Analytische lichaamsoefeningen
Les 1
Algemene situering
Actieve controle —> bv het onder spanning plaatsen van hoofd, romp en armen.
Gebruik van belastbare personen: gezonde mensen —> opstellen van analytische
bewegingsanalyse
Onderzoeken naar sterktes en zwaktes
Analyse (hulpvraag P) + onderzoek (lichamelijk))
Hoe wijkt de persoon af tov wat hij zou willen doen?
Situering analytische oefeningen
Inhoud analytische oefeningen
• Beginsituatie/context bepaling van gezonde personen (geen patiënten): van analyse
en onderzoek over de formulering van een SMART-doelstelling tot de selectie van
geschikte analytische oefenstof.
• Doelgerichte fysieke begeleiding van gezonde personen (geen patiënten): selectie en
opbouw van relevante oefeningen i.f.v. de beginsituatie en de vooropgestelde
trainingsdoelstelling
1
,Les 2
Goed schema of niet?
Doelstelling —> adhv titel => wat trainen we?
Hier: actieve hamstrings lenigheid
Mist: waarom welke oefening => bijdrage aantonen
Goed schema i.f.v. Hamstringslenigheid?
Weten voor welke doelgroep
Oefening op niveau van patiënt
Perceptie: is de patiënt in staat om de oefening uit te voeren?
2
,Als de patiënt de oefeningen niet kan, dan heeft het geen zin dat de patiënt deze oefeningen
doet. Het is dan beter om ze uit het schema te halen.
Beginsituatie bepalen
Patiënt komt vaak van de dokter met een voorschrift voor kine.
Zonder enige uitleg, zelf nog gaan uitzoeken wat te doen.
3
, Altijd van start gaan met eerst naar de patiënt te luisteren.
Bewegingsanalyse en bewegingsonderzoek => conclusie schetsen over problematiek
Gevoel van de meester:
Vaak na oog van de meester omdat je nog niet zeker bent van wat je gezien hebt.
Dus even nagaan aan de hand van klinisch onderzoek en manueel gaan testen.
Bij remarks moet je de voorgaande kwetsures noteren.
Doelstellingsbepaling
Het is van belang dat de therapeut weet wat van belang is binnen de sport van de patiënt,
anders kan je niet deftig een schema opstellen.
Zo samen een idee vormen waarin je kan verbeteren, het praten tussen therapeut en patiënt
is hiervoor van groot belang.
4
Les 1
Algemene situering
Actieve controle —> bv het onder spanning plaatsen van hoofd, romp en armen.
Gebruik van belastbare personen: gezonde mensen —> opstellen van analytische
bewegingsanalyse
Onderzoeken naar sterktes en zwaktes
Analyse (hulpvraag P) + onderzoek (lichamelijk))
Hoe wijkt de persoon af tov wat hij zou willen doen?
Situering analytische oefeningen
Inhoud analytische oefeningen
• Beginsituatie/context bepaling van gezonde personen (geen patiënten): van analyse
en onderzoek over de formulering van een SMART-doelstelling tot de selectie van
geschikte analytische oefenstof.
• Doelgerichte fysieke begeleiding van gezonde personen (geen patiënten): selectie en
opbouw van relevante oefeningen i.f.v. de beginsituatie en de vooropgestelde
trainingsdoelstelling
1
,Les 2
Goed schema of niet?
Doelstelling —> adhv titel => wat trainen we?
Hier: actieve hamstrings lenigheid
Mist: waarom welke oefening => bijdrage aantonen
Goed schema i.f.v. Hamstringslenigheid?
Weten voor welke doelgroep
Oefening op niveau van patiënt
Perceptie: is de patiënt in staat om de oefening uit te voeren?
2
,Als de patiënt de oefeningen niet kan, dan heeft het geen zin dat de patiënt deze oefeningen
doet. Het is dan beter om ze uit het schema te halen.
Beginsituatie bepalen
Patiënt komt vaak van de dokter met een voorschrift voor kine.
Zonder enige uitleg, zelf nog gaan uitzoeken wat te doen.
3
, Altijd van start gaan met eerst naar de patiënt te luisteren.
Bewegingsanalyse en bewegingsonderzoek => conclusie schetsen over problematiek
Gevoel van de meester:
Vaak na oog van de meester omdat je nog niet zeker bent van wat je gezien hebt.
Dus even nagaan aan de hand van klinisch onderzoek en manueel gaan testen.
Bij remarks moet je de voorgaande kwetsures noteren.
Doelstellingsbepaling
Het is van belang dat de therapeut weet wat van belang is binnen de sport van de patiënt,
anders kan je niet deftig een schema opstellen.
Zo samen een idee vormen waarin je kan verbeteren, het praten tussen therapeut en patiënt
is hiervoor van groot belang.
4
