BIOMECHANICA
INLEIDING
1. LES 1 : INTRODUCTIE
1.1 Inleiding
hoe / waarom beweegt een lichaam
hoe / waarom kan het beter bewegen
Doelstellingen
prestatieverbetering
blessurepreventie
soorten
mechanica v starre lichamen = onvervormbare lichamen
mechanica v vervormbare lichamen
mechanica v vloeistoffen
toepassingsgebieden
begrijpen v menselijke houding en beweging
maximaliseren v prestaties
patho-mechanica ontstaan v klachten begrijpen en verklaren
therapie-ondersteuning opstellen v individueel behandelplan
aanwenden v trainingstoestellen
ergonomie aanpassen v (werk)houdingen ter preventie v klachten
eigenschappen nodig binnen biomechanica
beheers basis info uit voornamelijk eerste lessen
kunnen uitleggen complexe zaken verstaanbaar kunnen uitleggen aangepast aan publiek
vereenvoudig wr mogelijk !! heel essentieel !!
data-analyst kunnen werken met data
kunnen interpreteren v data
data in context kunnen zien - longitudinaal
- cross-sectioneel
multitasken verschillende rollen tegelijk vervullen
prioriteiten kunnen stellen
coachen je moet iemand kunnen begeleiden
taal spreken v coaches WR mee samenwerken
technisch inzicht kunnen werken met elektronische apparatuur
computers
cameras
eenvoudige problemen kunnen oplossen
Shari Wiel| 1
,motivator als je iets verandert moet je weten dat prestatie eerst zal afnemen
→ daarna pas prestatieverbetering
mensen kunnen motiveren anders te bewegen en vol te houden
lezen-schrijven-presteren WS literatuur kunnen interpreteren
zelf WS literatuur kunnen produceren
resultaten goed voorstellen
oog voor detail nauwkeurig kunnen werken
aandacht vr - validiteit
- reproduceerbaarheid
database manager data verzamelen + op manier bijhouden om opnieuw te gebruiken
programmeur bewerkingen op grote hoeveelheden data kunnen automatiseren
networking kunnen samenwerken in team
kunnen samenwerken met personen met allemaal andere skills
omgaan met druk
conclusie menselijke beweging begrijpen + transferable skills
Shari Wiel| 2
, 2. LES 2 : LINEAIRE KINEMATICA EN KINETICA
2.1 Soorten bewegingen
lineaire bewegingen angulaire bewegingen samengestelde bewegingen
alle punten passen op elkaar elk punt op bal volgt ander traject angulair + lineair
= rotaties
translaties
lineaire kinematica en kinetica
rotaties
rotationele kinematica en kinetica
2.2 Lineaire bewegingen
KINEMATICA - HOE?
positie x x 1 = positie op tijd t 1
x 2 = positie op tijd t 2
verplaatsing ∆x ∆x = x 2 – x 1
afstand ∆x ∆x to t = ∆x 1 n a a r 2 + ∆x 2 n a a r 3 + ∆x 3 n a a r 4 + ...
snelheid v v = (x 2 – x 1 ) / (t 2 – t 1 )
versnelling a a = (v 2 – v 1 ) / (t 2 – t 1 )
KINETICA - WAAROM?
kracht F F= m .a
lineair moment p p =m ×v
tijdsinterval ∆t ∆𝑡 = (t 2 – t 1 )
Shari Wiel| 3
INLEIDING
1. LES 1 : INTRODUCTIE
1.1 Inleiding
hoe / waarom beweegt een lichaam
hoe / waarom kan het beter bewegen
Doelstellingen
prestatieverbetering
blessurepreventie
soorten
mechanica v starre lichamen = onvervormbare lichamen
mechanica v vervormbare lichamen
mechanica v vloeistoffen
toepassingsgebieden
begrijpen v menselijke houding en beweging
maximaliseren v prestaties
patho-mechanica ontstaan v klachten begrijpen en verklaren
therapie-ondersteuning opstellen v individueel behandelplan
aanwenden v trainingstoestellen
ergonomie aanpassen v (werk)houdingen ter preventie v klachten
eigenschappen nodig binnen biomechanica
beheers basis info uit voornamelijk eerste lessen
kunnen uitleggen complexe zaken verstaanbaar kunnen uitleggen aangepast aan publiek
vereenvoudig wr mogelijk !! heel essentieel !!
data-analyst kunnen werken met data
kunnen interpreteren v data
data in context kunnen zien - longitudinaal
- cross-sectioneel
multitasken verschillende rollen tegelijk vervullen
prioriteiten kunnen stellen
coachen je moet iemand kunnen begeleiden
taal spreken v coaches WR mee samenwerken
technisch inzicht kunnen werken met elektronische apparatuur
computers
cameras
eenvoudige problemen kunnen oplossen
Shari Wiel| 1
,motivator als je iets verandert moet je weten dat prestatie eerst zal afnemen
→ daarna pas prestatieverbetering
mensen kunnen motiveren anders te bewegen en vol te houden
lezen-schrijven-presteren WS literatuur kunnen interpreteren
zelf WS literatuur kunnen produceren
resultaten goed voorstellen
oog voor detail nauwkeurig kunnen werken
aandacht vr - validiteit
- reproduceerbaarheid
database manager data verzamelen + op manier bijhouden om opnieuw te gebruiken
programmeur bewerkingen op grote hoeveelheden data kunnen automatiseren
networking kunnen samenwerken in team
kunnen samenwerken met personen met allemaal andere skills
omgaan met druk
conclusie menselijke beweging begrijpen + transferable skills
Shari Wiel| 2
, 2. LES 2 : LINEAIRE KINEMATICA EN KINETICA
2.1 Soorten bewegingen
lineaire bewegingen angulaire bewegingen samengestelde bewegingen
alle punten passen op elkaar elk punt op bal volgt ander traject angulair + lineair
= rotaties
translaties
lineaire kinematica en kinetica
rotaties
rotationele kinematica en kinetica
2.2 Lineaire bewegingen
KINEMATICA - HOE?
positie x x 1 = positie op tijd t 1
x 2 = positie op tijd t 2
verplaatsing ∆x ∆x = x 2 – x 1
afstand ∆x ∆x to t = ∆x 1 n a a r 2 + ∆x 2 n a a r 3 + ∆x 3 n a a r 4 + ...
snelheid v v = (x 2 – x 1 ) / (t 2 – t 1 )
versnelling a a = (v 2 – v 1 ) / (t 2 – t 1 )
KINETICA - WAAROM?
kracht F F= m .a
lineair moment p p =m ×v
tijdsinterval ∆t ∆𝑡 = (t 2 – t 1 )
Shari Wiel| 3
