, DE BETOVERENDE KLEDINGKAST…
JE OVERGEVEN AAN DE STILTE
De leerlingen gaan op hun rug liggen en leggen hun handen gekruist op hun buik.
Wanneer ze inademen moeten ze hun buik naar boven voelen gaan en als ze uitademen naar beneden.
HET VERHAAL:
Doe je ogen dicht en wees heel stil.
Elke keer je uitadement zak je telkens een beetje verder weg.
Stel je nu voor dat je ergens in een kamer bent.
De kamer is helemaal leeg op een grote kledingkast na.
Kijk maar eens goed hoe jouw kledingkast eruit ziet, welke kleuren en van welk materiaal hij is gemaakt.
In de kast hangt een schitterende verzameling verkleedkleren.
Kijk maar eens goed wat er allemaal in de kast hangt.
Kies maar het kostuum eruit dat jij het leukste vindt.
Je kunt je als koning verkleden, als fee, als draak, als tovenaar, als superman, als een astronaut, als ballerina…
Wat je maar wilt, de keuze is aan jou!
Doe het kostuum aan en stap de kast binnen.
Je ziet dat er een bordje hangt met de tekst: daarheen.
Je volgt het bordje en ontdekt dat er nog een deur in de kast zit.
Kijk maar eens hoe deze deur eruit ziet, welke kleur en van welk materiaal hij is gemaakt.
Je doet de deur open en stapt binnen in een betoverende wereld.
Ben je klaar voor een echt avontuur?
Je bevindt je ineens in het meest fantastische betoverende land dat je maar kan verzinnen.
Het voelt alsof je in een droomwereld terechtgkomen bent.
Nu is het moment gekomen dat je een verbazingwekkend avontuur gaat beleven in dit wonderbaarlijke land.
Laat je gedachten maar de vrij loop en gebruik je fantasie om zo een spannend en betoverend avontuur te beleven.
…………
Als je zover bent ga je weer terug door de betoverende deur, je loopt door de kledingskast en stapt er weer uit.
Je doet je verkleedkleuren uit en hangt ze weer terug op de kapstok op dezelfde plaats in de kast.
Doe de deur maar dicht tot je op een dag weer zin hebt om op avontuur te gaan.
Als je er klaar voor bent, beweeg je je vingers en je tenen, je rekt je helemaal uit en opent je ogen.
WANNEER: NABESPREKING:
Na een druk moment: o Hoe vond je het?
de speeltijd, de middagpauze, turnles, groepswerk… o Wat voor gevoel gaf deze oefening je?
o In wat had je je verkleed?
o Welk avontuur heb je beleefd?
o …
SFEER MAKEN: WIE:
o Dim het licht alle leerjaren
o Zorg voor kussentjes
o Zorg dat ieder kind kan liggen
o Praat rustig
o Zet een achtergrond muziekje op
JE OVERGEVEN AAN DE STILTE
De leerlingen gaan op hun rug liggen en leggen hun handen gekruist op hun buik.
Wanneer ze inademen moeten ze hun buik naar boven voelen gaan en als ze uitademen naar beneden.
HET VERHAAL:
Doe je ogen dicht en wees heel stil.
Elke keer je uitadement zak je telkens een beetje verder weg.
Stel je nu voor dat je ergens in een kamer bent.
De kamer is helemaal leeg op een grote kledingkast na.
Kijk maar eens goed hoe jouw kledingkast eruit ziet, welke kleuren en van welk materiaal hij is gemaakt.
In de kast hangt een schitterende verzameling verkleedkleren.
Kijk maar eens goed wat er allemaal in de kast hangt.
Kies maar het kostuum eruit dat jij het leukste vindt.
Je kunt je als koning verkleden, als fee, als draak, als tovenaar, als superman, als een astronaut, als ballerina…
Wat je maar wilt, de keuze is aan jou!
Doe het kostuum aan en stap de kast binnen.
Je ziet dat er een bordje hangt met de tekst: daarheen.
Je volgt het bordje en ontdekt dat er nog een deur in de kast zit.
Kijk maar eens hoe deze deur eruit ziet, welke kleur en van welk materiaal hij is gemaakt.
Je doet de deur open en stapt binnen in een betoverende wereld.
Ben je klaar voor een echt avontuur?
Je bevindt je ineens in het meest fantastische betoverende land dat je maar kan verzinnen.
Het voelt alsof je in een droomwereld terechtgkomen bent.
Nu is het moment gekomen dat je een verbazingwekkend avontuur gaat beleven in dit wonderbaarlijke land.
Laat je gedachten maar de vrij loop en gebruik je fantasie om zo een spannend en betoverend avontuur te beleven.
…………
Als je zover bent ga je weer terug door de betoverende deur, je loopt door de kledingskast en stapt er weer uit.
Je doet je verkleedkleuren uit en hangt ze weer terug op de kapstok op dezelfde plaats in de kast.
Doe de deur maar dicht tot je op een dag weer zin hebt om op avontuur te gaan.
Als je er klaar voor bent, beweeg je je vingers en je tenen, je rekt je helemaal uit en opent je ogen.
WANNEER: NABESPREKING:
Na een druk moment: o Hoe vond je het?
de speeltijd, de middagpauze, turnles, groepswerk… o Wat voor gevoel gaf deze oefening je?
o In wat had je je verkleed?
o Welk avontuur heb je beleefd?
o …
SFEER MAKEN: WIE:
o Dim het licht alle leerjaren
o Zorg voor kussentjes
o Zorg dat ieder kind kan liggen
o Praat rustig
o Zet een achtergrond muziekje op
