Bewegen en Beinvloeden samenvatting
Leren vindt niet plaats in een vacuüm van persoonskenmerken, maar in
dynamiek (in activiteit) met de wereld (de omgeving). Dit wordt een relationeel
wereldbeeld of mensbeeld genoemd. Het gaat er dus om dat je precies in het
midden zit, en niet op enkel 1 onderdeel.
Om de persoon te kunnen begrijpen wordt (theoretisch) onderscheid gemaakt in
denken, voelen en doen (handelen). Elke persoon bestaat uit een unieke mix
van denken, voelen en doen (DVD). Om te begrijpen hoe bij jezelf het leerproces
werkt kun je je afvragen welke gedachten (cognities) je hebt, welke gevoelens
(emoties) een rol spelen en wat je concreet doet (handelingen).
Hoewel denken, voelen en doen altijd met elkaar te maken hebben, is het
uitgangspunt van leerprocessen dikwijls vanuit het ‘doen’. Dit ‘doen’ is namelijk
datgene wat we (denken te) zien. Het is het waarnemen met de zintuigen;
informatie vanuit de omgeving, de activiteit maar ook van de persoon zelf. Wat je
met je zintuigen waarneemt en de interpretatie die je daaraan geeft
(perceptie) bepalen de route die je af gaat leggen.
Perceptie wordt sterk beïnvloed door de attitudes die een rol spelen bij de
activiteit. Een attitude is een houding ten opzichte van jezelf, van
omgevingsfactoren en de activiteit.
De verschillende attitudes of de gedachten, gevoelens en handelingen binnen de
attitude kunnen met elkaar in strijd zijn, je wilt wel leren skiën, maar je wilt het
niet koud hebben of moe worden. Of je wilt wel leren boarden maar je houdt niet
van vallen en opstaan. Je zult allerlei cognitieve dissonanties
(tegenstrijdigheden) tegen komen op de piste. Vaak merk je dat het gevoel
anders is dan wat je denkt en dat je vaak ook nog eens anders gaat handelen.
,Attributie is de oorzaak van bepaald gedrag aan een situatie toeschrijven. Je
kunt een verklaring voor het niet (willen) leren zoeken in de omgeving (een
externe attributie); misschien moet de omgeving wel aangepast worden
(makkelijke piste, een buddy die je vast houdt), waardoor je wel tot leren komt.
Maar je kunt de verklaring ook bij jezelf zoeken (een interne attributie). De focus
kan liggen op de persoonlijke balans tussen positieve gedachten, prettige
gevoelens en effectieve handelingen. Van frustreren naar fantaseren helpt om
vanuit een negatieve attributie (verklaring voor je frustratie) te komen tot een
positieve attributie. De positieve attributie is gericht op de kracht om iets te
leren.
Cognitieve processen vinden plaats in het brein. Stel, je wilt op alle lagen van
de behoeftehiërarchie succes boeken dan kun je niet om ‘het denken’ heen.
Het sensorisch register selecteert de informatie (wat gebeurt in mijn lichaam);
in het korte termijn geheugen spoken de aanwijzingen van de leraar (waarvan
je er maar twee kunt onthouden). Vanuit je lange termijn geheugen activeer je
de informatie die je al hebt; het principe van de balanceer activiteiten. Alleen
diegenen die gebruik maken van metacognitie kunnen deze vergelijking
begrijpen en toepassen.
Leren skiën of boarden vindt plaats door meters te maken, door vallen en
opstaan, door eerst te voelen wat glijden is. Hierdoor ontstaan emoties; blij,
bang of boos als het niet lukt of bedroefd als het te lang duurt; er ontstaat een
bepaald gevoel met betrekking tot het skiën en boarden. Je voelt je vertrouwd op
het board of je voelt je angstig op de ski’s. Dit basisgevoel (belevingservaring)
is bepalend voor het leerproces.
De steile piste is de stressor. Dit is de oorzaak voor de stress; de piste zorgt
ervoor dat je in de bocht heel veel snelheid mee gaat krijgen en je denkt dat je
nog niet goed genoeg je bochten kunt maken. De draaglast is groter dan de
draagkracht. Het stressverschijnsel kan zijn dat je boos wordt (vechten), niet
meer wilt (vluchten) of langdurig naar beneden kijkt (verstarren). Het gevolg
kan zijn dat je wilt stoppen met de activiteit, of dat je er ziek van wordt of pijn in
je voeten krijgt of eenzaam in het huis blijft.
Er kunnen drie manieren ingezet worden om de stress te verminderen. Bij
probleem georiënteerde coping ga je bijvoorbeeld terug naar de blauwe piste,
je blijf zo lang mogelijk op een eenvoudige piste. Maar ook op een rode piste
afdalen door rustig te glijden naar de zijkant (traverseren), waar je gaat zitten op
de grond en je omdraait waardoor je geen bocht hoeft te maken. Hiermee pak je
de stressbron aan. De cognitieve gerichte coping kun je inzetten door goed
na te denken wat je geleerd hebt en hoe je veilige bochten kunt nemen
, Introductie – Professioneel beïnvloeden
Beïnvloeding die er voor zorgt dat mensen het op de één of andere manier beter
krijgen. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan het werk van een gymdocent, een
psychomotorisch therapeut of een sportmanager. Het werk wat deze mensen
verrichten is dus professionele gedragsbeïnvloeding
1. De verandering is psychosociaal.
Dit betekent dat de verandering plaats vindt in hoe iemand denkt of waar
iemand in gelooft (de psyche) en in hoe dit tot uiting komt in zijn of haar
gedragingen tegenover anderen (het sociale aspect). Tot het psychosociale
rekenen we dus bijvoorbeeld: gedragingen, gedachten, beelden,
gevoelens, houdingen enzovoort.
2. De beïnvloeding vindt beroepsmatig plaats
Er wordt dus pas van professioneel beïnvloeden gesproken als degene die
beïnvloedt dit puur op grond van zijn of haar beroep doet. De beïnvloeder
moet dus herkenbaar zijn in de taak die hij of zij uitvoert.
3. De beïnvloeding is doelgericht
Je bent zoals gezegd de hele dag onder invloed van onder andere je
medemens. Deze invloed is echter lang niet altijd bewust en met een doel.
Vaak vind beïnvloeding toevallig plaats. Als je agogisch te werk gaat is dit
niet het geval. Er dient altijd bewust een doel te zijn (een wenselijke
verandering) gekoppeld aan de beïnvloeding die de beïnvloeder neer zet.
4. De beïnvloeder werkt systematisch
De beïnvloeder streeft dus met zijn beïnvloeding een doel na en probeert
dit doel systematisch te bereiken. De beïnvloeding is dus geen impulsieve
daad zonder achterliggende gedachte: als beïnvloeder doe je niet zomaar
iets. Je volgt bijvoorbeeld een methode, een stappenlijn, lessenreeks.
5. De beïnvloeding vindt bewust plaats
Degene die door de beïnvloeder wordt beïnvloed behoort zich daar bewust
van te zijn. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld manipulatieve
sluipreclames op tv waarbij je vaak niet door hebt dat ze je beïnvloeden. Er
dient een soort overeenkomst te zijn tussen de beïnvloeder en degene die
wordt beïnvloed.
6. De verandering is gewenst door de betrokkene
Verandering door professioneel beïnvloeden kenmerkt zich ook doordat
degene die wordt beïnvloed in eerste instantie belang heeft bij verandering
van zijn of haar gedrag. De verandering is dus gewenst.
7. De beïnvloeding wordt vrijwillig ondergaan
Degene die wordt beïnvloed moet deze verandering vrijwillig ondergaan
om te spreken van professioneel beïnvloeden.
8. De beïnvloeding is niet wederzijds
Binnen professioneel beïnvloeden is er een rolverdeling van beïnvloeder en
betrokkene. De verandering en beïnvloeding die gedaan wordt is dan ook
altijd van beïnvloeder naar betrokkene, eenzijdig dus.
Leren vindt niet plaats in een vacuüm van persoonskenmerken, maar in
dynamiek (in activiteit) met de wereld (de omgeving). Dit wordt een relationeel
wereldbeeld of mensbeeld genoemd. Het gaat er dus om dat je precies in het
midden zit, en niet op enkel 1 onderdeel.
Om de persoon te kunnen begrijpen wordt (theoretisch) onderscheid gemaakt in
denken, voelen en doen (handelen). Elke persoon bestaat uit een unieke mix
van denken, voelen en doen (DVD). Om te begrijpen hoe bij jezelf het leerproces
werkt kun je je afvragen welke gedachten (cognities) je hebt, welke gevoelens
(emoties) een rol spelen en wat je concreet doet (handelingen).
Hoewel denken, voelen en doen altijd met elkaar te maken hebben, is het
uitgangspunt van leerprocessen dikwijls vanuit het ‘doen’. Dit ‘doen’ is namelijk
datgene wat we (denken te) zien. Het is het waarnemen met de zintuigen;
informatie vanuit de omgeving, de activiteit maar ook van de persoon zelf. Wat je
met je zintuigen waarneemt en de interpretatie die je daaraan geeft
(perceptie) bepalen de route die je af gaat leggen.
Perceptie wordt sterk beïnvloed door de attitudes die een rol spelen bij de
activiteit. Een attitude is een houding ten opzichte van jezelf, van
omgevingsfactoren en de activiteit.
De verschillende attitudes of de gedachten, gevoelens en handelingen binnen de
attitude kunnen met elkaar in strijd zijn, je wilt wel leren skiën, maar je wilt het
niet koud hebben of moe worden. Of je wilt wel leren boarden maar je houdt niet
van vallen en opstaan. Je zult allerlei cognitieve dissonanties
(tegenstrijdigheden) tegen komen op de piste. Vaak merk je dat het gevoel
anders is dan wat je denkt en dat je vaak ook nog eens anders gaat handelen.
,Attributie is de oorzaak van bepaald gedrag aan een situatie toeschrijven. Je
kunt een verklaring voor het niet (willen) leren zoeken in de omgeving (een
externe attributie); misschien moet de omgeving wel aangepast worden
(makkelijke piste, een buddy die je vast houdt), waardoor je wel tot leren komt.
Maar je kunt de verklaring ook bij jezelf zoeken (een interne attributie). De focus
kan liggen op de persoonlijke balans tussen positieve gedachten, prettige
gevoelens en effectieve handelingen. Van frustreren naar fantaseren helpt om
vanuit een negatieve attributie (verklaring voor je frustratie) te komen tot een
positieve attributie. De positieve attributie is gericht op de kracht om iets te
leren.
Cognitieve processen vinden plaats in het brein. Stel, je wilt op alle lagen van
de behoeftehiërarchie succes boeken dan kun je niet om ‘het denken’ heen.
Het sensorisch register selecteert de informatie (wat gebeurt in mijn lichaam);
in het korte termijn geheugen spoken de aanwijzingen van de leraar (waarvan
je er maar twee kunt onthouden). Vanuit je lange termijn geheugen activeer je
de informatie die je al hebt; het principe van de balanceer activiteiten. Alleen
diegenen die gebruik maken van metacognitie kunnen deze vergelijking
begrijpen en toepassen.
Leren skiën of boarden vindt plaats door meters te maken, door vallen en
opstaan, door eerst te voelen wat glijden is. Hierdoor ontstaan emoties; blij,
bang of boos als het niet lukt of bedroefd als het te lang duurt; er ontstaat een
bepaald gevoel met betrekking tot het skiën en boarden. Je voelt je vertrouwd op
het board of je voelt je angstig op de ski’s. Dit basisgevoel (belevingservaring)
is bepalend voor het leerproces.
De steile piste is de stressor. Dit is de oorzaak voor de stress; de piste zorgt
ervoor dat je in de bocht heel veel snelheid mee gaat krijgen en je denkt dat je
nog niet goed genoeg je bochten kunt maken. De draaglast is groter dan de
draagkracht. Het stressverschijnsel kan zijn dat je boos wordt (vechten), niet
meer wilt (vluchten) of langdurig naar beneden kijkt (verstarren). Het gevolg
kan zijn dat je wilt stoppen met de activiteit, of dat je er ziek van wordt of pijn in
je voeten krijgt of eenzaam in het huis blijft.
Er kunnen drie manieren ingezet worden om de stress te verminderen. Bij
probleem georiënteerde coping ga je bijvoorbeeld terug naar de blauwe piste,
je blijf zo lang mogelijk op een eenvoudige piste. Maar ook op een rode piste
afdalen door rustig te glijden naar de zijkant (traverseren), waar je gaat zitten op
de grond en je omdraait waardoor je geen bocht hoeft te maken. Hiermee pak je
de stressbron aan. De cognitieve gerichte coping kun je inzetten door goed
na te denken wat je geleerd hebt en hoe je veilige bochten kunt nemen
, Introductie – Professioneel beïnvloeden
Beïnvloeding die er voor zorgt dat mensen het op de één of andere manier beter
krijgen. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan het werk van een gymdocent, een
psychomotorisch therapeut of een sportmanager. Het werk wat deze mensen
verrichten is dus professionele gedragsbeïnvloeding
1. De verandering is psychosociaal.
Dit betekent dat de verandering plaats vindt in hoe iemand denkt of waar
iemand in gelooft (de psyche) en in hoe dit tot uiting komt in zijn of haar
gedragingen tegenover anderen (het sociale aspect). Tot het psychosociale
rekenen we dus bijvoorbeeld: gedragingen, gedachten, beelden,
gevoelens, houdingen enzovoort.
2. De beïnvloeding vindt beroepsmatig plaats
Er wordt dus pas van professioneel beïnvloeden gesproken als degene die
beïnvloedt dit puur op grond van zijn of haar beroep doet. De beïnvloeder
moet dus herkenbaar zijn in de taak die hij of zij uitvoert.
3. De beïnvloeding is doelgericht
Je bent zoals gezegd de hele dag onder invloed van onder andere je
medemens. Deze invloed is echter lang niet altijd bewust en met een doel.
Vaak vind beïnvloeding toevallig plaats. Als je agogisch te werk gaat is dit
niet het geval. Er dient altijd bewust een doel te zijn (een wenselijke
verandering) gekoppeld aan de beïnvloeding die de beïnvloeder neer zet.
4. De beïnvloeder werkt systematisch
De beïnvloeder streeft dus met zijn beïnvloeding een doel na en probeert
dit doel systematisch te bereiken. De beïnvloeding is dus geen impulsieve
daad zonder achterliggende gedachte: als beïnvloeder doe je niet zomaar
iets. Je volgt bijvoorbeeld een methode, een stappenlijn, lessenreeks.
5. De beïnvloeding vindt bewust plaats
Degene die door de beïnvloeder wordt beïnvloed behoort zich daar bewust
van te zijn. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld manipulatieve
sluipreclames op tv waarbij je vaak niet door hebt dat ze je beïnvloeden. Er
dient een soort overeenkomst te zijn tussen de beïnvloeder en degene die
wordt beïnvloed.
6. De verandering is gewenst door de betrokkene
Verandering door professioneel beïnvloeden kenmerkt zich ook doordat
degene die wordt beïnvloed in eerste instantie belang heeft bij verandering
van zijn of haar gedrag. De verandering is dus gewenst.
7. De beïnvloeding wordt vrijwillig ondergaan
Degene die wordt beïnvloed moet deze verandering vrijwillig ondergaan
om te spreken van professioneel beïnvloeden.
8. De beïnvloeding is niet wederzijds
Binnen professioneel beïnvloeden is er een rolverdeling van beïnvloeder en
betrokkene. De verandering en beïnvloeding die gedaan wordt is dan ook
altijd van beïnvloeder naar betrokkene, eenzijdig dus.
