Samenvatting van het Thema: Kwetsbaarheid en Veerkracht
Thema richt op psychisch welzijn jongeren + volwassenen, nadruk op
kwetsbaarheid, veerkracht, copingstrategieën en hulpverlening
1. Vooroordelen + Psychische Gezondheid
Psychische problemen vaak met veel vooroordelen en taboes. Veel
jongeren hebben last van psychische klachten: slecht slapen, zich
eenzaam voelen, of depressieve gedachten. Dit komt vaker voor bij
meisjes dan bij jongens, en de prevalentie van psychische klachten neemt
toe met de leeftijd.
Taboe op Psychische Gezondheid
Er is vaak een taboe rondom het praten over psychische problemen.
Organisaties zoals NokNok proberen dit taboe bespreekbaar te maken
door informatie en steun te bieden.
2. Psychisch Welzijn en Kwetsbaarheid
Psychisch welzijn verwijst naar hoe goed iemand zich emotioneel en
mentaal voelt. Psychische kwetsbaarheid betekent een verhoogde
gevoeligheid voor stress en negatieve emoties, wat kan leiden tot
verschillende psychische aandoeningen zoals depressie, angststoornissen,
verslavingen of eetstoornissen.
Oorzaken van Psychische Kwetsbaarheid
Kwetsbaarheid kan voortkomen uit een combinatie van persoonlijke,
omgevings en maatschappelijke factoren.
Persoonlijke factoren: Genetische aanleg, temperament en
levensfase (zoals de adolescentie, een periode van grote
veranderingen) spelen een rol.
Omgevingsfactoren: Steun van familie, vrienden en een gezonde
opvoeding kunnen beschermen tegen psychische problemen.
Omgekeerd kunnen te veel controle van ouders, conflicten of
echtscheidingen het risico verhogen.
Maatschappelijke factoren: Prestatiedruk, invloed van sociale
media en maatschappelijke normen kunnen het psychisch welzijn
beïnvloeden, vooral bij jongeren.
3. Internaliserend + Externaliserend Gedrag
Psychische kwetsbaarheid kan zich uiten in twee typen
probleemgedrag:
Thema richt op psychisch welzijn jongeren + volwassenen, nadruk op
kwetsbaarheid, veerkracht, copingstrategieën en hulpverlening
1. Vooroordelen + Psychische Gezondheid
Psychische problemen vaak met veel vooroordelen en taboes. Veel
jongeren hebben last van psychische klachten: slecht slapen, zich
eenzaam voelen, of depressieve gedachten. Dit komt vaker voor bij
meisjes dan bij jongens, en de prevalentie van psychische klachten neemt
toe met de leeftijd.
Taboe op Psychische Gezondheid
Er is vaak een taboe rondom het praten over psychische problemen.
Organisaties zoals NokNok proberen dit taboe bespreekbaar te maken
door informatie en steun te bieden.
2. Psychisch Welzijn en Kwetsbaarheid
Psychisch welzijn verwijst naar hoe goed iemand zich emotioneel en
mentaal voelt. Psychische kwetsbaarheid betekent een verhoogde
gevoeligheid voor stress en negatieve emoties, wat kan leiden tot
verschillende psychische aandoeningen zoals depressie, angststoornissen,
verslavingen of eetstoornissen.
Oorzaken van Psychische Kwetsbaarheid
Kwetsbaarheid kan voortkomen uit een combinatie van persoonlijke,
omgevings en maatschappelijke factoren.
Persoonlijke factoren: Genetische aanleg, temperament en
levensfase (zoals de adolescentie, een periode van grote
veranderingen) spelen een rol.
Omgevingsfactoren: Steun van familie, vrienden en een gezonde
opvoeding kunnen beschermen tegen psychische problemen.
Omgekeerd kunnen te veel controle van ouders, conflicten of
echtscheidingen het risico verhogen.
Maatschappelijke factoren: Prestatiedruk, invloed van sociale
media en maatschappelijke normen kunnen het psychisch welzijn
beïnvloeden, vooral bij jongeren.
3. Internaliserend + Externaliserend Gedrag
Psychische kwetsbaarheid kan zich uiten in twee typen
probleemgedrag:
