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Examen

BALANCED BODY COMPREHENSIVE TEST OUT QUESTIONS WITH CORRECT ANSWERS 2025

Note
-
Vendu
-
Pages
16
Grade
A+
Publié le
08-01-2025
Écrit en
2024/2025

BALANCED BODY COMPREHENSIVE TEST OUT QUESTIONS WITH CORRECT ANSWERS 2025

Établissement
Balanced Body Comprehensive
Cours
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École, étude et sujet

Établissement
Balanced Body Comprehensive
Cours
Balanced Body Comprehensive

Infos sur le Document

Publié le
8 janvier 2025
Nombre de pages
16
Écrit en
2024/2025
Type
Examen
Contient
Questions et réponses

Sujets

  • balanced body comprehensive test out questions wit

Aperçu du contenu

BALANCED BODY COMPREHENSIVE TEST OUT QUESTIONS
WITH CORRECT ANSWERS 2025

DoesBtheBDiaphramBcontractBorBreleaseB(relax)BonBinhalation?B-BCORRECTBANSWERB-Contract



HowBtoBmodifyBteaserBonBclientsBwithBtightBhamstringsB-BCORRECTBANSWERB-BendBknees

DecreaseBangleBofBhipBflexion



3BdifferencesBbetweenBcomboBchairBandBtheBWanda/ExoBchairB-BCORRECTBANSWERB-PedalBheight

NumberBofBsprings

SplitBpedal



4BstepBbarrelsB-BCORRECTBANSWERB-ClaraBStepBBarrel

EastBCoastBBarrel

PilatesBArch

ContourBBarrel



LatissimusBDorsi

ContralateralBGluteusBMaximus

*torsoBextensionBandBrotationBasBwellBasBpelvicBstability.BUseBinBmanyBswanBexercisesqB-
BCORRECTBANSWERB-PosteriorBObliqueBSubsystemB(POS)




ExercisesBonBtheBBarrelBthatBworkBtheBspineBinBlateralBflexionB-BCORRECTBANSWERB-SideBSitBUps

SideBstretch



transversusBabdominus

pelvicBfloor

multifidi

diaphragmB-BCORRECTBANSWERB-4BmusclesBofBtheBCoreBorBInnerBUnit

,breathing

concentration

control

centering

precision

balancedBmuscleBdevelopment

rhythm/flow

wholeBbodyBmovement

relaxationBandBstretching



BobbyBcanBcountBcatsBplaying,Bbantering,B&Brolling,BwhileBreading.B-BCORRECTBANSWERB-
9BPilatesBPrinciples



Trapeze/towerBexercisesBthatBareBusefulBforBteachingBscapularBmobilityB-BCORRECTBANSWERB-
ScapulaBglides

Circle



Trapeze/towerBexercisesBthatBareBusefulBforBteachingBabdominalBstrengthening.B-BCORRECTBANSWERB-
RollBdown

Hundred

AssistedBabdominals

Teaser

EitherBbreathing

UpperBarms



TrapezeBtowerBexerciseBthatBisBusefulBforBteachingBaBbeginnerBlegBalignmentB-BCORRECTBANSWERB-
BendB&Stretch

FeetBinBstraps



UseBsafetyBstrapBwhenBsprungBfromBbelow

, MakeBsureBfeetBaren'tBslippery

InstructorBshouldBkeepBcontrolBofBtheBbarBatBallBtimes

KeelBclientBandBinstructorBbodiesBoutBofBtheBwayBofBtheBbarB-BCORRECTBANSWERB-
3BsafetyBprecautionsBforBtheBTrapeze/tower



EntireBarchBofBtheBpushBthroughBbarB-BCORRECTBANSWERB-CircleBofBDanger



3BwaysBtoBadjustBtheBfitBofBtheBreformerBforBclientBwhoBdon'tBtolerateBdeepBkneeBorBhipBflexionB-
BCORRECTBANSWERB-LowerBfootBbar



MoveBcarriageBfurtherBaway

InstructBclientBtoBlimitBROM



5BpiecesBofBequipmentBJoeBinventedB-BCORRECTBANSWERB-Reformer

Cadillac

ChairB

SpineBcorrector

LadderBBarrel



PointsBthatBmustBlineBupBforBcorrectBlegBalignmentBfromBtheBfrontB-BCORRECTBANSWERB-
JustBinsideBtheBASIS

MiddleBofBkneeBcapB(patella)

CenterBofBtheBtopBofBankleBjoint



PointsBthatBmustBlineBupBforBcorrectBlegBalignmentBfromBtheBsideB-BCORRECTBANSWERB-
TopBifBtheBiliacBcrestBofBgreaterBtrochanter

MiddleBofBtheBsideBofBtheBknee

AnteriorBtoBtheBlateralBmalleolousB(bonyBprominenceBofBeitherBsideBofBtheBankle)



3BcommonBlegBmisalignmentsB-BCORRECTBANSWERB-GenuBvalgum/valgusB(knockBknees)

GenusBVarumB(bowBlegs)
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