Samenvatting GKR bij sportletsels theorie
Inhoud
Samenvatting GKR bij sportletsels theorie .............................................................................................. 1
Introductie in sportkinesitherapie (A. Cools) .......................................................................................... 2
Sporting shoulder (A. Cools) .................................................................................................................... 3
Sportbiomechanica van het BL in functie van sportletsels (A. Cools) ................................................... 18
Revalidatie van elleboogletsels (F. Vande Steene)................................................................................. 25
Revalidatie van pols/hand in de sport (P. De Buck) (aanvulling op lessen in 3de bach) ......................... 32
Rug- en nekklachten bij sporters (R. Ghyselinck) .................................................................................. 46
Revalidatie van de heup in sport (F. Vande Steene) .............................................................................. 56
Revalidatie van hamstringletsels (E. Witvrouw) .................................................................................... 67
Revalidatie van de knie in de sport (E. Witvrouw) ................................................................................ 75
Revalidatie van de enkel/voet in de sport (F. Vande Steene) ................................................................ 82
Facilitatietechnieken van de kinetische keten (F. Lanszweert) .............................................................. 98
1
,Introductie in sportkinesitherapie (A. Cools)
Inhoud
• Gewricht-specifiek (pathologie en revalidatie)
o Schouder
o Elleboog
o Pols/hand
o Rug-en nekklachten
o Heup
o Knie
o Enkel/voet
• Gewricht-overschrijdend (globaal)
o PNF in de sport
o Sportbiomechanica
o Return to sports
• Integrerend (casuïstiek)
o Gevarieerde geïntegreerde approach bij de sporter
Structuur
• Theorie
o Gewricht specifiek
o Sportbiomechanica
o PNF
o = ppt presentaties + wetenschappelijke artikels !!
• Praktijk
o Casussen vanuit verschillende sporten
Part I: general models and principles in sports medicine
1. Rol van de kinesitherapeut
• Injury prevention
• Performance
• Rehabilitation
• Return to play
• …
2. Wat is een sport blessure?
• Moeilijkheden in participatie?
• Verminderd trainingsvolume
• Performance affected
• Schouderpijn?
2
, 3. Wie is at risk?
4. Research regarding injury prevention
5. Return to play/sports (RTP/RTS) na blessure?
Sporting shoulder (A. Cools)
Inleiding
• Wie?
o Werpsporten (volley, handbal, tennis,…)
o Bovenhandse sporten / niet-werpers (zwemmen,
gymnastiek, dansers,…)
o Onderhandse sporten / werpers (veldhockey, golf,
lacrosse,…)
o Contactsporten (rugby, judo,…)
o Schouder belastende sporten (gewichtheffen, cross-fit)
o Gecombineerde werp/niet-werp sporten (waterpolo)
3
, • Welke werpsporters zijn veilig op het veld?
o Tennis > beach volley > volley > handbal
o Alleen op veld staan is veiliger dan tussen tegenstanders
• Schouderklachten bij bovenhandse sporten
hier bekijken we de chronische, niet
traumatische klachten met hun
conservatieve behandeling
Impingement
• Discussie over de terminologie => wordt subacromiaal pijnsyndroom/-conflict genoemd
• Algoritme voor schouder pijn
• Start = is het kinematisch conflict extern of intern?
o Extern = subAC
▪ Humerus en acromion
▪ Compressie van weke delen
o Intern
▪ Late cocking fase van het werpen
▪ Max exo, horiz ab den elevatie
▪ Posterieur conflict = posterieure RC (IS en SS) raakt ingeklemd
tussen posterieur glenoïd en humeruskop
• Hyperangulatie (= hoek tussen vlak vd scapula en vlak vd humerus)
o = De humerus transleert teveel naar anterieur ten opzichte van de cavitas glenoidale
o Scapulaire retractie is insufficient tijdens late cocking
o => Scapula en de humerus slagen er niet in in hetzelfde vlak te blijven tijdens de
cockingfase
o => arm te veel naar exorotatie in late cocking
o => inklemming van de rotatorcuffpezen tussen de humeruskop en het labrum =
intern conflict
4
Inhoud
Samenvatting GKR bij sportletsels theorie .............................................................................................. 1
Introductie in sportkinesitherapie (A. Cools) .......................................................................................... 2
Sporting shoulder (A. Cools) .................................................................................................................... 3
Sportbiomechanica van het BL in functie van sportletsels (A. Cools) ................................................... 18
Revalidatie van elleboogletsels (F. Vande Steene)................................................................................. 25
Revalidatie van pols/hand in de sport (P. De Buck) (aanvulling op lessen in 3de bach) ......................... 32
Rug- en nekklachten bij sporters (R. Ghyselinck) .................................................................................. 46
Revalidatie van de heup in sport (F. Vande Steene) .............................................................................. 56
Revalidatie van hamstringletsels (E. Witvrouw) .................................................................................... 67
Revalidatie van de knie in de sport (E. Witvrouw) ................................................................................ 75
Revalidatie van de enkel/voet in de sport (F. Vande Steene) ................................................................ 82
Facilitatietechnieken van de kinetische keten (F. Lanszweert) .............................................................. 98
1
,Introductie in sportkinesitherapie (A. Cools)
Inhoud
• Gewricht-specifiek (pathologie en revalidatie)
o Schouder
o Elleboog
o Pols/hand
o Rug-en nekklachten
o Heup
o Knie
o Enkel/voet
• Gewricht-overschrijdend (globaal)
o PNF in de sport
o Sportbiomechanica
o Return to sports
• Integrerend (casuïstiek)
o Gevarieerde geïntegreerde approach bij de sporter
Structuur
• Theorie
o Gewricht specifiek
o Sportbiomechanica
o PNF
o = ppt presentaties + wetenschappelijke artikels !!
• Praktijk
o Casussen vanuit verschillende sporten
Part I: general models and principles in sports medicine
1. Rol van de kinesitherapeut
• Injury prevention
• Performance
• Rehabilitation
• Return to play
• …
2. Wat is een sport blessure?
• Moeilijkheden in participatie?
• Verminderd trainingsvolume
• Performance affected
• Schouderpijn?
2
, 3. Wie is at risk?
4. Research regarding injury prevention
5. Return to play/sports (RTP/RTS) na blessure?
Sporting shoulder (A. Cools)
Inleiding
• Wie?
o Werpsporten (volley, handbal, tennis,…)
o Bovenhandse sporten / niet-werpers (zwemmen,
gymnastiek, dansers,…)
o Onderhandse sporten / werpers (veldhockey, golf,
lacrosse,…)
o Contactsporten (rugby, judo,…)
o Schouder belastende sporten (gewichtheffen, cross-fit)
o Gecombineerde werp/niet-werp sporten (waterpolo)
3
, • Welke werpsporters zijn veilig op het veld?
o Tennis > beach volley > volley > handbal
o Alleen op veld staan is veiliger dan tussen tegenstanders
• Schouderklachten bij bovenhandse sporten
hier bekijken we de chronische, niet
traumatische klachten met hun
conservatieve behandeling
Impingement
• Discussie over de terminologie => wordt subacromiaal pijnsyndroom/-conflict genoemd
• Algoritme voor schouder pijn
• Start = is het kinematisch conflict extern of intern?
o Extern = subAC
▪ Humerus en acromion
▪ Compressie van weke delen
o Intern
▪ Late cocking fase van het werpen
▪ Max exo, horiz ab den elevatie
▪ Posterieur conflict = posterieure RC (IS en SS) raakt ingeklemd
tussen posterieur glenoïd en humeruskop
• Hyperangulatie (= hoek tussen vlak vd scapula en vlak vd humerus)
o = De humerus transleert teveel naar anterieur ten opzichte van de cavitas glenoidale
o Scapulaire retractie is insufficient tijdens late cocking
o => Scapula en de humerus slagen er niet in in hetzelfde vlak te blijven tijdens de
cockingfase
o => arm te veel naar exorotatie in late cocking
o => inklemming van de rotatorcuffpezen tussen de humeruskop en het labrum =
intern conflict
4
