
m. deltoideus pars spinalis Retroflexie
m. triceps brachii Retroflexie Bi-artiuclair
m. deltoideus pars acromialis Abductie
m. supraspinatus Abductie
m. pectoralis major Adductie
m. latissimus dorsi Adductie
m. infraspinatus Exorotatie
m. teres minor Exorotatie