Klassieke massage module 1

HC 1 week 4 Klassieke massage
doelstellingen


Klassieke massage
Wat verstaan we onder masseren?
het lichaam betasten, drukken en kneden

Vijf basis technieken die in de gehele geschiedenis van de massage zijn
terug te vinden:
1. Effleurage = strijking over de huid
2. Petrissage = kneding van de huid, van bijvoorbeeld een spier
3. Frictie = puntige massage op 1 plaats, bijvoorbeeld een
peesaanhechting (wrijving)
4. Vibratie = heen en weer schudden van spieren van armen of benen
5. Tapotage = kloppen of hakken, om bijvoorbeeld spieren te
activeren

Mechanisch verklaring voor de effecten van massage
 Druk in weefsel
 Druk op de bloedvaten en lymfevaten
 Stimulering bloed-en lymfecirculatie

Reflectorisch verklaring voor de effecten van massage
 Prikkeling via in de huid en spieren gelegen zenuwuiteinden
 vasomotorisch centrum
- vasodilatatie en hyperemie
- collageenvezels worden uit elkaar geduwd
- collageenvezels herstructureren

Chemische-biologische verklaring voor de effecten van massage
• Vrijkomen van o.a. histamine, acetylcholine
 Stevige massage  beschadiging van weefselcellen 
mestcellen  histamine lokale vasodilatatie en verhoogde
permeabiliteit van de vaatwand  vlekkerige roodheid
 Rustige massage  acetylcholine  vasodilatatie  egale
roodheid


Doel van verschillende massagebehandelingen
 Plaatselijke- of algehele ontspanning met als gevolg een
pijndempend effect
 Verbeterde doorbloeding (hyperemie)
 Invloed op lymfestroom (vocht afvoeren)
 Verbeterde spierfunctie (afname van spier- en weefselspanningen)
 Bestrijding van pijnlijke aandoeningen

, Invloed en effecten v.d. verschillende massage handgrepen
• Verbeterde doorbloeding (hyperemie)
• Verhoging permeabiliteit van de vaatwand
• Verbeterde spierfunctie
• Algemene invloed op het welbevinden
• Ontstekingsremmend
• Plaatselijke- of algehele ontspanning met als gevolg een
pijndempend effect
• Invloed op lymfestroom
• Desquamatie
• Mobilisatie (losmaken van adhesie)

Indicaties voor massage
• Stoornis spieren
• Stoornis onderhuidsbindweefsel
• Stoornis veneuze en lymfecirculatie

Contra-indicaties voor massage
Absolute contra-indicaties:
• Koorts
• Open wonden
• Ontstekingen in het te behandelen gebied
• Hart- en vaatziekten
• Etc.

Relatieve contra-indicaties:
• Te veel pijn
• Oververmoeidheid
• Etc.

Handgreep: intermitterend drukken
• Vlakke handen, vingers aangesloten
• Gelijke persende druk, toenemend en weer afnemend
• Geen tussenstof
• Rustig tempo
• Langzaam tellen van 21,22…