Resume

Samenvatting Omgaan met onplezierige emoties Positieve Psychologie

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30-12-2023

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2023/2024

Alles v/h hoofdstuk omgaan met onplezierige emoties

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Cours

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Positieve psychologie
Omgaan met onplezierige
emoties
1. Onplezierige ervaringen erkennen

Floreren is niet mogelijk zonder op een constructieve wijze om te gaan met onplezierige emoties.

2. Emotionele reactiepatronen

Het nut van emoties / basisemoties.

Destructieve en constructieve emotionele reacties.

Ontstaan van destructieve emotionele reactiepatronen.

2.1. Het nut van emoties

Signaalfunctie

Motiveert om dingen te doen of te laten.

Communicatie met anderen.

Emotie = prikkel om tot actie over te gaan.

2.2. Basisemoties

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École, étude et sujet

Établissement: Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)
Cours: Toegepaste Psychologie
Cours: Positieve Psychologie

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Publié le: 30 décembre 2023
Nombre de pages: 4
Écrit en: 2023/2024
Type: RESUME

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