- Handboek: basisdocument -
kernactiviteiten per leerlijn
LEERLIJN BALANCEREN:
Balanceren (pg. 60)
1e graad Gaan over een schuin balanceervlak
Gaan over een balanceervlak met hindernissen
2e graad Gaan over een half instabiel balanceervlak
Elkaar passeren op twee balanceervlakken
Voortbewegen op een rollend vlak
3e graad Gaan over een instabiel balanceervlak
Elkaar passeren op een balanceervlak
Voortbewegen op een rollend vlak schuin omhoog
Acrobatiek (pg. 88)
1e graad Platform
Paard en ruiter
Handstand tegen de muur (met hulp)
2e graad ‘Stoeltje’ (onderpersoon zit)
Schouderzit
Kleine piramide
Handstand (drietallen)
3e graad ‘Stoeltje’ (onderpersoon staat)
Schouderstand met opstappen
Grote piramide
Handstand in een acrovorm (vb. A in handen-knieënstand, B staat op A, C maakt
een handstand, B vangt)
LEERLIJN KLIMMEN:
Klauteren (pg. 99)
1e graad Klautercircuit: hoog (ongeveer tussen 1m en 3m hoog)
- Van de ene naar de andere kant van klautervlak
- Overbruggen van klautervlakken die een stukje uit elkaar staan
- Over een klautervlak heen klimmen
- Over ladders klimmer
- Steilewandklimmen (half schuin)
- Elkaar passeren
- Wiebelbrug of tarzanbaan (labiele vlakken)
- Steilewandklimmen (schuin)
2e graad Klauteren over hindernissen
Steilewandklimmen (klauterraam bijna recht)
3e graad Klauteren over hindernissen op snelheid
Steilewandklimmen (klauterraam recht)
kernactiviteiten per leerlijn
LEERLIJN BALANCEREN:
Balanceren (pg. 60)
1e graad Gaan over een schuin balanceervlak
Gaan over een balanceervlak met hindernissen
2e graad Gaan over een half instabiel balanceervlak
Elkaar passeren op twee balanceervlakken
Voortbewegen op een rollend vlak
3e graad Gaan over een instabiel balanceervlak
Elkaar passeren op een balanceervlak
Voortbewegen op een rollend vlak schuin omhoog
Acrobatiek (pg. 88)
1e graad Platform
Paard en ruiter
Handstand tegen de muur (met hulp)
2e graad ‘Stoeltje’ (onderpersoon zit)
Schouderzit
Kleine piramide
Handstand (drietallen)
3e graad ‘Stoeltje’ (onderpersoon staat)
Schouderstand met opstappen
Grote piramide
Handstand in een acrovorm (vb. A in handen-knieënstand, B staat op A, C maakt
een handstand, B vangt)
LEERLIJN KLIMMEN:
Klauteren (pg. 99)
1e graad Klautercircuit: hoog (ongeveer tussen 1m en 3m hoog)
- Van de ene naar de andere kant van klautervlak
- Overbruggen van klautervlakken die een stukje uit elkaar staan
- Over een klautervlak heen klimmen
- Over ladders klimmer
- Steilewandklimmen (half schuin)
- Elkaar passeren
- Wiebelbrug of tarzanbaan (labiele vlakken)
- Steilewandklimmen (schuin)
2e graad Klauteren over hindernissen
Steilewandklimmen (klauterraam bijna recht)
3e graad Klauteren over hindernissen op snelheid
Steilewandklimmen (klauterraam recht)