College lichaamsbeelden van Dr. G. Yaron
lichaamsbeeld (body image)
een beeld binnen je zelfbeeld (gefocust op lichaam)
gedachtes emoties en gedraging in relatie tot het lichaam. Meestal uiterlijk
● gedachtes (cognitie) → hoe denk je over je uiterlijk
● emoties → walg je van je eigen lichaam
● gedragingen → jaloezie etc.
!het gaat bij mensen er vooral om er normaal uit te zien, niet speciaal! De norm zorgt voor
onzekerheid bij mensen waar ze hun gedrag op aan gaan passen
Focus bestaand onderzoek:
1. lichaamsbeeld verstoringen (anorexia, bigorexia, ingebeelde lelijkheid, verschil
tussen beeld van jezelf en realiteit)
● vaststellen/ meten (negatief/positief) lichaamsbeeld
● vaststellen/ meten en de gevolgen hiervan (bijv depressie)
2. gangbare lichaamsbeelden
devaluatie → lichamen die buiten norm vallen worden gedevalueerd
(minder geapprecieerd)
de maatschappij beïnvloedt de norm en daardoor ook lichaamsbeeld
3. Bevorderen ‘gezond’ lichaamsbeeld (interventies)
Noortje van Amsterdam → hoe hoort een sportief lichaam eruit te zien. sportief
lichaam wordt gezien als slank en gezond lichaam. De norm gaat over veniele
lichamen en de mensen met een beperking zijn nooit meegenomen in de norm.
(sommige mensen proberen zich als normaal mogelijk te laten lijken, andere
kwamen er voor uit en zeiden dat iedereen anders is dus zij niks speciaals zijn)
valide = waardevol
invalide = niet waardevol
interventies (therapieën)
1. cognitive behaviour therapy (relativeren en gedachtes, gedrag en gevoelens)
2. awareness campagnes: ‘body positivity’
lichaamsbeeld als lichaamsschema
Schilder 1935 → de sensomotorisch (waarneming) beleving van het eigen
lichaam/ andermans lichaam (= lichaamsschema)
● waarneming (intern & extern)
● beweging/positie
lichaam is:
- de basis ervaring
- extern gericht (Bezig met de omgeving)
lichaam staat altijd in verhouding tot: vb:je loopt op hakken, wat je ervaring van de straat
- wereld (je kan zo omvallen, minder betrouwbaar
- objecten (je verhouding verandert, je gaat anders bewegen)
lichaamsbeeld (body image)
een beeld binnen je zelfbeeld (gefocust op lichaam)
gedachtes emoties en gedraging in relatie tot het lichaam. Meestal uiterlijk
● gedachtes (cognitie) → hoe denk je over je uiterlijk
● emoties → walg je van je eigen lichaam
● gedragingen → jaloezie etc.
!het gaat bij mensen er vooral om er normaal uit te zien, niet speciaal! De norm zorgt voor
onzekerheid bij mensen waar ze hun gedrag op aan gaan passen
Focus bestaand onderzoek:
1. lichaamsbeeld verstoringen (anorexia, bigorexia, ingebeelde lelijkheid, verschil
tussen beeld van jezelf en realiteit)
● vaststellen/ meten (negatief/positief) lichaamsbeeld
● vaststellen/ meten en de gevolgen hiervan (bijv depressie)
2. gangbare lichaamsbeelden
devaluatie → lichamen die buiten norm vallen worden gedevalueerd
(minder geapprecieerd)
de maatschappij beïnvloedt de norm en daardoor ook lichaamsbeeld
3. Bevorderen ‘gezond’ lichaamsbeeld (interventies)
Noortje van Amsterdam → hoe hoort een sportief lichaam eruit te zien. sportief
lichaam wordt gezien als slank en gezond lichaam. De norm gaat over veniele
lichamen en de mensen met een beperking zijn nooit meegenomen in de norm.
(sommige mensen proberen zich als normaal mogelijk te laten lijken, andere
kwamen er voor uit en zeiden dat iedereen anders is dus zij niks speciaals zijn)
valide = waardevol
invalide = niet waardevol
interventies (therapieën)
1. cognitive behaviour therapy (relativeren en gedachtes, gedrag en gevoelens)
2. awareness campagnes: ‘body positivity’
lichaamsbeeld als lichaamsschema
Schilder 1935 → de sensomotorisch (waarneming) beleving van het eigen
lichaam/ andermans lichaam (= lichaamsschema)
● waarneming (intern & extern)
● beweging/positie
lichaam is:
- de basis ervaring
- extern gericht (Bezig met de omgeving)
lichaam staat altijd in verhouding tot: vb:je loopt op hakken, wat je ervaring van de straat
- wereld (je kan zo omvallen, minder betrouwbaar
- objecten (je verhouding verandert, je gaat anders bewegen)
