FICHE DE RÉVISION C20
-
52- SS (20 V-
Sécrétion excessive de cortisol
-
lorsque les stimuli durend trop longtemps/intense sur une longue durée
mécanisme
physiologique sont débordés dérèglement des
système
=
+
w
> le stress chronique In stallation d'une plasticité
·
Se cérébrale mal-adaptative
caractérise
per symptomes physique , cognitif ,
emotionnels et
comporte-
mentaux .
V
·
Stress chronique entraine modification structure neuronales de
différents
Diverses pathologies graves
élements du système limbique =
plasticité "mal-adaptative" traduite
par des
trailles de l'attention + mémoire +
performance cognitive.
·
l'expression des récepteur au cortisol diminue =
boule rétrocontre négatif contextuelle .
se trouve non fonctionnelle =
permet plus la résilience . Sécretion CRH augmente -
modification Structurales des neurones
·
taux excessif de cortisol : sur
hippocampe réduction volume altère consealidation des Souvenirs ,
sur
amygdale =
hyperactif hypersensibilité + + réaction anxieuse
>
-
stress chronique sur
système cardivasculaire neurologue 7
amygdale 7
Stimule produ
par Soumis au stress GB 7
par modle
Bruce McEwen : rats soumient stress chronique pendant plusieurs V
semaines =
pression artérielle (rigidité vaisseaux sanguins) + taux
cortisol + ↓ neurogénèse =
risque de thrombose --
AVC GB passe artine
V
~
S'accule + forme
risque accident
T Cardiovasculaire R plaque à l'origine S
-
UTT-3 C 2-- ST2-SS athérosclérose
=>>>
permettent pathologies
·
dicaments traiter les liées au stress = les benzodia répines (dans le cas de l'anxiete
fixe sur récepteurs au GABA =
effet anxiolytique, sédatif et myorelaxant
. Mais entraine effets secondaire sévère comme
trouble de l'attention +
comportement + mémoire
'
pratique non médicamenteuses peuvent limites dérèglements lie au stress + favoriser la résilience .
↳
l'hypnose , la méditation , la respiration profonde , activité physique . =
agissent système limlique +
diminution symptômes émotionnels.
benzodiazépines : molécule médicamenteuse à
effet anxiolitique se
fixant sur les
récepteurs au GABA et
potentialisantbeur effet .
GABA : acide y-amino-butyrique, neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central.
>
étude publier 2017 (10 %
-
du
en montre
pratique régulière yoga réduit taux de Cortisol -20 %)
Harvard
>
étude 2018 8 semaines
-
menée
par université de en révèle de
yoga permet réduction signi-
amélioration stress
ficative des niveaux d'anxiété et
réponse au
, 3 mois entraîne diminution 40 % des symptômes dépressifs + augmentation 50 % du bien-être
.
-
52- SS (20 V-
Sécrétion excessive de cortisol
-
lorsque les stimuli durend trop longtemps/intense sur une longue durée
mécanisme
physiologique sont débordés dérèglement des
système
=
+
w
> le stress chronique In stallation d'une plasticité
·
Se cérébrale mal-adaptative
caractérise
per symptomes physique , cognitif ,
emotionnels et
comporte-
mentaux .
V
·
Stress chronique entraine modification structure neuronales de
différents
Diverses pathologies graves
élements du système limbique =
plasticité "mal-adaptative" traduite
par des
trailles de l'attention + mémoire +
performance cognitive.
·
l'expression des récepteur au cortisol diminue =
boule rétrocontre négatif contextuelle .
se trouve non fonctionnelle =
permet plus la résilience . Sécretion CRH augmente -
modification Structurales des neurones
·
taux excessif de cortisol : sur
hippocampe réduction volume altère consealidation des Souvenirs ,
sur
amygdale =
hyperactif hypersensibilité + + réaction anxieuse
>
-
stress chronique sur
système cardivasculaire neurologue 7
amygdale 7
Stimule produ
par Soumis au stress GB 7
par modle
Bruce McEwen : rats soumient stress chronique pendant plusieurs V
semaines =
pression artérielle (rigidité vaisseaux sanguins) + taux
cortisol + ↓ neurogénèse =
risque de thrombose --
AVC GB passe artine
V
~
S'accule + forme
risque accident
T Cardiovasculaire R plaque à l'origine S
-
UTT-3 C 2-- ST2-SS athérosclérose
=>>>
permettent pathologies
·
dicaments traiter les liées au stress = les benzodia répines (dans le cas de l'anxiete
fixe sur récepteurs au GABA =
effet anxiolytique, sédatif et myorelaxant
. Mais entraine effets secondaire sévère comme
trouble de l'attention +
comportement + mémoire
'
pratique non médicamenteuses peuvent limites dérèglements lie au stress + favoriser la résilience .
↳
l'hypnose , la méditation , la respiration profonde , activité physique . =
agissent système limlique +
diminution symptômes émotionnels.
benzodiazépines : molécule médicamenteuse à
effet anxiolitique se
fixant sur les
récepteurs au GABA et
potentialisantbeur effet .
GABA : acide y-amino-butyrique, neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central.
>
étude publier 2017 (10 %
-
du
en montre
pratique régulière yoga réduit taux de Cortisol -20 %)
Harvard
>
étude 2018 8 semaines
-
menée
par université de en révèle de
yoga permet réduction signi-
amélioration stress
ficative des niveaux d'anxiété et
réponse au
, 3 mois entraîne diminution 40 % des symptômes dépressifs + augmentation 50 % du bien-être
.
