gezondheidspsychologie reflectieverslag richtlijn en verslag

GEZONDHEIDSPSYCHOLO
GIE: REFLECTIEVERSLAG

DATUM INDIENING: 13/05/2022

,Inhoud
1 Inleiding.........................................................................................................................

2 De metingen..................................................................................................................

3 Fase identificatie.............................................................................................................

4 Zelfreflectie....................................................................................................................

5 Wet van minste weerstand................................................................................................

6 Toekomstperspectief........................................................................................................

7 Bibliografie...................................................................................................................

8 Bijlage..........................................................................................................................




gezondheidspsychologie: reflectieverslag - datum indiening: 15/05/2022
© 2021 Vrije Universiteit Brussel

, Inleiding

 Zeggen wat een zelfreflectie taak is
 Onderzoeksvraag verduidelijken
 Verloop weergeven



Algemeen proces

 Algemeen proces beschrijven
 Hoe was met relatie met stress voor de training
 Heeft de online tr mij iets opgeleverd/ heeft de online training daar verandering in
gebracht?
 Ja/nee en waarom
 Wat vond ik positief of negatief




Fase identificatie

 Duidelijk weergeven in welke fase ik mij bevind
 Prochaka en climente
 Mezelf in de cyclus zetten
 Kenmerken bespreken ( bv slides hieronder)
 Hfstk gedragsverandering -> slide 41 -> facilitators en barrières voor fases
 Hfstk gedragsverandering -> slide 43 -> beschrijft verschillende gedragsprocessen
 41 en 43 kunnen gebruikt worden de fase te verduidelijken
 Verwijzen naar ander model dat keuze bevestigd



Zelfreflectie

 Argumentatie waarom je in de bovenstaande fase bevindt en niet andere.
 Per les een argument uit halen om fase keuze te bevestigen.
 Concepten integreren
 Op een manier zodat zij weten dat we het woord begrijpen
 verwerken en aangeven wat er nodig is om de facilitators te optimaliseren
en de barrières te reduceren
 kenmerken linken met mezelf (bv slides hierond)
 Hfstk gedragsverandering -> slide 41 -> facilitators en barrières voor fases
 Hfstk gedragsverandering -> slide 43 -> beschrijft verschillende gedragsprocessen
 41 en 43 worden hier gebruikt om te beargumenteren waarom ik in die
fase behoor door bv te vertellen welke barrières
 ik ondervond.




gezondheidspsychologie: reflectieverslag - datum indiening: 15/05/2022
© 2021 Vrije Universiteit Brussel