Samenvatting Doelgroepen: Senioren

Inhoud
1. inleiding.......................................................................................................................... 2

2. demografische gegevens & maatschappelijke ontwikkelingen.......................................3

3. belang van bewegen....................................................................................................... 8

4. vallen............................................................................................................................ 11

5. sporten & bewegen....................................................................................................... 16

6. aanbevelingen.............................................................................................................. 22




1
Vrijetijdseducatie - Senioren

, 1. INLEIDING

 Senior: iemand die tot de oudere generatie behoort
o Leeftijd?
 60 jaar als grens
 Bij toeristendienst al vanaf 55 jaar
 Competitiegymnast van 20 is eveneens een senior
 Groep ouderen wordt meer divers
o Pas gepensioneerde 60 die volop de wereld wil zien
o Vrouw van 70 die mantelzorg voor haar zorgbehoevende partner opneemt
o Ouderen met buitenlandse roots die op taalbarrières botsen
o Ervaren bestuursvrijwilliger in een lokale sportvereniging
o Ouderen die digitaal vlot hun weg vinden
o Oudere die iedere maand rond moet komen met een karig pensioen
 Willen actief ouder worden, willen maatschappelijk kunnen blijven participeren
o → Bewegen kan een enorme stimulans bieden
 Onderzoek ‘gezond ouder worden’ Vlaams Instituut Gezond Leven – inzichten van
ouderen:
o Ouder worden is geen negatieve ervaring, zolang je je maar goed in je vel
voelt
o Liever niet te veel hulp vragen & onafhankelijk blijven
o Bezig blijven om gezond te blijven
o Belang van de vertrouwde omgeving
o Routine, bekende situaties & gezichten bieden een houvast & geven
vertrouwen
 Binnen deze groep tekenen een # maatschappelijke trends af




2
Vrijetijdseducatie - Senioren

, 2. DEMOGRAFISCHE GEGEVENS & MAATSCHAPPELIJKE
ONTWIKKELINGEN

VERGRIJZING

De bevolkingspiramide (of leeftijdspiramide) heeft een zware top en smallere
basis

 55- tot 64-jarigen vormen grootste leeftijdsgroep in wettelijke bevolking
o Mannen & vrouwen geboren in jaren 1960
o Geboortegolf valt samen met naoorlogse welvaartsperiode
 Opkomst van contraceptiva → # geboortes neemt af
 Leeftijdsgroep van 100-jarigen aan de top telt ≥ 1600 personen
 Evolutie in # inwoners naar leeftijd & geslacht van 2000 tot 2024 zichtbaar
 Leeftijdsgroep -5-jarigen ≤ leeftijdsgroep 5- tot 9-jarigen
o Verwijst naar ↘ # geboorten in recente jaren
 Begin 2024 in Vlaamse Gewest: mannen ≤ vrouwen

Vlaamse bevolking vergrijst: bijna 1 op 5 is 67-plusser

 Sinds 2000 neemt aandeel van bevolking van 67 jaar of ouder toe
 18 tot 24 jaar ≤ 60 tot 66 jaar
o Potentiële instroom jongvolwassenen op arbeidsmarkt & potentiële
uitstroom van senioren op arbeidsmarkt

In 1 op 3 gemeenten is ≥ 20% van bevolking 67-plusser

 In kustgemeenten is ≥ 30% 67 jaar of ouder
 In algemeen kleurde de bevolking grijzer in West-Vlaanderen, Vlaamse Ardennen,
Zuidoostelijke deel van Vlaams-Brabant, delen van Limburg & in gemeenten aan
oostzijde van stad Antwerpen

Vlaamse demografische vooruitzichten voor 2023

 # inwoners in Vlaanderen is afgelopen 25 jaar ↗
 Bevolking van het Vlaams Gewest zal tussen 2023 & 2033 blijven groeien (met
5%)
 Samenstelling van bevolking zal wijzigen
o Vergrijzing zet zich verder door
o 67 jaar of ouder
 +22%
 Sterk groeiende groep alleenwonenden boven 67 jaar



3
Vrijetijdseducatie - Senioren